長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日帰り登山後、リニューアルしたこちらへ。

到達して外観を見るとめっちゃ綺麗になってた！！すげえ！

中に入るともう違う施設みたいw
この感じ好きだな〜〜

キャンプ場も始めたらしくて、
温泉施設が併設されたところだとキャンパーの方は嬉しいのではないでしょうか！

さて、肝心の浴室ですがこちらはほぼ変化なし！

サ室上段の板が新しくなったとホームページに載ってました。
確かに綺麗になってましたー！

サ室内の温度計は驚愕の100°🔥
体感だとそこまで熱くなくて、じんわりあたったかい感じです。

でもやはり100°は伊達ではなく、数分で滝汗に💦

しっかり温まったら水風呂へ🚰
水風呂は1〜2人用の小さめなもの。

季節によって温度が変化するらしいですが、この日は少しぬるめ。
体感で17〜19°くらいだったと思います！

外気浴は露天にあるイス🪑
里山の紅葉と中野市街地を一望できる絶景のロケーション👏

ぶっ飛びます。

しっかり3セットこなして、湯上り後はあんま王で無重力マッサージ💆

リニューアルしても超リーズナブルな価格設定は変わらず、泉質も良いのでまた登山やスキーの帰りにでも立ち寄りたいと思います！

ではまた〜٩( ¨ )ว=͟͟͞͞

サウナ：7〜15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宿泊先にサウナついてるのイイネ

"今は青いこの星で平和を愛する皆のため心を燃やす。ああ、あいつ″
こんな歌詞の曲を聞いたことがありますか？
これは30年以上前の自分が子供の頃、初代ウルトラマンの有名回のバトルシーンだけをダイジェストで放映する謎の特番の最後でウルトラマンが地球を離れるシーンで流れていた曲の歌詞なんですよ。
子供の頃１回だけ聞いたその曲が頭の片隅にずっと残っていたわけなんですけど…

余談ですけど…(めちゃ長くなっちゃったんでSSで)

…その曲のメロディを30年以上経った後にウルトラマン80の挿入曲で再び耳にすることができました
それで当時の記憶が甦り曲名を知りたくなって冒頭の歌詞をグーグル検索して「心を燃やすあいつ-矢的猛の歌-」だと突き止めました
30年以上前の当時それを調べようとしても難しかっただろうに今は歌詞をネット検索すれば簡単にヒットするんだから便利な時代ですよね

この曲が80本編で歌詞ありバージョンで流れたのは、なんと最終回のみだったんですよ
原因として１番の歌詞の″今は青いこの星で愛する小さな友のため…"ってくだりが以前の無駄話で触れた主人公の矢的猛の中学担任設定が路線変更で無しになってしまったため違和感が生じるからと個人的には推測しています

このように聞いたことがあるけど曲名が分からない時は前述のように歌詞で検索する方法の他に流れている曲の音を拾って検索する方法があるのをご存じでしょうか？
最近グーグルでも簡単に音声から検索できる他自分はShazamやSound Hundってアプリを落としてます
シャザムはリリースされた曲しか検索できないのに対してサウンドハウンドは鼻歌等でも検索できます
そしてグーグルの音声検索も鼻歌で調べることが可能です
…で鼻歌で「心を燃やすあいつ」を検索したら
グーグル◯サウンドハウンド×でした
もう１つおまけにユーチューブからゴールドライタンのopを流して検索したら
シャザム×サウンドハウンド◯グーグル×でした。
それぞれ得手不得手があるようです
他にサ室等で流れている歌詞なしバージョンのピアノアレンジ等の歌謡曲。これはシャザムとサウンドハウンドとグーグルの全てが苦手みたいです。個人的にこういう曲の曲名が知りたいんですけどね

後日心を燃やすあいつをグーグルで鼻歌検索したらヒットしなくなってしまいました。なので代わりのSS貼っときます

さて、本編。勤務終了時刻が遅かったんで20時30分頃に入館。あんま王しながらサ活チェックして中田敦彦のYouTube大学を聴く。これについてもいつか語りたい
時間があまり無いんで1セットで終了。今回は以上です

チェックイン

サウナ：８分 × １
水風呂：３０秒 × １
休憩：10分 × １
合計：１セット

一言：
今日は、つつじの湯に時間的に行けず、
一番近いトンボの湯へ。

平日のトンボの湯が良いのはわかっている。
温泉の質、広さ、サウナ、環境。

温泉も内湯の入り口に近づくだけで温泉臭
がするほどだし、湯量の豊富。
よく見ると、大きいと思っているつつじの湯
より、内湯、露天とも２倍は広い。

サウナは狭いけれど。
現在定員７名だが、普段から７名が限界では。
入り口で受け取るサウナ用のタオルもだんだん
小さくなっている気がする。

サウナは、長方形の短辺側に熱源のあるタイプ
で、同タイプの高湿度型で長辺側に熱源のある
ヤッホーや、御牧とは違う。

水風呂は小さく、水量もすくなく激冷たい。
いいんだけど、おじさんたちが水風呂の中
で顔を洗ったり頭から水を被ったりしている。
外でやってよ。気持ちいいのはわかるけど。。。

そう、いろいろ高レベル。温泉だってこれだけ
の泉質は近くにはない。飲泉も可能。
環境も抜群。カランもケチった
ボタンストップ式ではないし、
アメニティもよい。

だけど、いまいち落ち着かないんだよな。
これからの冬場、人が減るのが楽しみ、かな。

遠方からの方、ごめんなさい。

#サウナ　80度
広さがあるので普段8分なわたしも14分あたりでいける！

#水風呂
20度嘘だと思う😂
広くて気持ちいい！冷たい！

#休憩スペース
外気浴も可能
星を見ながら整う

18時からの4セット

楽しみにしていた熱いサウナの日
初めてここのサウナが９０℃を超えているのを見た、９５℃位かな？
19時のオレンジアロマは最高でした。これは毎週お願いしたいですね

泊まって来ました！
梅の家リゾート松川館　1日5組限定

サウナはもちろんですが、ここは温泉、お料理、ご主人、奥様、スタッフの方々のおもてなし、空気、景色他にも色々全部引っくるめてサウナイキタイの上位にいるんだと確信して帰ってきました。
　リノベーション、手作り感満載の施設で、最初は高級な旅館の料金だけどな？サウナイキタイで上位？なんで？と不思議に思ってしまうほどの第一印象。でしたがっ！
　家に帰って気付きました。とーってもリフレッシュできたことに。(戸隠神社5社めぐり効果もプラスです)

まずは源泉掛け流しの貸し切り風呂。
声が出るくらい良いお湯です。源泉が70度もあるらしく、少しずつお湯を足して温度調節するのに苦労されたそうです。
　次は貸し切りサウナ。水着着用。
屋上に素敵なサウナ室！座面の木材の曲線が美しく、座ったまま遠くの山々や星空が見える窓も最高。味噌樽で作られた一人用の天然水かけ流しの水風呂3個、大好きなコールマンインフィニティチェア4脚　素敵な暖炉　所狭しと並んでいますが、動線を考えたらこのくらいが良いんだ。
　ロウリュも出来るよ！でも、時間で上の方からミストがシャーっと出て来て、湿気は充分。それ以上に自分の好きな感じで調節できます。
水素水も飲み放題！冷たいからサウナの中で温めながらたくさんいただきました。貸し切りだからやっちゃった。
サウナハットもポンチョもレンタルがあり、サンダルも貸してくれる。バスタオル使い放題なので、夜はとっても寒かったけど、おかげで気持ちよく整えました。
楽しすぎた1日目、疲れ切ったのか大好きなお酒も飲めず、ふかふかなお布団でそのまましっかり眠れました。

そして！私の中で一番良かったのが朝サウナ。パブリックタイムと言って、宿泊者誰でも入れる貸切ではない時間だったのに、ずーっと一人。
夜明け前から入り、だんだん明るくなるなかのサウナとととのい。遠くの妙高山かな？朝日に照らされて綺麗〜そして、だんだん近い山に朝日が当たって来て紅葉の山が赤くて綺麗だった〜。
もう最高すぎて、叫びたかった（笑）
　空気が美味しく、眺めも良く、静かで快適なセッティングのサウナを一人占めで集中してととのえるという事は、今後きっとないと思います。
本当にありがとう！感謝の気持ちでいっぱいです。

二日間通して
サウナ12分くらい×6回
上段110度　入り口付近70度
水風呂20秒×4回　冷たいっ
外気浴10分×6回
最高でした。