長野県のサウナ施設のサ活

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ぷく三郎助

2025.03.07

180回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩 腰)10分

サウナ:4分 × 2 セルフロウリュウ 
    8分×1 オートロウリュウ 中段 
水風呂:1分 × 3 ひとり水 ひとり水 備長炭
休憩:5分 × 3 外気浴 
外湯 水素の湯 1セット後 10分
内湯 座楽の湯(低周波肩脚) 2セット後 5分

合計:3セット

一言:夜勤明け訪問。今日は青空で☀天気よく、気持ち良い外気浴でした。

海老かき揚げそば

期間限定メニュー。サクサクの海老かき揚げ美味しいです。

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  • サウナ温度 89℃,99℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
44

平山 亮 / CFO @ MFS

2025.03.07

1回目の訪問

宿泊者用の方に入りました。

サウナはぬるめですが、ゆったりとしていて景色もとても綺麗です。

水風呂は21度と書いてありますが、今の季節は体感ではシングルに近く、20秒ほどでかなり冷えます。

外気浴もしっかりできて、露天風呂までの導線も最高でした。

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24

きゃんずみ。

2025.03.06

1回目の訪問

サウナ🔥🥵6分×1
サウナ🔥🥵9分×2
水風呂💧🥶3回
休憩🪑🍃外気浴3回

合計3セット🧘‍♀️


どうも、二日酔いで朝からトイレとお友達になりましたわたしです_| ̄|○キモチワルイ

今日も朝から実家に帰ったついでに大芝の湯さんに行こうと思ったらまさかの定休日🫣普段日曜日しか行かないので定休日の概念を忘れていた…笑
なのでお近くのながたの湯さんに行ってきました💨
平日の昼間だというのに常連さんがすごーい🫠
サウナ室は常に満室でした♨️
でもちゃんと人数制限🚫守ってる常連おばあちゃまたちさすが👍
気持ちよく3セット入って帰宅🤗

焼肉

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
4

ハンチス

2025.03.06

6回目の訪問

チェックイン

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森のくまさん🐻

2025.03.06

9回目の訪問

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すみだ

2025.03.06

6回目の訪問

チェックイン

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パッチ

2025.03.06

1回目の訪問

久しぶりの権堂温泉。
定期的に熱波イベントあるのは良いですな。

信濃神麺 烈士洵名

ランチ

鯖ラーメン

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2

Q次郎

2025.03.06

2回目の訪問

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しぇろくまサウナ&カフェ

2025.03.06

10回目の訪問

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ユウスケ

2025.03.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

やっと念願のThe sauna!!
本場フィンランドのような質の高いサウナを楽しめます。本場には行ったことないけど笑
今回はプライベートサウナのViisiを利用させてもらいました
中は2段式になっていて
セルフロウリュをしたらすごく楽しめました
多湿で柔らかな雰囲気のサウナを楽しめました
水風呂深いところで130cmあるみたいで
水風呂は黒姫山の伏流を引き込んだ水を使用しているそう
冷たさは15度でこちらも最高でした
ととのいスペースは真ん中に焚き火を追加注文し
その周りをチェアーで囲いみんなで整いさせてもらいました

よくばりさんカレー

ラムの麻婆&The saunaのおいしいカレー

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9

中華100番

2025.03.06

33回目の訪問

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FUJITOMO

2025.03.06

526回目の訪問

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touch

2025.03.06

1回目の訪問

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ととのい小僧

2025.03.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシ2号棟

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7

なちき

2025.03.06

1回目の訪問

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kiiiiy

2025.03.06

1回目の訪問

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さくらこ

2025.03.06

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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14

ゆーさく

2025.03.06

10回目の訪問

今日は権堂温泉へ♨️
どうしてもサ活がしたくなり、やって参りました👍
木曜日なので、やまちゃん熱波も目的で〜す🔥

20時30分過ぎの訪問で、下茹でしつつ
やまちゃん熱波を待ちます✨✨
やっぱりここはサウナも効きますが、バイブラ
水風呂はもっと効きますねぇ〜🥶

21時になり、待ちに待ったやまちゃん熱波スタート‼️
相変わらずのトーク力と華麗なタオルさばきで
サ室はたちまち灼熱で〜す🔥🔥🔥
白樺やミントなどのロウリュウでしたが、サイコ〜
ですね✨✨
明日は3月7日サウナの日ということで、サウナグッズ
持ってくると200円割り引きだそうです🤩
お得〜👏
更にやまちゃん熱波も19時、20時、21時と3連チャン
予定されているそうで、い〜ですね~🤩
しかもサウナ熱い日だって、、、✨
やまちゃん大丈夫かしら、、、、😱
行けたら参加したい〜‼️‼️‼️

やまちゃんはその後、おかわり熱波してくれました🔥
明日の予行練習とのことで、、、、なるのか🤔❓
そちらもありがた〜くいただきました🔥🔥🔥

今日はととのいベッドの満席が多かったですが、
チェアでしっかりとととのいました💯

平日のサ活は良いですね✨
サ活の後はしっかり水分補給しましょう🚰🤣
また来ましょう♨️

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50

きた@さうなぁ

2025.03.06

67回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

しごおわネリャ~٩( ᐛ )و

らま~

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24

湯上がりジョーズ

2025.03.06

43回目の訪問

今月やっと行けたホームサウナ。
今日は外気浴楽しめるくらいの気温だった。
頭の中が酸素でパンパンになって最高。
めちゃくちゃ多動なおっちゃんが汗で手形をたくさん壁につけてた。
一心不乱に急にやり出したからめちゃくちゃ笑いそうになった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

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