長野県のサウナ施設のサ活

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rintaro

2026.08.13

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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Kei

2026.08.13

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

🫀

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2

原人

2026.08.13

3回目の訪問

SAUNA TENの後のお風呂は、晩御飯も食べたいので今回は八峰に。
TENさん達に「早く行かないと大変ですよ。並びます」と追い立てられて向かいましたが、正直「こんな山の上で、それは無いだろ」って思ってました。
が、行ってみると入場制限中😳
入口に行列が出来て待ってます😰
仕方ないので並んで少し待って入館。レストランも満席です。
先にお風呂でさっぱりし、せっかくなのでボナサウナへ。サウナはガラガラです。
ちょうどロウリュウの時間だったので湿度アップ。すぐに心拍数か上がりました。
水風呂入って,小雨がパラつく外で外気浴。
あ〜、お腹減った〜😅
19時からナイトサウナになるそうですが、夕食が食べられないかもしれなくなりそうなので、今回は1セットのみにしました。

ざる蕎麦

玉子とトロロを追加して、出石蕎麦風にしていただきました😉

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7

原人

2026.08.13

6回目の訪問

2ヶ月ぶりの小海。
が、小海町に入った途端に雨😣
早めに着いて周りの写真撮ってたら雨は豪雨に😨また雨?SAUNA TENでの雨率高い?
もしかして雨男は俺?😱
とりあえず土砂降りの中サウナへ。TENさんもあきさんもお元気そう😄
雷も鳴り始めるなか、TENさんの説明とロウリュウからスタート!
ロウリュウでたっぷりな湿気が降りてきて、まさに蒸される感じです☺️
昨日行った灯火サウナはやっぱり感じが似てるなぁ。
土砂降りは最初だけで、天気は回復。涼しい風が吹いてました。
しっかりロウリュウして暖まるので、TEN水の樽風呂もいい気持ち☺️
時間があっという間に過ぎ、気付けば最後のアチアチロウリュウの時間。
ミズナラと白樺のウィスクで、TENさんとあきさんがガンガンロウリュウしながらハーバルアウフグースしてくれます。
私は熱くてやかんまでに逃げ出してしまいましたが😅、冷たい水風呂と山の風で最高に幸せな気持ちでした😊

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6

ランニング初心者おじさん

2026.08.13

2回目の訪問

チェックイン

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今日も夏季剪定と電柵付けるお手伝い
からのココ
流石に疲れたけど頭スッキリ

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0

アデュ

2026.08.13

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちが

2026.08.13

1回目の訪問

時間的に空いていて快適にゆったり入れました
ぬる湯、露天、寝湯、ミストサウナ、箱蒸し風呂、ドライサウナ、と多彩で、比較的新しめの施設です

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
4

レイ

2026.08.13

1回目の訪問

明日上高地に出掛けるために、茅野のおじさんの家に前泊するついでに訪問。
とにかく人が多く、洗い場待ちも発生していた。
肝心のサウナはしっかり汗がかけるし、何より水風呂の温度質感がとても良かった
整いスペースはベンチ3脚と少なめだが、こうゆう施設ってめちゃくちゃ良いんだよなぁ

明日の上高地に思いを馳せ2セット蒸されました。

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3

ラボズ

2026.08.13

47回目の訪問

8分×1
7分×1
6分×6

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

かにぃー

2026.08.13

1回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.08.13

2回目の訪問

チェックイン

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MIYA

2026.08.13

2回目の訪問

盆帰省で

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2

おおいほろと

2026.08.13

1回目の訪問

いい景色でした🪟

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3

NaTsuKi✩.*

2026.08.13

1回目の訪問

13時頃到着し、駐車場も近くに停めれた。関内も空いている。
浴室、サウナ空いている。サウナ室は多くても4人程度。10分に1回オートローりゅーが2分程度。
外気浴のベッドは全てひなたで、日陰は畳?とウレタンマット?の場所は常にいっぱいだったので、露天のぬる湯の寝湯で休憩。サウナ3回10分で終了!
久しぶりのサ活で心身共にスッキリ今までにないくっきりしたあまみが出ました。サウナ終わりはジェラート(ほうじ茶と杏仁のダブル♡)

おぶ二郎ラーメン(ニンニクあり)

ジェラートはとてもなめらかで美味しかった♡ 食堂の男性の接客が丁寧でした!

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12

必然さん

2026.08.13

39回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

ウチ

2026.08.13

8回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

1年ぶりくらいのヒュバサウナ!

さすが進化がとまらない。

外気浴中のマッサージが最高🧖‍♂️

ととのい椅子ならぬととのいベッドみたいなのがあり、寝心地良すぎて少し寝てた笑

新作のココナッツドリンクうますぎた、、、。

やっぱ薪ストーブサウナは肌に心地よく熱が伝わってくるから息苦しくなく蒸されるのが良さだよね。

たまには贅沢しないとね!

ありがととのい。

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

TKD

2026.08.13

1回目の訪問

TKD神社から善光寺から安曇野でめちゃくちゃ移動と観光をして松本へ

善光寺の真っ暗のやつすごい
施設維持とかで仕方ないでしょうけど全体的にビジネス感出まくっちゃってるなぁとも思った
なんで寺院に機械があんだよ教えはどうなってんだ教えは

何度かゲリラにもあたり車の虫も綺麗さっぱりになっておぶ〜へ

館内とかめちゃくちゃ富谷の極楽湯とか湯の郷みたいな感じ

ぬる湯多いしその中でも水素風呂良すぎた、電気系めちゃくちゃ多い
水素だったり酸素だったり炭酸だったり電気だったりで自由研究感満載の風呂

サウナはどちらもいい感じ、外のサウナのストーブはどっかのテオーリアと一緒笑

飛び抜けて良かったのは水、中の水風呂も脳天直撃できるし外は1人用で飲めるから最高

外気浴用でブレインスリープのマットレスとピロー使ってたりなんか全体的にこだわりが見えて良かったです

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27

ムシイチ

2026.08.13

2回目の訪問

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.08.13

50回目の訪問

イベントサ活🧖✨

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  • サウナ温度 90℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
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