長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：60分 × 1
合計：1セット

一言：
外気浴が気持ち良すぎて爆睡してしまいました。

黒部ダムの帰りに寄ってみました。
サウナ、どの場所にいてもそれなりに熱く感じられ満足でした。

外気浴もそれなりに広いので、のんびれできます
2Fに上がれば、リラクゼーションスペースも充実しており
お勧めな施設でした

7月の土曜午後のトンボの湯訪問です。
混雑は承知の上ですがサ室待ちはぎりぎりなかったです。
サ室内は静かですし、皆さん座ったところを拭いて出ていました。
水風呂では何度も桶で頭から激しく水をかぶる方がいたり（むしろ名物か？）
ここの水風呂は周囲より低くなっており縁の高まりもないので
周囲でかけ水をすると中に入ってしまうような構造です。
休憩ベンチの裏に屋外洗い場が4-5個設置されてますので
かけ水（かけ湯）はそれを使うのがスマートかも。
あと休憩場所としてベンチや椅子はたくさんありますが
目の前がサウナ室と内湯をつなぐ通路になっており
往来が盛んで落ち着きません。
露天風呂や周囲の岩で休んでる方もたくさんいましたので
そのほうが休めるのかもしれません。
この施設はデザインも素晴らしく自然も十分に感じられますが
いろいろな人がいる混雑の中で快適に過ごすには
それなりの工夫が必要と思いました。
空いてそうな季節、時間にまた来てみようかな。

行ってきましたよ、The Sauna。

今回初めてだったのでユクシを取りました。
サ室、水風呂、外気浴全て自分好みでした。
五感全て使って楽しめだと思います。

また来ます。

ヤッホー、ヤッホッホー、ヌーブラヤッホー！

八千穂サウナの後は絶景が見渡せるレストハウスふる里でサウナ飯。
長野に来たのでソースカツ丼を。
きのこ汁めちゃくちゃ美味しかった。

そこから車で10分、ヤッホーの湯へ。

70度前後のサウナ室、体感はしっかり熱い。

水風呂も山からの伏流水で気持ちいい。
20度になってたけど体感は15度以下。
けっこう冷たい。

そのまま露天へ。
ヤッホーと叫びたくなるような2,500m越えの山々を見ながらととのう

ツバメ？
鳥が飛び交っててその鳴き声に癒される。
ぼーっと眺めてたけどめちゃくちゃかわいい。

サウナ後は食堂の奥の休憩室で爆睡。

レストハウスふるさと

ソースカツ丼

980円。きのこ汁、きのこゴロゴロとんでもなく美味い

男3人サウナ遠征。

キャンプ場の管理棟で受付をしてキャンプ場奥のサウナスペースへ。

サウナ小屋とテントサウナ3台稼働。
川の水掛け流しの水風呂、階段を降りて川にも入れる。
今月中にはバレルサウナも稼働予定。

なに、ここ？サウナテーマパーク？

1セット目からロウリュでしっかり発汗。
ロウリュすると上段はけっこう熱い。
山の水とヴィヒタ汁と麦茶の3種類のロウリュが楽しめる。

水風呂は言わずもがなまろやかで最高。
水温は15.6度。ちょうどええんよ。

ちょっとだけ残念だったのが外気浴スペース。
大自然の中なので仕方がないけど虫が凄くてととのいに集中できない、、、

しかし！蚊帳が付いたテントでの外気浴も可能なのでこちらがオススメ！
ただ、虫がいなければ川の前で外気浴したいところ。

テントサウナはモルジュとモビバとモルジュマックス。
どれも座面を上げているのでいつものテントサウナよりかなり体感熱い！

テントサウナ3セットとログサウナ3セット計6セット大ととのいしました！

バレルサウナの稼働もあるしまだまだアップデートしそうなのでまた来たい

初めての6セット。何セットもしたくなる。サウナという概念を超越してもうてる。日光を浴びながら、小鳥のさえずりをききながらととのえるなんて、なんて贅沢なのでしょう。都会もええけど自然もええなあ。

#サウナ🥰

#水風呂😘

#休憩スペース😍

雰囲気も良く完璧

#サウナ　　👍

#水風呂👍

#休憩スペース👍

完璧