長野県のサウナ施設のサ活

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つるたん

2026.08.11

407回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

もちょ

2026.08.11

26回目の訪問

私の連休最終日。ホームにて。
さすがお盆だけあって、昼くらいは全然だったのが、
おとこまえもありがとうも待ちが発生するくらいに。
人気施設ってこんな感じなんでしょうね、
駐車場も他県のナンバーだらけ、改めて近くに住んでて良かった!
昼からゆっくり、沼る水素風呂にゆっくり浸かったり、
もちろんサウナも4セットでしっかりととのう。
さて…また明日から仕事頑張りますか…。

オロポ

今日の配合率、良かったぜ。

水分補給 アルプスの伏流水
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  • サウナ温度 90℃,70℃
22

たすく

2026.08.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
前回に続き、双炎サウナ(薪サウナ)!
薪ストーブ2台の放つ優しい熱気に包まれるサウナ体験、天然水のまろやかな水風呂、そして緑に囲まれての外気浴とどこを切り取っても申し分ない体験でした。
巻補充スタッフさんのTipsもよき︎︎👍🏻

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
14

ぼー

2026.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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サいこう

2026.08.11

42回目の訪問

チェックイン

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niki niki

2026.08.11

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風前に。

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17

funmerci

2026.08.11

1回目の訪問

14時から休日料金(1,100円)を支払いin♨️
お風呂の種類が豊富で、外湯に水素風呂と酸素風呂、内湯に炭酸泉などがありとても充実しております✨
サウナは、おとこまえサウナとありがとうサウナがあり、それぞれ異なるコンセプトで楽しむことができます♪
水風呂は外と内のどちらもキンキンで、外気浴もイスがところ狭しと置いてあり、困ることはありませんでした❗️
コスパもよく、時間を忘れてのんびりさせていただきました^ ^

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22

ko_tatsu

2026.08.11

1回目の訪問

最高

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10

ぱてぃーの

2026.08.11

109回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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AYA

2026.08.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

リフレッシュオープンからの初
聞いていたが、張り替えたサウナは良い香り
だか、女子側にはあのルールは健在でした(._. )
そこは、もう重鎮達には勝てないので、従うしかない。

整いスペースのグレードアップがめちゃくちゃ良かった
途中ちょっと寝てしまった。

初心者時代、水風船ちょっと冷たいなんて思ってたのが懐かしい。
18.9度はもはや物足りない感
長めでしのぐ

水分補給 ボディメンテ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.9℃
19

サゲッダーオ・チャルムサック

2026.08.11

486回目の訪問

アヒル風呂
支配人が落ちちゃったの戻すが
デブがざぶーんで
イタチごっこ

休憩所で高校野球観ながら一杯やっちゃってる人多し。
松商まで観てる?

台風接近中早く帰ろ。

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16

ジムディー

2026.08.11

3回目の訪問

チェックイン

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みゆう

2026.08.11

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

さいこーすぎる

夏大満喫𓇼𓆡𓆉 ⋆

ドデカ薪ストーブドーンッと鎮座
ドデカ窓を開けて新鮮な空気取り組むことも🙆‍♀️

自分で薪をくべて好きな温度にできます🌳
アロマ水も自分で調合

目の前の水風呂にドボン

ハンモックにゴロリん

虫の音と通り抜ける風が心地よくて飛んだ

サウナ後シャンプーとか出来るシャワーブースやドライヤーは無いので、どこか近くのお風呂に行くかな🛀

ツガベース

ツガバーガー

プルドポークバーガー

オレンジジュース

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21

信州信濃のsauna machine

2026.08.11

209回目の訪問

チェックイン

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もも

2026.08.11

86回目の訪問

8/10から8/15まで朝8時から営業してるとのことで、9時頃来てみました!朝は初めまして☀️
天狗の湯♨️
サウナ熱い日、サウナ利用者多くて4人くらい。
浴室も休日だけど混んではいなくていい感じ。
水風呂はいつもよりちょい高め14°と16°じっくり入れちゃって、お山眺めながらの水風呂気持ちいい。
天狗の湯は浴室からのお山が綺麗に見えて好き。午前中は光の当たり方のせいか、いつもより綺麗?
外気浴は風が気持ち良かった。日陰を探して椅子移動して。椅子も増やしてくれて嬉しいです。
朝サウナすごい良かった。ありがとうございました!

モスバーガー佐久穂町店

ホットドッグとか

ネットオーダーしてから向かうと丁度いい

水分補給
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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 14℃
30

宮37

2026.08.11

4回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃

Ai_himecham

2026.08.11

1回目の訪問

🚗 友人AKIと、ちょいと信州サ旅へ♨️

本日は友人のAKIと、ふらりドライブがてら長野県の「おぶ〜」へ。

こちらで気になっていたのが、なんといっても飲める水風呂。
しっかり蒸された身体を冷やしてくれるだけでもありがたいのに、お水そのものまで楽しめるとは…なんとも贅沢でございます。

そして外気浴へ。
台風が近づいている影響なのか、吹き抜ける風が意外にもカラッとしていて心地よい。
火照った身体をサラリと撫でていく信州の風に、しばし放心…。

友人とのドライブ、サウナ、水風呂、そして風。
遠征サウナならではの楽しさを満喫した一日でございました♨️

飲める水風呂、恐るべし。
本日も見事に、ととのいましてよ🧖✨

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21

もんきち

2026.08.11

3回目の訪問

チェックイン

水分補給 京都レモネード
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃

ゆうたぱぱ

2026.08.11

1回目の訪問

1セット

次の予定まで微妙な時間があったので初訪問。30分しかなかったので、今度はゆっくり来たいです。温度は低めですがじっくり汗かけます。水風呂はなんだか冷たい。ととのい椅子はないけど露天風呂が自然の中にあって岩の上でまったりできます。

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  • サウナ温度 70℃
11

火曜日はサ活

2026.08.11

73回目の訪問

本日より夏季休業。
スタートサ活はホームにて。
本日はアルコールサービスデーですが安定の晩酌セットは生ビールザーサイあえ。
少し気分を変えて甘エビ唐揚げ。
モツ煮頼んでゆったりしますー

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13

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