長野県のサウナ施設のサ活

サウナ8分×4セット
外気浴7分×4セット
サウナ時計具合よい

サウナの日サ活🍎
11時IN🍎
昨日の事がまるで嘘のような静かなスタート▶️
（参加してないけど
ライぱっつぁんと偶然して1セット🔥
今日のアウフグース頑張ってください👍

とりあえず宣言しときます📣

禁煙外来に通って禁煙🚭する事にしました🚭
酒かサウナかタバコかは最大の決断でしたがね😤


🏔️さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

大自然の中整えるのはとてもよかった！

休みに朝早く起きれて、サウナイキタイ…と思っても大体は10時startなのに何とこちらは6時start！
10分で来れる施設なのにまだサウナにハマる前だったから盲点…
しかもLINEの友達抽選で300円OFFが当たったから500円で入れちゃった！全体的にいい施設なのにコスパよすぎ♡
初サウナは小さめだからかしっかり熱が感じれる！
ただ座る広さが細くて足を抱えられない、、
おばあちゃまと2人きりだったので横向き座りで全身に熱を浴びました～バスタブ水風呂も良き。
外気浴で冷えたらぬるめの露天風呂、しかも寝湯。
もう良すぎて寝ちゃうって🤭‎
年月を感じる施設だけど、ちゃんと使いやすいよう色々管理されてます。朝からまた来よーっと

信州ポークの生姜焼き定食

芸術的盛り付け。地元のおばあちゃん達。もちろん味も美味。けどお米の炊き具合が好みじゃなくて残念

チェックイン

サウナの日！

チェックイン

おぶ～サウナぶ～No.２４０てるちゃん😎
閉店後のおぶ～さんで開催された新プログラム体験会😁

サウナぶ～限定イベントと言うことでいつメンさんや遠方から駆けつけてくれた方にサウイキ投稿で名前だけご存知のはじめましてさんなど、男女総勢３４名のサウナ＆おぶ～好きが集結しました🤗🤗

いつもの込んでいる店内をイベント参加者とスタッフさんで貸し切ってしまう贅沢な時間😄男女の浴室をつなぐ秘密の通路も解放され、４室のサウナも入り放題😁

今後導入予定の新プログラムも一足先に体験指せていただき、女湯の方のプログラムは最初で最後になるかも知れませんが貴重な体験が出来ました✋

いつメンさんや今日知り合えたはじめましてさんありがとうございました。おぶ～や他の施設で会ったら声かけてください
スタッフさん、準備や運営など大変だと思いますがぜひ定期開催をおねがいします

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ラーメン

とりま( ˙-˙ )౨
一応晴れ女(*´艸`)

4セット　水風呂20℃ 気持ちいいい
水風呂は自分たちの好みに調整できます

シンケンで休憩後　23時さぁ出勤！
おぶ〜はすでに今日の参加者で受付付近はわちゃわちゃ！次々とイツメンが集まって来ますがこのレベルで集合するのはオフ会以来ですかね、今日の参加者は34人‼️
コレは楽しくなって来ましたよ。
水着に着替えて浴室に、サウナ部員だけとは言え初見の方や見た事あるぐらいの方、性別も年齢も来訪地などもごちゃ混ぜで、スタートから各々自己紹介で盛り上がってました。男女サウナをバックヤードを解放してくぐるワープトンネルは流石に常連部員達も初体験、こんなイベントだからこその裏解放にワクワクです。数々のイベントもまさに実験感があって楽しいだけじゃ無く勉強になりますね。皆いつのまにか中野Dのマジックに掛かり真剣に良いプログラムを作ろうと意見を出し合いプチ検討会！こんなサウナ施設日本中探しても絶対有りませんよ！
いや〜楽しい‼️
部員皆のサウナを楽しむ以上におぶ〜を盛り上げようとする姿、この場面、なんかドキュメンタリー番組作れそうなぐらいですよ。
それにしてもこの施設を支えるスタッフさんの姿は見ているだけでも感動レベル🥺
これからもこのおぶ〜を皆で愛でましょう‼️

ラーメン山岡家 松本店

醤油

深夜？朝方？はこのぐらいで

ヴィーシ
5セット