長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ヴィヒタロン

2026.04.29

2回目の訪問

2日目も朝からサ活

朝は人も少なくのんびりくつろぎました
共用エリアのサ室から朝の白樺湖を眺めながら蒸され
朝から最高にととのいました

朝は男女入れ替えで昨日とは違う浴室
造りはほぼ同じだがデザインが違う感じ

サ室の温度と造りは同じだった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
19

寅次郎

2026.04.29

1回目の訪問

長野に移住した友人と此方へ。

貸切のバレルサウナはセルフロウリュもできていい塩梅。
あいにくの曇りで気温も低めでしたが、しっかり暖まれました。
目の前の森を見ながら入る水風呂は解放感抜群。
整いスペースは森目の前にあり、鳥のさえずりと、小川のせせらぎを聴きながら、目の前の緑に吸い込まれそうになりました。
ここが、日本のフィンランドか…

飲料水と塩飴が常備されており、スタッフさんの対応も親切でホスピタリティーに溢れています。
サウナ後に頂いた出し汁は五臓六腑に染み渡りました。

奇跡的に友人が近所に住んでることが判明したので、絶対リピートします。
もし自分がサウナをやるならこういう雰囲気のサウナをやりたいなと思いました。

サウナ入ったし、明日もなんとか頑張ろう。

続きを読む
21

すず

2026.04.29

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

BAGUVIX

2026.04.29

4回目の訪問

サ室 12・12・8分
水風呂 1分
外気浴 5分

久々の訪問、祝日でしたが空いてた。
サ室のタオル交換が、全員退室させられてた。入ってすぐに退室させられたら萎えるな…

続きを読む
18

サいこう

2026.04.29

11回目の訪問

続きを読む

KT

2026.04.29

19回目の訪問

12分。

今日は二日酔いきつかったなー。

生ビールセット

カレー食べるか悩む。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ゆ∞ちゃん🧨

2026.04.29

7回目の訪問

つばさくんがよく行くおぶー
居るかなーなんて思いつつ4セット!
ひとり水から出るとそこにはつばさくん
嬉しいね〜こんな偶然は大歓迎よ❣️
しばし語らい、ありがとうサウナでつばさ式ありがとうロウリュをいただき、オロポ乾杯して退館。

お互い良い旅にしようaction🐦‍🔥

続きを読む
97

信州男児

2026.04.29

185回目の訪問

チェックイン

続きを読む

とっしー

2026.04.29

55回目の訪問

待ちに待ったリニューアル。開店凸しようとしたけど昨日の深酒で起きられず昼過ぎ凸。

オートロウリュが完全に別物へ。クセツヨサウナ全開。
長野県ナンバーワンでは無くオンリーワンを狙いに行ってる気がする(笑)

真田丸はフルコーラスへ。ストーブ前の最上段勇者席身動きせずに耐えれる人いるのかこれ。

キタキタ第一章、第二章も権堂温泉よりも多分熱い。

唯一うっふんが普通に熱いくらい。

これ知ってしまうと県外遠征でも熱さを求めるともう刺激が無いかも知れない。スパメッツァおおたかのドラゴンロウリュ?ナニソレ?ってレベル。

消えないあまみを作りたい人は是非真田丸ロウリュの時に勇者席へ。


そして偶然偶然。たむしパイセンとuu上田で初めて遭遇。
一緒に食堂で歓談。次回uu上田会に是非!

チキン南蛮ととっしーボトル

今日も飲んでしまった。

続きを読む

  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
67

Koji

2026.04.29

2回目の訪問

2度目まして。
体調が少し良くないので2セットで。

良い施設だから
次は体調良い時に笑

続きを読む
18

さとぅー

2026.04.29

82回目の訪問

松本山雅ナイトゲーム前🍎15時in☝🏻

サウナぶ〜課外活動⚽️信州ダービー編だった、
日曜日の試合は悔しい敗戦😂🏟️
今日は勝ちましょう💪🏻🔥

休日午後の静かなおぶ〜は落ち着くね🤭👏🏻
べっぴんサウナ✖️3
電気風呂✖️2

先日トントゥ抽選会でおぶ〜の入浴券当選👏🏻
ありがとうございます!おぶ〜がいちばん🥰

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
49

きいち

2026.04.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

カイト

2026.04.29

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
9

tsubasa

2026.04.29

20回目の訪問

チェックイン

続きを読む
23

出雲乃風ライパチ

2026.04.29

52回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しんたろ

2026.04.29

91回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

ゆーゆーらんど

2026.04.29

39回目の訪問

ゴールデンウィークに突入ということで
休みの計は初日からということで
ジムへ

肩と胸追い込み!
サウナで一発で整ったぁ
さぁ明日からもがんばろぉー

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
10

Masa

2026.04.29

1回目の訪問

今日は小谷村に寄りました。
サウナ 8〜10分
水風呂 1分
露天風呂
水風呂 1分

以上、3セットしました。
露天風呂の温度もサウナ後に丁度良い感じでかなり整いました。温泉も源泉掛け流しでした。
食事をすると入浴料が半額になるのもgood。

日替り定食

御釜で炊いたご飯。 ごちそう様でした。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
104

でらちゃん

2026.04.29

1回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナは熱かったですが、とても整いました。ジェラートが美味しそうでした

オロポ

続きを読む
19

シゲゾー

2026.04.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!