長野県のサウナ施設のサ活

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サウナー20240219

2025.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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2025.12.28

12回目の訪問

おとこまえサウナ×3
ありがとうサウナ×2
水風呂×5
休憩×5
合計:5セット

一言:男性メインサウナリニューアル後、初訪問♨️

元々そんな汚いイメージもなかったけど、サ室がめちゃくちゃ渋くかっこよくなってる。オートロウリュもしっかり熱く、湿度もあり気持ちよく発汗できる。最高!!
ありがとうサウナはセルフロウリュ可能なんだけど、凄く熱い。90度は嘘じゃないのかなっていう体感温度。
水風呂もキンキンに冷えてる。外気浴は極寒。それでも天気が良かったのでリラックス出来ました。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
122

信州男児

2025.12.28

99回目の訪問

チェックイン

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KT

2025.12.28

171回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

12分9分。

今年も今日でサウナ納めかなと。

Sauna is something special.
Thank you.

084

中華料理 千里

半チャンラーメンセット

隣に居合わせた人が肩肘付いてくちゃくちゃやってるのホント勘弁。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
16

シュガクリ

2025.12.28

59回目の訪問

チェックイン

山菜蕎麦+温泉卵+ミニ鶏天丼

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9

直子

2025.12.28

2回目の訪問

チェックイン

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直子

2025.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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信州信濃のsauna machine

2025.12.28

157回目の訪問

チェックイン

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幸一郎

2025.12.28

1回目の訪問

チェックイン

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ハヤト

2025.12.28

2回目の訪問

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
9

muneΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

2025.12.28

1回目の訪問

#サウナ
サ室前にビート板あり。
2段、8人、テレビあり。
朝サウナで入りました。ほぼソロでした。
しっかり蒸されました。

#水風呂
冷たい。4人。
よいです。

#休憩スペース
内湯に1、露天風呂に3あり。
露天には足置きも置いてあります。
露天風呂も気持ちいいです

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54

フラミンゴパンツ🦩

2025.12.28

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ここのところ サボっていたが昨日のスポッチャの肉体疲労を癒し、また寒気を乗り越える為にまいりました。
目的は果たせたようだが やっぱりサウナブランクは感じるねぇ
ちょっと疲れたな

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  • サウナ温度 98℃
20

ともみ

2025.12.28

26回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

雨女返上で🤭🤭

この後は 日帰りに切り替えて

夕方の美容院まで まったり😊😊

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72

ゆーさく

2025.12.28

101回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
昨日も来たので朝ウナ連チャン✨
今朝も氷点下💦寒〜い🥶

年末休みも相まってサウナ〜でコミコミ💦💦
出入り激しくサ室温度はやや低め🌡️
それもあって絶えず満室🈵
早朝ゲリラは熱波じい🔥
今日はノーマルコスチュームでひと安心🤣ホッ
ハッカと白檀のアロマロウリュウ😊
タオル撹拌でサ室湿度も上がってきました〜🔥
朝から投げ技もバッチリキメとります👏
最近、失敗しないな、、、😆
今日はサ室長めの水風呂&外気浴短めでととのい💯

熱波じいの工作コーナーはクリスマス→お正月仕様🎍
よ〜く見ると相変わらず細か〜い🤣

明日から年始の男女浴場入れ替えは無いみたい‼️
流泉の湯はもうしばらくお預け🔥
また来ましょう♨️

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51

2025.12.28

19回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

最高の朝サウナ。ただ極寒。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
113

ろけっとぼうい

2025.12.28

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝からキメてきてやった。
シンケンサウナ(セルフロウリュ)
昭和サウナ(120℃)
令和サウナ(90℃)

外気浴は信州の風が冷たくも優しく包み込んでくれた。

バイキング

ふつう

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  • サウナ温度 120℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

SHIROKUMA

2025.12.28

5回目の訪問

3セット
年末ということもありホテル利用は子供連ればかりで、夜のサウナは空いてた
サ室の木材が新調されヒノキの香りが漂う
団扇も用意されてました
外気浴は寒すぎて内気浴で整いました

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20

焚く焼

2025.12.27

1回目の訪問

Earthboat Nojiriko

[ 長野県 ]

予約開始された1分後に予約。
the saunaの横に佇むバンガロー。
仲間3人で真冬のサウナ堪能してきました。

香りを楽しめる薪サウナは柔軟な温度管理も可能。
サウナ東京のあつあつ熱波に慣れた男3人は、熱々を好み気がつけば室内温度は115℃超。3分ごとにロウリュを行い、我慢した後は氷点下近い屋外へ雪ダイブ。熱のベールは雪にあっという間に引き裂かれてしまう。10秒も持たず、水風呂へ。普段なら冷たいと感じてしまう水温でも気づけば長居してしまうほど。甘みが出てきたところでポンチョを羽織り、雪で冷やしたオロポを飲む。水を得た魚のようにあっという間に全身をオロポが駆け抜ける。

夜、朝で合計8セット入りましたが、これを超えるサウナは現れるのでしょうか、、、

施設も充実で大満足の2日間でした。
Earthboatさんありがとうございました。

サラダボウル

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 0℃
0

こうち

2025.12.27

1回目の訪問

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しょう

2025.12.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:なし
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:

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  • サウナ温度 105℃
0

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