長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

楽しみにしていたザサウナ
今回はユクシ

しっとり汗かいて、湧水の水風呂気持ちいい。
外気浴も涼しくて最高だった、、
キンキンに冷えたえんめい茶と、
ウィンナーも美味しい。

天狗の館は年に数回行くのだけど、
最近キャンプのお客さんなのか？
外国の人がめっちやいる。
サウナも湿度があって好きだけど、
水風呂が二つで、長く入られてしまうと
水風呂に入れない時がある。

体洗うとこが、激混みで、シャワーの
水圧弱かったりする

長期休みの時に行くから、混んでるのは仕方ないけど。
だけど、好きなお風呂😊

家族旅行の際に立ち寄り。
サウナは特質した点はないが、施設は全体的に綺麗な作り。
前日の大雨で温泉配管が流失してしまい、翌日からしばらく休業とのこと。

初めてのThe Saunaはユクシへ。
最高のアウトドアサウナ体験になった！！
スタッフさんもみんなフレンドリーでホスピタリティが高くてこの夏のいい思い出🎆

ラム麻婆ご飯（大盛）

ラムが苦手でもこれは食べれた😋

水

ふと思い立って、週末で予約できるか確認して、日曜の10:00〜12:00の一号棟（ユクシ）が空いてたので、すかさず予約。ガソリンがギリギリだったので、行く前に給油してたら、ちょうどいい時間に。そのまま、信濃町へ。久しぶりのThe Saunaだったので、ちゃんどナビゲーションにしたがって運転。

現地に到着して、正面からパシャリ。安定の存在感。

サウナハットがないので、レンタルしようと思ったら、水着のみ。せっかくなので、サウナハットを購入。思わぬ出費だが、また使えるしね。デザインも気に入ってるし。

受付を済ませ、10分前になるまで、店内でぶらぶら。時間になると、貴重品をロッカーに入れて、男子更衣室で脱衣し、浴場で体を洗う。清めた体で、サウナ用の短パンを履き、颯爽と一号棟（ユクシ）へ。

サウォッチをつけ忘れたので、時間は感覚で。サウナ10分、水風呂90秒、外気浴10分、このローテーションで5回程度。他のお客さんもいたけど、入れ違いになることが多く、ほとんど貸切状態。なるべく、奥の方で温まった。夏の水風呂は、あまり経験なかったけど、冬と違って、しっかり浸かれる程度の温度。これはこれでいいかも。外気浴は、ユクシの目の前にあるインフィニティチェアで。後ろで、蚊取り線香をつけてくれてるから、蚊にもさされず、いい感じに燻されました笑

サウナ終わりに、施設内でランチ。見るからに美味しそうなハンバーガーのセット。ドリンクは、ガラポ。ハンバーガーは、溢れんばかりの肉汁。喰らいつくように食べました。

久しぶりのThe Saunaはいいもんですね。また来ます。

NOJIRIバーガー

ベーコンがジブリ並みに分厚くて、サイコーでした。

ガラポ

さらにサウナについて学べました

地元のサウナ
久々でサイコー

美肌の湯 ロマネット♨️

長野キャンプ中に行った温浴施設
ローマ風の浴室、特徴的な円状の浴槽に茶褐色の温泉が気持ち良い〜

サウナはししおどしタイプのオートロウリュで95℃に湿度ブーストでアツアツ！
露天風呂はないけど外気浴スペースはあり👌

食事処や休憩所もありサウナ込み600円✨