長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
ロッヂカナダに併設されているアウトドアサウナ。オーナーさんの愛と工夫を各所に感じられるサウナエリアです！
しっかりと温度が上がる薪ストーブのサ室、キンキンの川の水の水風呂、水風呂の真横にあるインフィニティチェア。
ととのいすぎてしまいました。
歩いた距離 0.2km
[ 長野県 ]
登山翌日に、疲れを癒すために行きました♨️
地元で行き慣れてる温泉だけど、ちゃんとサウナに入ったのは久しぶり。
まずサウナが広い！5段あるから暑さも自分で調整できるのがありがたい。
ととのいスペースも充実していて、寝転んでととのえるのは最高😃
登山の疲れもかなり回復しました。
今まで通り帰省したら必ず行こうと誓った。
[ 長野県 ]
横須賀からの帰りは中央道経由、久しぶりの滝見の湯です。
毎週土曜日は「なぞときポイントDAY」、これは楽勝♪
サウナマット、フロントで1枚もらっていくスタイルに変わっていました。
（今まではサウナ室入口に置いてありました）
これ、気づかずにお風呂に行っちゃったらどうするんだろ。
実際何人か手ぶらで入ってくる方もいらっしゃいました。
夏場は水風呂が人気ですね、サウナ利用者以外も入ってます。
おかげでタイミングを逸してしまって、掛け水のみで外気浴へ。
外は雨が降ってました。これでいいや。気持ちいー。
不思議なんだけど、ここの外気浴は何かが違う。リラックス度合いがハンパなく深い。
長旅の疲れも癒されました。
サラダうどん（夏季限定）
冷やし中華の麺がうどんになったとご想像ください。
女
-
93℃
[ 長野県 ]
初訪問
サウナ8分x3
水風呂1分x3
外気浴5分x3
とにかくお風呂も洗い場も広々としていて、
快適でした。
サウナも良かったし、水風呂はびっくりするくらい冷たいw
星野リゾートさすがって感じです
[ 長野県 ]
4月ぶりのThe Sauna、今回は貸切トレーラーハウスのプラン！のんびりするために道中の予定もキツキツにせず余裕を持って到着。
15時にチェックイン、16時〜18時でサウナと貸切ならではの無駄がないけどバタバタしない時間設定でありがたい。
トレーラーハウスは風呂トイレ以外全部揃ったおこもりスタイル。ゲストハウスだし通常の部屋は音とか気になるけど周りに何もなくて非日常感をより強く感じられました。
コーヒー自分で挽いて淹れられるの良き！
期待のハルモニアは狭めな空間にHARVIAのバカでかいストーブの組合せなのでドア開けっぱなしでも80℃がキープされててびっくり。ドアを開け閉めしつつ温度調整する感じはテントサウナに似てた。
中の構造が壁も天井も入り口側に向かって広がる感じになっているので、ロウリュするともはや対流というよりかストーブから直線的に熱気が来る体感。ドア側の壁にもたれてると余すところなくロウリュ浴びれていい感じだった！
ドアをちょい開けでキープできるようになると温度調整しやすくなるなぁと少し思いました。
樽？壺？型の水風呂ターコイズブルー的な色味好き。地下水なみなみのところにバッシャーンって入るの贅沢がすぎる！手足出して水風呂入りたい民としてはこの大きさは絶妙…
外はあいにくの雨でしたがパラソルの下にイスが置かれてるのでそこまで気になることなく休憩できました。
看板やらサウナストーンやら休憩スペースの塩飴入れやら至るところにThe Saunaのクマー！かわえぇ。
雨の中各サウナを見回って薪追加とか様子見に来てくれるスタッフさんのおかげで熱々のサウナを2時間めいっぱい楽しむことができ感謝。
サウナ後シャワー浴びてディナーコース。LAMPのメニューいいとこ取りで、気になってたけど今まで食べたことない品も入ってて大満足。ラムチョップラム麻婆が間違いないのはもちろんだけど野菜のグリルが相変わらず絶品だったしポテサラとかフムスも前食べたときよりおいしくなっててどこまで隙がないんだ…
最後は食後の焚き火に癒されていい1日になりました。
トレーラーハウスプランのディナーコース
LAMPのメニューいいとこ取り
男
-
50℃
[ 長野県 ]
サウナ 10,12,10
水風呂 1,1,1
外気浴 ゆっくり3セット
2泊キャンプ中の合間に訪問。
軽井沢の離れにあるようなところで、静かでよい。
外にある受付で支払いを済ませたら、入口から男女分かれてイン。
外観からとても綺麗で、シャワーがボタンじゃなかったりいい感じ。
サウナは2段でそこまで広くはないが、狭すぎることもない。
ちなみに初めに大学生の集団みたいのがいたけど、あとはご年配のおじちゃんばかりな客層。
温度は程よいが、ちょっと乾燥気味かなと、、鼻が乾くほどではないけどもう少しウェットだと嬉しい！
水風呂はサウナーには物足りなく感じる温度かも？15℃以上はあると思う。
入るにはちょうどいい。ただ外気浴を考えると、もう少し冷たい方が個人的には嬉しいなあ
外気浴はベンチがあったりしたけど、そこまで充実はしていない。自分が利用したときはみんなと入るペースが噛み合ってしまい、シャワーまで移動してイスで休憩することになってしまった。。
施設は綺麗でそこまで混んでないし、旅行の道中で利用するにはちょうどいい所な気がします！
サウナを求めるサウナーにとっては物足りなさを感じるかも！
[ 長野県 ]
今回はサウナーになる前から何度も来ているが、サウナイキタイを始めてから初訪問のトンボの湯へ。
20:40にチェックイン。
雨も降りしきる中、空いてるんじゃなかろうかと期待したが、続々と人がやって来るのは流石であるが、ちょっぴりがっかり。
入口でサウナマット受け取り、体清めて、湯通しし、サウナへ。
寒冷地ならではの二重扉になっていて、扉ひとつ入ると左にサウナハットやら置けそうなスペースあり。
サ室に入るとほぼ満席で二十代が多いかな？
室温は84℃で湿度もあり、ジャズが流れていた。
外を眺める窓がいい雰囲気を出している。
10分近く入っていいられる温度だ。
しかし、サウナ利用者でサウナハット使ってるのは自分だけだな。嫌な予感…。
脈拍130近くなってサ室を出て、外のカランで汗を流し、水風呂へ。
冬はシングルになるくらい冷えているのは知っていたので、ゆっくり入るが、体感的には15~16℃位かな？
ゆっくり入っていられる。
一分位入って、露天スペースのベンチで休憩する。
が、露天風呂で若い団体がおり、大声で喋りまくっていたので、全然ととのえない……。
嫌な予感がここで当たった。
かけず小僧がやっぱりいたのである。
結局２セットで入るのを止めてしまった。
あと、使ったのか何なのか分からないサウナマットがそこらに放置されまくっていたのが気になったな。
流石にそれは、自分で脱衣所の回収ボックスに戻すべきだと思う。
オンシーズンだからこういうのは仕方ないかも知れないけど、他人と使ってる事を忘れないで欲しいと思うサ活であった。
サウナ事態はマジでセッティングが良いから、もうちょっと寒くなったらにまた来よう。
男
-
84℃
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