長野県のサウナ施設のサ活

大芝の湯様熱波ありがとまと🍅です🤠
17:30とまとおねいさんと歴史で遊ぼう真田丸
まだうまく構想が練れていないので
真田家の旗だけお披露目😇
最近大河ドラマ真田丸にまたハマったり
上田、東信に御縁があったり
演目をブラッシュアップさせたいですな🤓
タオルキャッチ失敗しそうになった時
カエルが潰れたようなデカい声でちゃった🤣
はずかぴぃ🫠
リニューアル休館まで熱波はあと2回
8日と15日です
8日は男さんはパッチさんがゲスト🤠
みなさんきて🥹

ありがとう×1
おとこまえ×1
スーパー高速2セット

最高に整い。

ポカリ

ども！長野出張生活！
もう毎日来てますが、来週から長野県内で泊まるところが移動になるので今日でラストになります。
サウナもしっかりと熱く汗かけるし水風呂が最高。
電気風呂や壺湯とか色んな湯があるので、体の体調や疲れ具合で色々と入れるので気持ち良かったです。
マジ800円はリーズナブルで通いやすい。

良い銭湯でした。

実はずっと信州健康ランドの前の寮での泊まりだったので、県内の此処ではラストは信州健康ランドに行ってきます！

来週からは長野駅付近に泊まるところになります！
そして今週金曜日夜には一旦帰るので、ホーム間に合えばイキタイ。
そしてその一回がサウナイキタイを真面目に投稿始めて
ホーム100回訪問になります！

贅沢に4時間くらいホーム堪能しようかな笑

でわまた！

あサ

ハイスコア！
今週は外部からの視察が多く、心休まるのはサウナ
空いていて静かでいい感じ

水

ずっと気になっていたThe Saunaへ。

薪ストーブの柔らかい熱とセルフロウリュで、一気に全身が包まれる感覚は他では味わえません。

水風呂は天然水でとにかく気持ちよく、外気浴では森の音と風だけが聞こえる贅沢な時間。

派手な設備ではなく、「サウナそのもの」を楽しめる場所でした。

スタッフさんの対応も丁寧で、施設全体の雰囲気も最高。

人気なのも納得です。

サウナ好きなら一度は訪れる価値があります。また季節を変えて来たいと思える最高の体験でした。

入店してロッカー室に入るとてるさんがあわくって内線電話！どうやらひと騒動😱知り合いのおっさんになんか揉めてんの？って話しかけたら揉め事の当人でした😆😆😆
さて、気を取り直しでサ活！おっ！やまちゃんも居ましたね、一本やってちょいとお話ししたところでやまちゃんはご帰宅！この後てるさんともう一本入ってサウナは終了！〆は水素でととのえました。
今日から夏メニューが増えたよ！って事で飯にしましょ😁てるさんと２人で冷しゃぶ豆乳うどん！これが中々美味い！！夏にピッタリのメニューが4つ！一つずつ順番にこなしましょ😄
おぶ〜サウナぶ〜No.372Kおか

信州米ぶたの冷しゃぶ豆乳うどん

絶妙に美味い！

サウナが熱い日、大湯冷え冷えバス。

☀️JULY 1ST ☀️サ活🍎

あゆ🐟が特別好きではないけど７月１日だけは聞いちゃうんだよね🎤🎵🎶♬

ありがとうサウナの後に壺湯で裸のオッサン２人の喧嘩を横目に見ながら外気欲😊もちろん極まらないけどね😜

テンションがだだ下がりになり1時間で離脱🍎

大好きな🍎は今日は☠️🍎（毒林檎DAY）でした😐

明日は2倍の日だからくるかも🍎

🏔️さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

Indian kitchen インディアンキッチン

Aセット

同僚とカレー🍛

アクエリアス

もうすぐ改修工事になってしまうので、その前に行かれてよかった😊そして水曜日は熱波。17時30なんとか、間に合ってとまと農家🍅あけみさんのアウフ受けられて本当によかった😊😊
木曽ひのき、ディル、ハッカの香りに癒され、華麗で力強いタオル裁きで、回を増す毎に、汗だく💦
気持ちいいサウナと温泉♨️ありがとう😆💕✨
リニューアル楽しみに待ってます‼️
サウナ6～8分×5

たまや食堂

煮カツ、ご飯セット

土鍋グツグツ。がっつくと、やけどに注意。お肉あつくてうまし！

水

今週はトラブル続きでバタバタしてて、疲れも溜まり筋肉痛
明日から夜勤の為リフレッシュしたくておぶ～へ…

風呂も堪能

オートローリュサウナ
6分×4セット
水風呂
1分×4セット
外気浴
5分×4セット

ありがとうサウナ
5分×1セット
水風呂1分、外気浴5分

7月一発目からおぶ～堪能
気温が上がるにつれて、ありがとうサウナがキツく感じるようになってきた
肩あたりとか指先がやけどするかのように感じるので短時間で楽しむようにします

さぶ～No.259 NUM

涸沢カール登山後⛰️のおぶ〜🍎
サウナ室リニューアルされてて最高だった！