みずぶろごふん

同僚と夜勤明けに。
サウナデーだった

6分✖︎2

旦那とクリスマスイブ。
10/8 スチーム10

米粒万倍

おにぎり定食

あさぶろ

ご飯のあと

旦那の誕生日お祝い

北信越大会見た後にそのまま。
まだ体調が完璧じゃないので１セットのみ。

5分入って水風呂。もっと入りたかったけど我慢。また今度ゆっくり行こう〜。

久しぶりに。
駐車場も空いていて天気も良くドライブにちょうどよかった。

10/10/10の３セット。
また行こうと思った。

昨日に引き続き旦那と。今日は野球見に行ってから日焼けした体を冷やすための水風呂に入ろうという名目で。

鼻が日焼けして顔が熱い。水風呂入るには最適。
駐車場は結構混雑していたけど、浴室はそんなに混んでいなかった。
洗体して露天以外制覇したところでサ室へ。サ室も混んでおらず、静かに過ごせた。
6/8/10/6の４セット。水風呂が染み渡る感じで気持ちよかった。帰りに念願の8番ラーメン食べて満足。

８番らーめん 諸江店

トマトラーメン

サワークリームとチーズトッピング。一回食べたらハマる。

旦那と久しぶりにサ活しようとなり、私は初めてのこちらへ。
体調がまだ完璧じゃないから他の方に迷惑にならないか心配しつつも来てしまった。

到着して入り口を見てまず可愛いって思った。入り口で受付をして、大浴場の利用でお会計。今度は予約していきたいな。
浴室へ向かうまでも一つのテーマパークにきたみたいにわくわくする作りだった。
旦那と集合時間決めてそれぞれ向かう。下駄箱に靴を入れて脱衣場へ。やはり新しいのもあり綺麗。時間帯もあってか混んでおらず、一安心。
準備して浴室へ。こぢんまりしていて可愛らしい作り。外を見るとひとつの街みたいになっていた。洗体してまず内湯（炭酸泉）に浸かり体を温める。ぬるめで長く浸かれるので夏にいいけど、あつ湯好きには少し物足りないかも。

サウナマットを持ちいざ露天にあるサ室へ。まずやまごやから攻めていく。先客一名。ただしこの人が出入りする度に10秒以上扉に手を当て全開、直座りの曲者だった。初めは95℃あった温度が90℃まで落ちました。関わらないように反対側の上段に座りストーブの薪が燃えているのを見ながら集中。1人になった隙をみてはセルフロウリュ。6/6/6の３セット。水風呂は13度で浅い方、160センチ、浅い方で入り３セットめにやまごや前のベンチで休憩。

次にあなぐらへ向かう。暗いけどそれがまたいい。サウナストーブ前の上段に座り、またまた燃えている薪を見ながら集中してたらオートロウリュ？めっちゃいい音した。温度は80℃で湿度もちょうど良かった。8/10の２セット。水風呂は浅い方、160センチで入りまたやまごや前のベンチで休憩。空を見たら青空でちょうどいい風が吹いていて気持ちよかった。
とても幸せな時間だった。そこから汗を流してまた炭酸泉に浸かり終了。

ぜひまた行きたいと思う施設だったけど、直座りする人が多い事と扉全開おばさんがちょっと困るなと思いました。

八角 メシと喫茶ハチカク

ローストンテキ

ボリュームあり美味しい。キャベツにソース絡ませて尚、美味しい。

今日までの入館無料を使うべく、水曜サ活ということもありいってきた。
駐車場は安定の手前に停めることができた。

受付をして準備して浴室へ。前回もいたマッサージ風呂に浸かりながらのお喋りおばちゃんズは今日も喋り倒してた。
洗体して湯船。幸せ。腰痛いし電気風呂（弱）へ移動。いい感じに電気が来る。そこから一瞬露天の壺湯に浸かり源泉へ。今日は風も吹いていて半身浴してたらすごくちょうど良かった。
温まったので蒸気サウナへ向かう。貸切最高。ストレッチ兼マッサージしてたら汗だくになり１０分で退場。汗を流して次は炭酸泉へ。先程同様、半身浴で風にあたり癒される。

満足したのでマイサウナマットを持ちサ室へ。こちらも貸切。いつものお気に入りの場所に座りゆっくり味わった。サ室の温度は80〜82度をいったりきたり。8/10/12の３セット。ほとんど1人の時間でたまに一名が数分入ってきた程度。水風呂もしっかり冷たくて気持ちよかった。今日も休憩なしだったけど入ってくる風が気持ちよかったのでいい感じにスッキリした。あまみは少々でした。

また近々行こう〜。

久しぶりに日中ゆっくりと。
駐車場余裕あり、やはり日中はいいなと思う。

会員料金でチェックイン。準備して浴室へ向かう。洗体して湯船。マッサージ風呂と寝湯以外制覇する。そのまま蒸気へ向かう。誰もおらず静か。ストレッチ１０分しながら入り、汗を流し水風呂へ。今日の水風呂はこの前より温度やや低めで15.9〜16.2℃をいったりきたり。しっかり体を冷やしてからサ室へマイサウナマットを持ち向かう。
先客一名のみ。温度計は80℃になっている。ゴゴスマみながら集中。6/13/6の３セット。１セットめで久々がっつりととのった。全身にあまみがでていて満足。３セットとも休憩なし。

また汗を流し水風呂で冷えた体を湯船で温め直して終了。夜もいいけど、やっぱり私は平日昼間が贅沢感が増して好きだなと思った。

仕事終わりにそのまま。
駐車場はまあそこそこ混んでたけど結構近場に停めれた。

券購入して受付でロッカーキーと交換。汗をかいて早く流したすぎて足早に２階へ向かう。女湯に入り準備してお風呂セットを持ち浴室へ。車の割にそんなに混んでいなかった。
しっかり洗体してすっきり。そのまま内湯に浸かる。外を見ながら贅沢だなと考える。温まったので電気風呂へ。腰も肩もしっかり当てていく。少し楽になったような？横へスライドし、マッサージ風呂へ。気持ちいい。満足した所でスチームサウナへ。

スチームサウナは今日はオレンジピール。塩を塗りたくって入っていく。先客一名のみでとても静か。サウナマットを敷いて蒸される。汗と蒸気で塩が溶けていき、肌がすべすべになるのを実感。10分入り出る。
汗と塩を流して水風呂。気持ちいいけど、今日水風呂人口多い。
そこからタワーサウナへ。チラホラしかおらず、マナーも良く静かで快適に過ごせる。中段まで上がりテレビ見ながらストレッチ。80度だけどなぜかいつも体感もう少し上。8/10/10の3セット。
１セットめでととのい、水風呂から出たくない病に。３セットめまで休憩なしで、３セットめにサ室前の椅子で気持ちよく脱力。全身がっつりあまみもでた。

先月は全然お風呂いけてなかったし、今月は満喫しよう。

家事も全て終わらし、明日の大雨に備えて買いだめもして向かう。駐車場めっちゃ空いてた。夜から雨だしかな？

受付をして女湯へ。準備してお風呂セットを持って入る。今日もたくさん汗かいたからしっかり洗ってすっきり。まずは内湯。あったかい〜。最近肩凝りがひどいので血流良くするために肩までちゃんと浸かる。そのまま電気に腰を当て、次に肩にあたるように調整してしばらく電気に当たってた。
次に露天へ行き炭酸泉。10分浸かって肩が治るようにマッサージ。それから蒸気へ。貸切の時間もあり、ぼーっとしながら汗をかく。今日は蒸気多くて満足。

一度水通ししてからマイサウナマットを持ちサ室へ。空いていて快適。いつもの定位置に。温度は80度になってたけど、熱く感じた。
6/10/10の3セット。時々貸切の時間もあった。水風呂は16.3度で冷たくてとても気持ちよかった。外気浴も雷鳴ってたけど風もあって、やや涼しくて癒された。あまみも久しぶりに出て幸せ。
最近汗流さずに水風呂入ってくる人ちょこちょこ見るけど、本当になんなんだろう。

とりあえず久しぶりに力を抜くことが出来たのでよかった。湿布貼って寝よう。

忙しくてずっとお風呂もサウナも行けておらず、やっと行けた。嬉しすぎてやばかった。

諸江湯が休業中のため何となくふと思いつきでこちらの施設へ久しぶりに伺った。駐車場はいつもより空いていて、みんな２４時間テレビみてるのか？と思いながら入る。

準備してお風呂セットを持ち浴室へ。まず掛け湯をして洗体。ボディソープ等は備え付けあり、ドライヤーも無料の施設です。自分はマイセット使うんだけどね。
まず合わせ湯に浸かり夜景を眺める。疲労がじわじわ軽くなっていく感じがする。隣の源泉に移動。お湯は茶色で少しとろっとしている感じが好き。リニューアル前の時から行っているから懐かしい。

温まったのでサ室へ。先客２名。サウナマット汗でびしゃびしゃ。扉にタオルや敷物を敷くように注意書きあったけど、守られてない...自分のサウナマット敷いてとりあえず久しぶりなので今日は短時間コース。6/8/8の3セット。水風呂はぬるめで長く入っていられる。きんきんの水風呂も好きだけど久しぶりの慣らしには丁度よく入れた。

汗を流してジェットに入る。色は可愛いピンク。意外とジェット強いのよ。またしっかり温まり再度洗体して退室。気持ちよかったです。

８番らーめん 諸江店

ざるらーめん

温まった体に冷たくておいしい。あっという間に完食。

甲子園初参戦の後に初めて。
駐車場はほんの少し離れた所にあります。着いた時には駐車場の空きラストでした。お店の前には自転車もいっぱい。
わくわくしながら入る。入り口で下駄箱に靴を入れ、番台さんにお金を払う。集合時間きめてそれぞれ。

ロッカーはお金いらないタイプ、ドライヤーは20円で４分使用可能。準備してお風呂道具もって浴室へ。
想像していたより奥行きがあり、洗い場も豊富。鏡一つ一つにお店の宣伝のプレートあり、こんなお店があるんだなと見ながら洗体。湯船は大きい浴槽の中に寝る感じのやつや電気風呂が区切られてあった。足をつけてみると意外と熱めに感じたけど41.3℃らしい。温まってそのまま電気風呂へ移動。これは今までで1番強烈に感じた気がする。しばらく腰に電気あてて満足。横には変わり湯があり、なんの変わり湯か忘れたけど赤土色っぽいお湯でした。ここは少しぬるめでぶくぶくされながら温まった。

サウナ熱め、水風呂冷たいとの情報だったので期待して向かう。水風呂もサウナも露天のところにある。期待が先走り、まず水風呂に入る。露天には２つ浴槽があって右側はぬる湯、左側が水風呂。水風呂の壁には水風呂めっちゃ冷たいって注意書きあって微笑ましい。そして水風呂の段差気づかずに入ってすぐ踏み外し勢いよく入ってしまった。瞬間まじでやばい冷たい。今までで1番冷たい。10秒で体きんきん。
体拭いてすぐマイサウナマット持ちサ室へ。湿度高めのシンプルな作り。先客一名のみ、貸切の時間もあった。サウナストーブの前に座る。床とか座面めっちゃ濡れてる。なんでかな？と思ってたらサ室前にバケツあり、常連さんのルールか水風呂の水をバケツいっぱいに５杯程サ室に撒き散らかしていた。初めてなのでわからず、そのまま放置で。温度計102℃スタートの108℃までを行ったり来たり。すぐに汗だく。あっちーと思いながら水風呂横の冷水シャワー→水風呂。バイブラもありすぐに体冷える。露天にあったイスに座り２分たたないくらいで全身あまみ。ちょっとこれは寒暖差ありすぎてやばいくらい気持ち良すぎる。
6/12/10の３セット。久しぶりに気持ち良すぎた。

もう一度内湯に浸かり体を温めて退散。甲子園みて、アメ村でたこ焼き食べて、最高なお風呂に入っておいしいラーメン食べて幸せな日だった。幸い雨には全然被らずなんとラッキーな日なんだ。また来年行けたらいいなぁ。

草津塩元帥

ねぎ塩ラーメン

ラーメンの中で1番好きかも。柚子が入っていてスープも飲みやすい。手作りキムチ無料。

夜ご飯をはやめに食べ終えて、明日からの仕事に備えていってきた。
駐車場はまだ日曜日にしては空いていたから安心。到着して驚き。改修のためしばらくお休みになるみたい...再開するまでサウ難民になりそう。

券を購入してスタンプカードと一緒に提出。今日ポイント２倍なのか、ラッキー。あと少しで貯まりそうなのに中々行けてないから頑張ろう。
準備してお風呂道具持って浴室へ。まだそんなに人は多くない。洗体して湯船へ。能登海洋深層水のバイブラ。熱くて気持ちいい。変わり湯はコーヒーの湯。じっくり汗をかく。

温まったのでマイサウナマットと砂時計を持ちサ室へ。貸切幸せ。夕方くるとやっぱり少しサ室の匂い気になるかも。でもあまり出入りないのか、カラカラあちあち。サ室の温度は94〜82℃を行ったり来たりしている。しっかり汗かいてくる。水風呂も誰も入って来ず、ゆっくり入れた。休憩は安定のサ室前のイスで扇風機の風を浴びながら気持ちよくなってた。9/9の２セット。あまみもやんわり出てた。

再度洗体して能登海洋深層水バイブラでまた温まる。仕上げはかけ水して終了。

長岡花火を見にきて花火の前に。
実は数年前に一度きたことがあり久しぶり。花火の為か駐車場も入ってすぐの食事処なども満席。

チケット購入し受付。集合時間を決めてそれぞれ。女湯は入ってロッカーも空き少なく、ちらっと見たら花火準備のメイクしてる人などでドライヤーの所も待ちあり。少し早めに出ないとなと思いながら準備。風呂道具を持って浴室へ。

実はどんな感じだったかあまり覚えていなくて、入って思い出した。大きい一つのお風呂の中で何個か区切られ、色んなお風呂がある感じ。
とりあえず洗体してスッキリしてから湯船へ。マッサージ風呂であたたまる。

サ室は外にスタジアムサウナと塩サウナがある。露天は３つあり。変わり湯や泡湯も。変わり湯はトルマリン、泡湯はセラミドでした。珍しく露天全て制覇した。

マイサウナマットを持ち、まず塩サウナから。入り口に専用の塩置いてある。塗った感じ満天の湯の方がいかにも塗った！って感じがあるなと思った。中にある掛け湯？はほぼ水。とりあえず座るとこにかけて着席。温度70℃体感もっとぬるくてストーブ横に座ったけどぬるい。汗はかくけど熱くはならない感じで８分で退室。

お次にスタジアムサウナ。中には約３〜１０人が常に出入りな感じ。上段らへんに座る。温度は84〜88℃行ったり来たり。
注意書きあるにも関わらずお喋り２名。花火効果なのか若い子達が次々入ってきたけどみんな直座りなのね。マット座ってる方が少ない。
サウナに集中しようとストレッチしたり周りを遮断。テレビでそば食べてるの見てめっちゃ食べたくなった。
水風呂は横に広い形で中のお風呂場にある。温度は18.6℃で少し高い。しばらく浸かって塩サウナ前のととのいイスへ。めちゃくちゃいい風吹くからおすすめ。露天の変わり湯のとこにも寝れるイスあるし、寝湯？寝床？もあるから休めるところはたくさんある。
6/12/12の３セット。もう一度洗体して汗を流して早めにあがる。まだドライヤーの所並んでる。早めにあがってよかった〜。

そこから花火前の腹ごしらえに天鳳さんへ。つけ麺久しぶりに食べた。追加で餃子とミニ辛子明太子マヨ丼も頼んでもうた。とてもボリュームありお腹いっぱい。ちなみにあつ盛が好き。

時間的にも少し早めに花火見える場所探して、もう場所取り多くて本当に彷徨いまくった。でもしっかり見ること出来た。初めての長岡花火はこれにて終了。綺麗でした。

麺や天鳳

つけ麺

ボリュームがあって食べ応えあり。

おとんおかんと。なんだかんだ初めての施設。
駐車場はそこそこ停まってた。日曜日だからやっぱり多いかな？と思いながら浴室へ。

準備してお風呂セットもって入ると洗い場埋まってた。空いた隙にささっと洗体。シャンプー等備え付けありました。
内湯は少し熱めだけどなんといっても景色がよかった。

温まった所でサ室へ。先客一名。テレビはないけどその代わりサ室の窓から景色みえていい感じ。上段に座り温度計みると94℃になっていた。体感はもう少し熱くて汗がぽたぽたと滴る。
水風呂はぬるめだったので珍しく水シャワーして露天の椅子で外を眺めながら休憩。
２セットめも上段ゲット。途中で入ってきた人がなぜかぴったり真横に座ってきてびっくりしてたら、とても荒い呼吸で集中できなくなったため退散。さすがにもう少し間隔空けてほしいかな。
6／６の２セットで終了。

景色いいしとてもいいお風呂でした。ドライヤーも無料、脱衣場にヘアゴムもあるし綿棒や櫛もあったので快適でした。

息子っちから「テルメ行きたい」と希望あり２人でいってきた。なぜかテルメが1番好きらしい。

到着１８時過ぎ。夏休みもあってか車多い〜。
受付してスロットはずれの1ポイント。息子っち会員じゃないから普通の値段なのね。
２階でタオルもらって、息子っちは少しだけテルメの森行くらしく館内着も。集合時間決めてそれぞれ。

準備して風呂道具持っていざ。掛け湯して入り口付近の洗い場いったらいっぱいで奥まで歩く。こっちは空いてる。洗体してイオンジャグジーから開始。久しぶりにイオンジャグジー入ったけど、膝に擦り傷あるの忘れてて激痛すぎた。忍耐の顔をしながら浸かる。やっぱりお風呂最高。温まってからサ室へ。

今日はハーブサウナの気分じゃないのでクラシックサウナ一択でいく。温度は81℃になってた。
開けたら誰もいない、貸切だ〜。入ってすぐセルフロウリュさせて頂いた。テレビ前上段でストレッチしながらしっかり汗をかく。２セットめからは他に２名ほど。みなさん静かに入ってた。
6/10/12の３セット。３セットめまで休憩なしのサ室↔︎水風呂でやってみた。水風呂は16℃で程よい気持ちよさ。３セットめには浴室内のガーデンチェアで休憩。
その後に源湯（高温）であたたまり再度洗体して終了。

息子っちも何セットかしてきたらしい。人いっぱいだったとのことでした。