2021.01.27 登録

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たすく

2024.02.03

1回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

サウナ▶スチーム▶サウナ

アディロンから見上げる土天井に、スチームサウナから漏れ出た湯気が消えていく様子がよき。

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たすく

2023.02.11

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

アプリより初投稿!

ウォームアップ2分ほど

サウナ10分
といったところで、ロウリュ&アウフグースはじまり、臨時延長🔥
蒸気下ろしていただいたあたりでギブ!たぶん+5分ほど

水風呂1分

インフィニティ♾️

望外の(ちゃんとタイムスケジュールみとけ←)ロウリュにより、1サイクルでしあがりました✨

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たすく

2022.06.04

1回目の訪問

天六温泉

[ 大阪府 ]

1周目
サウナ(2段目)10分
水風呂1分
休憩(洗い場)6分くらい

2周目
サウナ(2段目)9分
水風呂1分
外気浴6分くらい

ひっさびさの昔なつかし銭湯スタイル♨️
ととのい椅子は無くとも味はありました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

たすく

2022.05.09

1回目の訪問

1周目
薬湯3分
サウナ(4段目)4分
水風呂1分
外気浴6分くらい

2周目
草津温泉3分
サウナ(3段目)6分
水風呂1.5分
外気浴6分くらい

3周目
草津温泉3分
サウナ(3段目)5分
水風呂2分
外気浴6分くらい

とにかく熱い!!🔥サイコー!!
炭酸風呂等、全体的に楽しめました〜

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
32

たすく

2021.04.08

1回目の訪問

最☆高

ハーブスチーム、ハーブ、ハーブの3サイクル。外気温12℃前後。

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
29

たすく

2021.03.28

1回目の訪問

チェックイン

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たすく

2021.03.17

2回目の訪問

condition:
外気温 8℃

Menu:
薬草塩サウナ 25min

水シャワー

外気浴 7min

ドライサウナ 8min

水風呂 1.3min

外気浴 7min


comments:
薬草塩サウナにて、低音でじっくりの良さを知る。

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  • サウナ温度 67℃,83℃
  • 水風呂温度 18℃
8

たすく

2021.03.10

1回目の訪問

condition:
外気温 7℃

Menu:
薬草塩サウナ 16min

水シャワー

外気浴 7min

ドライサウナ 11min

水風呂 1min

外気浴 about 7min


comments:
・ととのい処がちゃんとあるかつポジショニングも奥まっていてベスト
・シャワーが時限式じゃないのが地味に良き
・BGMが「明日晴れるかな」「GUTS!」「空も飛べるはず」「ぼくはくま」など、世代的にぶっ刺さってた笑

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  • サウナ温度 65℃,82℃
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たすく

2021.03.06

3回目の訪問

チェックイン

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たすく

2021.02.25

2回目の訪問

自分的必勝パターン完成✨

温浴:10分弱
サウナ:10.5±0.5分
水風呂:1分
外気浴:8±1分(ベンチは木製が望ましい、外気温10℃程度の場合)

気温が変わるたびにいろいろ試したいです!

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たすく

2021.02.15

1回目の訪問

チェックイン

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たすく

2021.02.07

1回目の訪問

JOYFIT百舌鳥八幡

[ 大阪府 ]

水風呂はないですが、シャワーでなら冷浴可能。

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  • サウナ温度 86℃
2

たすく

2021.02.02

1回目の訪問

露天風呂 10分

塩釜サウナ 15分

水風呂 1分

外気浴 3分も出来てたか自信が…

寝湯 10分

サウナ 10分

水風呂 2分

マイクロバブル風呂 10分
etc.

夜に行ったので、外気浴が寒すぎました笑
屋内にもイスがあったので、そこで休むか、昼にまた行きます!

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たすく

2021.01.27

1回目の訪問

サウナ:10分→12分→11分
水風呂:all 1分
外気浴:ベンチ6分→寝湯10分→寝場(8分)
memo:外気浴は寝場、ベンチが良い。寝湯は暖かすぎてちょっと違う。

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