長野県のサウナ施設のサ活

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アキコ

2026.07.01

2回目の訪問

チェックイン

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mm

2026.07.01

2回目の訪問

涸沢カール登山後⛰️のおぶ〜🍎
サウナ室リニューアルされてて最高だった!

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24

mayu

2026.07.01

7回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.07.01

74回目の訪問

チェックイン

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ぞう

2026.07.01

23回目の訪問

昼の隙間時間にUU♨️

俺の×2
うっふん♡×1を終え初回真田丸。
74℃イージーモード最上段勇者席完走。
そして同じセットを繰り返してラスト真田丸でとっしーさんこんにちは😃
勇者席ロングショット耐えきれず脱出…焼野腹🔥🔥w
計8セット。セルフロウリュサウナには入らず…

今日も冷冷交代浴が気持ちよかった…

水分補給 UUの潤水(冷水機謹製)
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  • サウナ温度 80℃,76℃
  • 水風呂温度 15℃,9.6℃
33

2026.07.01

1回目の訪問

16時頃
8分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
9分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分
10分✖️1セット 水風呂30秒 外気浴5分

18時頃
8分✖️3セット 水風呂30秒✖️3セット 外気浴5分✖️3セット

白く果ててイケマシタ。ありがとうございました。

とろろ芋蕎麦と豆腐と野菜と山賊焼

真っ白にイケタ

日本酒 大雪渓

水分補給 ミネラルウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
29

Mr.トシ

2026.07.01

3回目の訪問

十福の湯を出て、かなり弱体化されたとはいえ、激熱オートロウリュのUU上田に来訪♪
噂の真田丸に挑戦してみます(๑و•̀Δ•́)و
お風呂で儀式の最中に、UUのボスと言ってもいいくらいの東信サウナーとっしーさんと偶然し、合間で話ながらのドラクエサ活(*´艸`)
何度も会ってるのにUUで会うのは、初めてでしたꉂꉂ😁
ウッフンとかのロウリュは、問題なくクリア出来ましたが…真田丸は強敵でした😭
最上段正面に構え、気合い入れて臨みましたが
上からくる激熱の風に耐えられず撃沈…(꒪꒫꒪")ガーン
逃げ出し水風呂に入るが出たあともヒリヒリして、軽い火傷になりました😭
後で再チャレンジすると誓いました( *˙ω˙*)و グッ!
とっしーさんは、酒活と飯活の為、食堂に行ったのでソロでサ活を続けます♪
セルフロウリュに入りましたが、真田丸の後だと可愛いものでしたꉂꉂ😁
再び真田丸チャンスが来ましたが、1度目の真田丸焼かれた背中がずっとヒリヒリしてて、耐えられそうになかったので、リベンジを誓い途中退室しました( >̣̣̣̣̣̥ω<̣̣̣̣̣)
水分補給の為、食堂に行きとっしーさんと合流し、メガオロポで喉を潤しつつ、サウナトーク再開♪
色々お話出来て楽しかったです(*´艸`)
とっしーさんありがとうございました♪
最後に入浴するとノンアルカクテルが1杯無料のループトップバーで1杯いただき帰宅しました(*´艸`)
いつか、真田丸を正面で受けれるように修行して出直します(๑•̀ •́)و✧

水分補給 メガオロポ
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57

もん

2026.07.01

1回目の訪問

旅行最終日、
昨日に引き続き、朝からサウナへ。

朝食前に1セット、朝食後に2セット。
朝早くは少し浴室には人いたけど、食後は全くいなくサウナは完全に貸切状態で、贅沢だった✨

ここのサウナはおちつけて、雰囲気がよかった💡

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
23

アチアチヒエヒエの日

ヒエヒエシャンプーはいい仕事をする。
新人のメガネ君もいい仕事する。
パンカールーバーからの熱波は
権堂温泉で一番いい仕事をする。

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31

HIDE0622

2026.07.01

13回目の訪問

おぶーサウナ部会員No.500 hide0622
今日から7月 今年も半分が過ぎたかぁ そんな7月1日はおぶーにてサ活 自分的にはオトコマエサウナもアリガトウサウナも程良い熱さで堪能できました どこの施設もですが、ブレインスリープピローがヘタってきているので、枕は端の方に頭を乗せてのリラックス 心地良いそよ風を浴びながら この時期の外気浴はたまらないね 家に帰って鶏肉焼いてホークスVSライオンズの首位攻防戦をダゾーンで観ることにしよう! 頑張れ前田悠!

水分補給 ゲロルシュタイナー
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  • サウナ温度 90℃,76℃
27

MK

2026.07.01

16回目の訪問

チェックイン

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ブタちゃん

2026.07.01

1回目の訪問

いろんな温泉がありました♨️
水素風呂、炭酸風呂、内風呂、外風呂たくさんありました。
14〜15種類ありました。
時間があればずっとゆっくり滞在したかったです。
ロウリュサウナ
&スチームサウナ
泥パック、塩マッサージ
ととのいチェアーやブレインスリープのマットや充実してました。
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
3セット

草菴

蕎麦ととうもろこし揚げ

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 50℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
91

ゆうぼん

2026.07.01

1回目の訪問

初施設98施設目
大芝の湯 (長野県 南箕輪村)

やぎさん熱波を受けに大芝の湯へ。
16:30の回に間に合ったが初の施設なのでよくわからず熱波イベント前5分前から入り場所の確保。
熱波が始まりしばらくすると自分の限界が感じる
途中離脱‼️でも気持ちよかったです
温泉も少し白濁しており気持ちよかった。
7月中旬からリニューアルの為休館との事。
リニューアル後にまた来よう❗️

気持ちよく利用出来ました
ありがとうございました

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221

ハンチス

2026.07.01

26回目の訪問

チェックイン

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とっしー

2026.07.01

80回目の訪問

久しぶりの徒歩uuサ活。
Mr.トシさんの投稿で十福の双炎サウナを堪能してるっぽかったのでこれは絶対ハシゴコース。
せっかくなのでご一緒にと思い14時前に歩いてイン。
そして浴場には私と同じデッセの虎柄サウナハット。
これはぞうさんいるな。さくっと湯通しからの14時真田丸。
1本目なので奥の中段でじっくり蒸されようとしたら、上段勇者席で果敢に挑むぞうさん、ロングショットで焼き払われる。

その後セルフを挟んで休んでいたらMr.トシさんと遭遇。
仲良く生ビール、うっふんからの15時真田丸に推して参る。
Mr.トシさんもリニューアル後初の真田丸の洗礼を受け、勇者席のロングショットで焼き払われる。
これほんと首、肩、背中、脇腹焼かれるんですよね。

シックスショットの声も可愛いから良いんだけど個人的にはクシャナ殿下の焼き払えの方がしっくり来る。
その後セルフでMr.トシさんと雑談しながらのセルフの休憩サウナからの自分は食堂へ。

徒歩uuお楽しみのリフレッシュアワー。
ここの肉味噌ピーマンほんと好き。
そして蕎麦好きにはたまらないチャレンジメニュー新設。
シェアOKらしいのでソロプレイでは厳しいので誰か一緒に蕎麦たくさん食べませんか。

食堂で合流したトシさんと信州健康ランドや駿河健康ランドの無料送迎バスの利用方法を伝授され、スルケンにますます行きたくなる。

ここでトシさんとお別れし、18時の真田丸を受けに戻ってきたら偶然偶然からの偶然。社長と初めてお風呂で遭遇。
昨日は酔っ払っていて気付きませんでしたが扇風機の埃の掃除早速ありがとうございました。

最後にルーフトップバーで無料のノンアルカクテルだけいただきに行ったらスタッフさんに昨日もありがとうございましたと言われる。
ごめんなさい。先程食堂で特盛の蕎麦食べたら腹パンで今日はノンアルカクテル1杯で終了。

また来ます。

肉味噌ピーマン

いかげそ唐揚げとカツ煮追加。

生ビール

生ビール

水分補給 uuの聖水
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  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
77

ゆうぼん

2026.07.01

1回目の訪問

初施設97施設目

美肌の湯 ロマネット(長野県岡山市)

目的地まで時間があるので以前から行ってみたい施設との事でおじゃましました。
サウナ室はオートロウリュがあるストーブでしっかり熱い。 最初に入った時はそれほどではないと思ったがこれがまた熱いし発汗もすごい 。おまけにあまみもすごい。
ビックリ‼️水風呂はややぬるめだが気持ちいい
いい施設に巡り会えました
ありがとうございました

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  • サウナ温度 95℃
208

パキポディウム

2026.07.01

2回目の訪問

チェックイン

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ぽにお

2026.07.01

2回目の訪問

7分×2セット

朝から菅平高原に仕事で行き、昼休憩ということでイン。
本日男湯は臥龍の湯。前回訪問時と一緒だった。

サ室温度は100度と、かなり熱いセッティング。
汗がすぐにドバドバ、水風呂冷え冷えで気持ちいい。
外気浴スペースは近隣の温浴施設の中では1番でかいなぁと改めて実感。一部ぬる湯になってて、これまた丁度いい温度。

インスタで見かけたが、運営が来年から川中島温泉や権堂温泉の会社に変わるらしいけど、どういう感じになるんだろうか。
個人的にはサウナに力を入れた施設になって欲しいし、外気浴スペース広いからバレルサウナとか置いて欲しい!

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 100℃
28

Mr.トシ

2026.07.01

3回目の訪問

久しぶりに上田方面に遠征〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»
恥ずかしながら双炎サウナ初体験です( ´ᵕ` ;)💦
薪のサウナは炎を見ながら入るのが実に良いですね♪
左のストーブはロウリュすると一気に蒸気が上がって熱くなりますね〜(*´艸`)🔥🔥🔥
サ室の温度も常に100℃超えで良い感じです♪
薪を入れに来たスタッフのロウリュも受けれて大満足です♪
6セットほどやって、しっかりととのったのでご飯タイム〜«٩(*´ ꒳ `*)۶»
あまりピザは、食べに行かないけどココに来たら食べたくなっちゃうので季節のオススメピザを食べて、食後にジェラートも(*´艸`)
大満足のサ活です♪
ここまで来たから、奇数日だしあの施設で真田丸に挑もうと思います(๑و•̀Δ•́)و

カプリチョーザディアブロ

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60

nosa

2026.07.01

3回目の訪問

平日のこの時間はサイコー。
今日はいつもより熱い設定って書いてたけどぬるかったな。
6分4セットくらい?

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31

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