長野県のサウナ施設のサ活

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みずぶろごふん

2026.06.06

1回目の訪問

ずっと行きたくて念願の。
星稜の野球試合みにいって善光寺いってそこから。

今まで行った中でドストライクの施設でした。
もっと楽しみたかったのでまた行きます。

べっぴんサウナ
8/12/10 2セットめでととのった。
うるおいサウナ
10 塩塗ってパックして蒸された。

表示温度より体感熱かったし、寝サウナ最高。水風呂も頭冷やせるしなんじゃこれーとわくわくがとまらなかった。

アイス(ハイビスカス&搾りたて牛乳)

ハイビスカスの酸味最高。

水分補給 サーバーにあったやつ
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  • サウナ温度 94℃
25

みゆせ

2026.06.06

3回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

用事ついでの週末軽井沢サウナ🧖‍♀️は駅近のロケーションの良さからこちら💁‍♀️となっています✨
2室あるサウナ自体のクオリティが高く静かにゆっくり非日常感を味わえます。今日は1つ発見が💡✨露天にある28℃の温水風呂が18時以降は38℃のぬる湯に‼️20分は浸かれる癒しのジャグジーに早変わりしてなんだかお得感🤗おすすめです‼️

水分補給 レモン🍋のデトックスウォーター
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26

もねぞう

2026.06.06

34回目の訪問

昨日なのか 今日なのか🤔⁉️

23時の閉店後に集いしサウナ馬鹿…
もとい、サウナ&おぶ~大好き総勢3〇名が大集結😁

前回3月のレポと同じ書き出し…ꉂ🤣w‪

おぶ~サウナぶ~No.399 もねぞう

多治見から高速かっ飛ばして22時半前に到着🚗³₃
お初の”おぶ会”に少し緊張気味のさなさうさんと駐車場で待ち合わせし、23時にIN‼️
自分も初参加の時は緊張して、あまり交流出来なかったなぁ😅

受付カウンター前には多くのぶ~員さん🤗
お久しぶりやお初のご挨拶、ご紹介をしつつ、ワクワクを抑えながら受付を済ませ浴室へ
入口では何故か🍅あけみさんの撮影会📸✨

水着に着替え、スマホ片手に浴室から外気浴エリアを撮影していた時、ひとり水風呂の段差で滑って大ゴケ💥 足裏を強打😱 流血しなくて良かった🩸

洗体を済ませLevätäのシャンプー&トリートメントのいい香りで加齢臭を誤魔化し、開幕はおとこまえへ🤭
床のマットはアチアチ🔥
オートロウリュ後にツチコさんの追いロウリュ🥵
いきなりアッチアチのスタート‼️

休憩なしでお次はありがとうへ🔥
ほどなくロウリュタイムになり、さなさうさんのセルフロウリュが炸裂💧💭⸒⸒︎
まぁ~これが熱いのなんのって🥵
ひとり水風呂が気持ちいったらありゃしない🥶

秘密の通路を通ってべっぴんへ🔥
初めて🍅あけみさんの熱波を堪能☺️
さらに初波さんの熱波も👍
それぞれ、いい香りのアロマと優しくも熱い熱波が最高😍

ありがとうに戻り、楽しみにしていた中野D自家製の白樺ヴィヒタによるセルフウィスキングを体験🌿.∘
香りを楽しみながらバチバチと全身を叩いていると、ただでさえロウリュで熱いのに、熱せられた葉がヤバすぎる熱さに😵
参加者同士で叩き合い、狂喜乱舞のカオス状態🤣
サ室内は葉っぱと水滴でエライコッチャ😱
お片付けされるスタッフさんには申し訳ないが、貴重な体験に感謝です🥹

終盤、おとこまえでは中山Mのアウフ🔥
まるでライブ会場の盛り上がり✨
さらに彗星さんの個人的おかわり熱波🔥
そして、ありがとうではパッチさんの激ヤバ熱波🔥
何とか完走し皆さん退出する中、ガンギマリくーちゃんの余裕そうな姿が…😅
若いってすばらしい👏🏻👏🏻

フラフラになりながら、ひやたま💧→足湯のベンチへ
腰掛けた瞬間、身体がふわふわヒリヒリしてグルグル目が回る😵‍💫
久しぶりのこの感覚🥹
熱さに耐えた達成感だけでなく、この非日常的な体験と楽しい時間が生み出した最高のととのい✨

名残惜しくも時計は26時を回り、お開きの時間に🥲

参加されたぶ~員の皆さん、開催にご尽力いただいたおぶ~スタッフの皆さんのお陰で、楽しい時間を過ごせました😉
ありがとうございました🙏

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32

なおきょろ™

2026.06.06

1回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.06

121回目の訪問

【時差投稿】さすがに寝落ちしましたサーセン😉
前夜祭を終え、いざオフ会🍎🥳へ!!

髪も乾かさず、あけみちゃんと玄関先で待機🥰
とてつもなく眠かった💤💤💤
続々と部員達がきます🥳
お馴染みオジサン達はもちろん!!
はじめましての方もいらっしゃってて
少しだけお話しできたり!!
嬉しゅうございました😇☝️
自慢にはなりますが
おそらく1番最年少ですワタクシ!
最年少マウント😤😤

今回のオフ会ガンギマリポイント(順不同)
・ありがとう🈂️でウィスキング体験!🌿‬
ベシベシ叩いて叩かれて㊙️
最高級ガンギマリ😇☝️
・おとこまえ🈂️でつっちーによる熱波!❤️‍🔥
アッチアチ🍓でドッキューン💘
最高級ガンギマリ😇☝️
・ありがとう🈂️でつっちーによる熱波!❤️‍🔥
普段優しいツチコパイセンがドSに...🤭
最高級ガンギマリ😇☝️
・ありがとう🈂️でパッチさんによる熱波!❤️‍🔥
ゼッタイアチアチだろーと期待通りの
激アツアッチアチのネッパー🔥
最高級ガンギマリ😇☝️
・おとこまえ🈂️で青い彗星さんによる熱波!❤️‍🔥
普段は受けれない彗星くんネッパー☄️💙
ペンラ持ち参戦🔥さとぅーさんありがとう🥰
彗星コール全開でーー!!!
AquaTimezとぼんぼんで激アツにーーー!
極上ガンギマリ😇☝️
・おとこまえ🈂️で中Ⓜ️による熱波!❤️‍🔥
頭文字N(ナカヤマ)
ぎゃーーー!きました!!これこれ!!
ワタクシこの演目のために
生きてきたと言われても過言では無い!🤭
中Ⓜ️のドラテクが進化してて
めっちゃくちゃよかった!!
おぶ〜🍎スピードスターズの真子と紗雪は
もちろん最上段で❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
最極上級のガンギマリ😇☝️
あんたの勝ち!!
・🍎部員達と楽しめたこと!!
はじめましての方多数!お兄さん達もいました!
お馴染みの方とはもちろん
はじめましてさんとも仲良くなれて
幸せハッピーー!
無限大数ガンギマリ😇☝️♾

こんなワタクシですが
これからも仲良しで
よろしゅーお願いします😇☝️
メッセもいいねも大歓迎ですよ🥳🥳

中野D、中山Ⓜ️、彗星くん、初波先生、
その他諸々おぶ〜スタッフの方々
いつも感謝です🙌🙌

皆さまありがと🈂️んでした〜!!

おぶ〜サウナぶーNo.383
🌟KURUMI🌟

水分補給 おぶ〜ナノ水
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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃

  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
43

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.06.06

120回目の訪問

オフ会前夜祭🏮

21時半からあけみちゃんネッパーある!!🥰
権藤からのハシゴで20時半にイン!!🍎
いつもの常連さんとすれ違い!
オフ会について興味津々なこと🤣🤣

炭酸泉にあけみちゃん🍅
声掛けてびっくりさせちゃった🤭
ワタクシ幽霊ジャナイヨ👻😂😂

あけみちゃんネッパーで最高級のガンギマリ😇☝️
股抜きまでやっていただいた🙌🙌
いい香り、いい熱風を
ありがと🈂️んです😉😉😉


おぶ〜サウナぶー No.383
🌟KURUMI🌟

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35

saunayo

2026.06.06

1回目の訪問

さかえやさん
森のサウナプラン付きの宿泊で利用
頭上から滝のように流れる冷水が最高
冷蔵庫にはマッチとミニビール
利用しなかったがかき氷マシンもあった!
6月は薔薇の花キャンペーンとのことで温泉に浮かべてみたが香りが良かった🌹
次は水のサウナを利用してみたい

水分補給 マッチ、ミニビール
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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ぷく三郎助

2026.06.06

412回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜
  No.263 ぷく三郎助

今日は楽しい深夜のサウナ部 部活の日😆

シンケンから移動して23時おぶ~イン🍎🍎🍎

水着着用で男女混合 

いつもは受けられない
とまと農家🍅あけみさんのアウフ
べっぴんサウナで受ける事できました😊
師匠やぎさんの木曽ヒノキの蒸留水も良かったですが
選曲でととのっちやいました😆
フライデー・ナイト・ファンタジー
初代金曜ロードショーテーマ曲
ノスタルジックな哀愁漂う曲調 土曜深夜にぴったり
良かったです♥♥♥

ありがとうで開催セルフウィスキング
ツチコさんのアチアチロウリュウを
中野さんの家で採れたヴィヒタを天高く上げ温め
体にバチバチ バチバチ
感覚が冷たいんだが熱いんだか良く分からなかったですが
とても気持ち良いかったです🌿

あけみさんツチコさん有り難う御座いました🙏

あっという間の2時間 オフ会終了後はいつもの山岡家♥

ラーメン山岡家 松本店

豚バラなんこつラーメン

トロトロ軟骨 ご飯に乗せて美味し😋

水分補給
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46

おーぐち

2026.06.06

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

やまもとしげお

2026.06.06

1回目の訪問

チェックイン

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ぞう

2026.06.06

14回目の訪問

娘の送迎がてら連行してUUへ♨️

とっしーさんこんばんは🌙
初手で真田丸からの俺の汗、うっふんを経て一緒にオーダーストップ間際のルーフトップバーへ🍸
お初のルーフトップバー、眺めも良く今時期が1番心地よいかも👍
サービスのノンアルカクテルとオロポ飲んで解散。
いい時間だった〜

オロポ

水分補給 UUの聖水
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃,9.7℃
14

KARA

2026.06.06

9回目の訪問

チェックイン

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富士の湯

[ 長野県 ]

富士の湯♨️さんに初訪問♨️

昭和レトロな雰囲気とボス席を兼ね備えた本格サウナ🧖‍♂️
オシャレなイケメン店主さんが気さくにお話ししてくれました🙇

🍎オフ会の前哨戦だったので軽めの1セットの予定でしたが店主さんのゲリラlöylyにてガンギマリ🇲🇱😇

よしきさん、さとぅーさん、♨️🍝お付き合い頂きありがとうございました😊

深夜洋食 羽

タコ🐙とトマト🍅のパスタ🍝

隠れ家的な本格イタリアン🍝

生ビール🍺

生ビール🍺

水分補給 北アルプス天然水
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31

よしき

2026.06.06

3回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

復帰営業後初来訪。
相変わらずの素晴らしいサウナとお風呂と水風呂。

21:30~22:10
入浴3分
①サウナ6分、水風呂1分、内気浴10分
入浴5分

山ちゃん、さとぅーさんと3人で訪問。
お風呂だけのつもり……だったけど我慢できずに1セットサ活!
セルフロウリュサービスも行ってくれて大満足ちゃんでした('ω')ノ
サウナ、水風呂の安定感そして内気浴で目を閉じて聞くBGM。
どれをとっても相変わらず素晴らしい!

今回はこの後に某所でサウナイベント参加予定だったので1セットのみのショートサ活でした。また遊びに行かせていただきますね!
大変良きサウナとお風呂ありがとうございました('ω')ノ

風呂後の食事は山ちゃんに連れて行ってもらった深夜食堂さん(店前写真撮ってなくて名前失念)
三種のパスタをシェアして大満足('ω')ノ
珍しくお酒飲みたい気分になったのでノンアルコールビールを飲んで気分上げちゃいましたw

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
54

aruchin

2026.06.06

15回目の訪問

本日は第3回サウナぶ〜オフ会に参加させていただきました。日頃会えない部員の皆さんと交流できるスペシャルイベです。
そしてスペシャルなアウフグース、ヴィヒタしばき合い、サウナトーク等あっという間の2時間半でした。
毎度遅くまで対応していただき店員さんにも感謝です。
絡んでいただいた部員さんもありがとうございました^_^イベント後のラーメンも最高。
帰り際に静岡のサウナ施設情報を教えていただきました。最後まで有意義な時間でした。皆様またよろしくお願いします。

ラーメン山岡家 松本店

ネギ味噌ラーメン

濃いめ、硬め、コーン➕ほうれん草

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44

サウナいっち

2026.06.06

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

おかんを連れてサントリー工場の見学や
道の駅周りして今日の泊まりにきました
さっそくサウナ入ります

シンケンサウナバチバチ熱くて男の方が1人入ってましたが、すぐにライトついたので間違いなくルール無視の指定時間外の多めロウリュウしやがったなと感じるほど熱い!

我慢のレベルでしたが2セットしっかりとかましました。
その後は昭和、令和サウナをしっかり楽しみ
信州の風でバチふわ昇天😇しました。
夜はカラオケしたり、呑んだりして21時には
就寝いたしました。

カレーラーメン

赤星とシメにカレーラーメン

赤星

赤星

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,120℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
31

おかわりくん

2026.06.06

3回目の訪問

チェックイン

信州くるみ味噌つけ麺

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
8

とまと農家🍅あけみ

2026.06.06

9回目の訪問

アマチュアアウフイベご参加ありがとまと🍅です🤠
なぜか長野市にいるはずのクルミぱいせんが現れておばけかと思った🤯が実在してた😆いつもありがとう😻💕
今日は初めてのウケる方がたくさん!!
前からウケてみたかったけど不安だったりタイミングがあわなかったり料金やらがあるみたい
勇気を出してウケて頂きありがたいです
温めでも気持ち良くウケて頂いてまた来てほしいという感じの熱波でした
女性のサウナーが増えると良きですな(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

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32

たかのすけ

2026.06.06

14回目の訪問

土曜は混んでる

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2

もも

2026.06.06

80回目の訪問

天狗の湯♨️冷たい水風呂幸せー

若鶏の唐揚げ単品

おやつ的に

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 10℃
23

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