長野県のサウナ施設のサ活

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とも

2026.07.05

41回目の訪問

チェックイン

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taikihamada

2026.07.05

72回目の訪問

雨だったけど、とんでもない人混み。
なぜか無料ドライヤーが2つに減っていて悲しい🫤

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20

ともみ

2026.07.05

5回目の訪問

1年ぶりに連れてきてもらいました😊

やっぱりお蕎麦美味しかった😋

🈂️室は なかなか汗かけない系だけど
今日は色々なお風呂入ったり
瞑想室にも😆

外気浴には丁度良い天気✨
こんな🈂️活 良いよね〜と🤭🤭

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
96

KARA

2026.07.05

12回目の訪問

チェックイン

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かねこう 

2026.07.05

1回目の訪問

外気浴の見晴らしが良い!
サウナも熱くて広くて満足です

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13

サウナポチ

2026.07.05

1回目の訪問

オシャレなホテルに入ったらオシャレなサウナが広がってました。
男性用の方はあそこまで水平で寝こがれるサウナは今まで見たことありません。
男女の方は曇りで景色は残念でしたがシングルが良かったです。

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20

わっだ

2026.07.05

8回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お決まりのセットで、美味しい塩をいただき、滝に打たれて、癒されました。

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9

信州男児

2026.07.05

116回目の訪問

本日はサウナ熱い日and冷え冷えバス
昨日はしこたま飲んで顔も身体もパンパンマン
午前中から滝汗放出させていただきやした

これから夜に作業が控えてるのツラミ
速攻終わらせて日付けまたぐ前に寝てやる

6セットご馳走様でした🤤

あんかけ焼きそば

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31

猫のダンス

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

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よし

2026.07.05

1回目の訪問

甲斐駒ヶ岳の帰りに寄る。 まさかのサウナ着いとるやん!
時間が迫ってたので、2セットにしましたが、サウナ、水風呂の温度は最高でした😊

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12

Masaki

2026.07.05

2回目の訪問

チェックイン

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ファーストペンギン

2026.07.05

1回目の訪問

チェックイン

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⛩️ウッチー⛩️

2026.07.05

10回目の訪問

サウナ12分×3セット
水風呂2分×3セット
外気浴10分×3セット
低温サウナ20分×1セット
混んでる…

水分補給 珈琲
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  • サウナ温度 60℃,96℃
21

ぞう

2026.07.05

5回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

朝ウナ1.5時間!
6時INの7時半OUT

じんわり12分×4セット👍
今日の水風呂22℃、eternity仕様。

しっかり汗出して息子の県大会行ってきました🚗

麺道 麒麟児 大門店

味玉塩そば

近くないw

水分補給 21世紀のプラザ水
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 22℃
26

marilou

2026.07.05

1回目の訪問

SPA&SAUNA SALO

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

できたてほやほや🔥
自家源泉掛け流しの水風呂に入りたくて来た。鉄分多めのややグリーン味のある濁り湯。22℃くらい。湯口の温度はもっと冷たそう。まだ新しいのにすでに温泉成分で茶色に湯船の壁面が変色しててこれからが楽しみだ❣️
サ室はアッツアツでした。90℃。
何やらオシャレなスピーカーみたいなストーブでハーブの香りのするロウリュ水。
照明暗くていい。落ち着く。ガラス扉なので閉塞感なし。フカフカのタオルマット。
珍しく湿度計があり35℃。
まだちょっとカラカラ気味。
右手には加温した温泉が華麗にオーバーフロー♨️
上からのライトが逸脱で、湯面の揺らぎが反射しててなんか綺麗〜。とろけそう。
洗い場を通り過ぎて外に出るとととのいスペース。
人工芝が敷き詰められてるんだけど、この人工芝よく出来てる。ホンモノみたい。

脱衣所のアメニティはIPSAでビックリ‼️

夜は宿泊者限定の冷麺が食べられるよ。

ここは宿泊か会員にならないと入れないのが残念だけど、それはそれで良いかも。
人がほとんど居ないのでゆっくり出来ました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
16

Mami

2026.07.05

4回目の訪問

チェックイン

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motoh698

2026.07.05

1回目の訪問

温泉がヌルヌルで最高!
サウナもアロマの香りで心地よい

ごぼとん丼

豚の角煮のようでトロトロ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
13

AYA

2026.07.05

1回目の訪問

初参戦
ずっと来て見たかったので期待値高めでした。
サウナは上級者多め
サウナマット無くてちょっとびっくり

外気浴のチェアーが充実してて助かる
この時期外気浴サイコー
洞窟のような低温サウナがかっこよかった

総じてOK

肉みそ冷やし中華980円

サッポロ〜珍し

生中

生中

水分補給 ボディメンテ
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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
25

こうノ助

2026.07.05

1回目の訪問

天気に振り回されてツーリングは中止。
今日はサウナの日に変更♨️
熱いサウナでしっかり汗を流して、外気浴。
千曲川の風が気持ち良い!

ととのうサ活ドリンクで水分補給。
〆はソースカツ丼!
食後は眠気との戦いになったので、もう1セットは諦めて安全運転で帰宅🚗💤

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15

YUKI

2026.07.05

89回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分✖️3
サ室と水風呂の温度で季節を感じる

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29

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