長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロケーション最高！
たっぷりととのえる2時間半！
薪サウナの薪管理からセルフロウリュウまですべて自分の自由に楽しめる！
水風呂は川から引かれた掛け流し！
アロマ&麦茶を用意いただき違ったロウリュウを楽しめる

軽井沢訪問ということで行ってきましたトンボの湯。

本当は他の目当てのサウナがありましたが、
定休日&予約いっぱいで仕方なく決まったトンボの湯でしたが、
いざ入浴してみるとクオリティの高さに圧倒されました。

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【サウナ】
88度前後のドライサウナ。
暑すぎずぬるすぎずのちょうどいい温度のサウナ。
（個人的にはもう少し高くてもOKですが、、w）
サウナ内は7,8人が座れるスペース。

【水風呂】
水風呂が体感15度とかなり冷ため。
水の質も高く、満足度100点。

【外気浴】
露天に２人掛けベンチが4つあり、ゆったりと休憩すことが可能。
軽井沢ならではの木々の擦れる自然の音をBGMにととのうことができます。
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しっかり３セット決めてきました。また来たいです！！

サウナ：8分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今宵は台風の影響により良い風が吹いておったため、堪らずに咸陽からほど近い行きつけの一つである広徳の湯へ赴いた。

ここは若い兵よりも儂同様、老兵老将が多く来ておる。
サウナの温度は九十度近くとなかなかにして良い。一人間隔で座ることが出来、隣との間隔を気にせずに集中できるのだ。
しかし水風呂温度が十八度とやや高めというところが少しばかり気にはかかる。
だが、外には伍が横になれるほどの板張りの横になる場所があるため儂の中の評価は高い。

今宵は思案していた通り虫の囀りと共に誠に良い風が吹いておった。大王様の如き優しい風が全身を包み込む。気づけば少しばかり寝落ちしておったわ。

これから秋風が吹く良い季節になってくる。
実に楽しみである。

確か先週は「やってる火曜日」でした。では今週は？

正解は・・・「やってる火曜日」でしたー！そうなんです、2週続けてなんです。

先週は第5火曜日、月が替わって今週は第1火曜日。
当たり前といえばそうなんですが、うっかりしてました。気づいて良かった。

昼間は暑かったけど、夜になれば涼しくて、もう秋ですね。
外気浴の風もひんやり感が増してきました。
足先だけ露天風呂に浸して、あー気持ちいーなー(*´▽｀*)

ビジネス宿泊。
高温サウナ、120度じゃないって何回言わせんの、。体感で上段のストーブ隣でも100度ちょいってわからんか。。温度計がストーブ付近にあるせいで高温表示されてるだけ。逆にあれに入って120度だと鵜呑みにするファッションサウナーさんが多いって事ですかね。。。
熱波サウナの方がバランスが良い。また最奥にある塩サウナは混雑時でも穴場です。

朝サウナ。

今日も湯ったり苑に行こうと思っていたらまさかのボイラー点検による休苑日？！
そういえば8月末に来た時お知らせが出ていたような、、、

というわけで急遽広徳の湯へ
保険大事。
どんな時もサウナーは冷静さが必要

広徳の湯は私が初めてととのった場所でもあります
サウナの温度、水風呂、外気浴すべてが体に馴染む実家のような安定感があります

隣のスポーツジムから聞こえるトレーナーさんのワンツーの掛け声
大きめなボイラーの音
とんでもない声量で嗚咽してるおじさん
全てが愛おしく感じます

久々にくるとサウナ室がとても熱く感じました
逆に水風呂はちょっとぬるいかなと思いましたが今日は風が強くて外気浴がとても気持ち良く1セット目でだいぶトランス状態に
3セット目は意識と無意識を行ったり来たり
めちゃくちゃ気持ちよかったです

サウナに通い出した頃にサウナ室で見ていたドラマが今日最終回を迎えて、私のサウナ歴も1クール終わったのかと感慨深い気持ちになりました

今月はどんなサウナに出会えるのか、楽しみです

軽井沢民は知っている人多いだろうけど
県外者からすれば知る人ぞ知る穴場スポット
町民割で800円です

道中鹿と遭遇したり、広々とした露天風呂では今の時期鈴虫たちの鳴き声に癒される🌙自然を直に感じられるそんな場所です

サ室ですがドライで95℃を指してました。
8分くらいからじわりと汗をかき始め12分でしっかりと蒸される🧖🏻
水風呂は体感はぬるめなので衣を剥がしながらもゆっくり浸かってられる
浸かりながら空を見上げれば星空が広がっていて非日常とはこういう事かと考えながら水風呂から出ます。
8時半inでしたが、人は全体で3.4人ほど。ベンチに寝転がらせていただきました。星空を見ながらトトノウ　
「まじで優越感半端ねぇ。」
そんな感じです…
都会では味わえない景色と音がそこには広がっています。
ここはシーズンはそこそこ混みますがオフシーズンはほぼ貸切状態なので是非サウナーの皆様には行っていただきたい…(特に夜に行っていただきたい)

3セットで時間が来てしまいました。また来ます

ありがとうございました！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ビュッフェ