長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝イチサウナ。冷たい外気浴でキリッと目覚める。
サウナあがりにYURUTEAでゆるっと。

セブン-イレブン 長野インター店

スープデリ＆りんごのデニッシュ

素泊まりなのでコンビニで買ったやつ

20時の山ちゃんアウフグース参加したく釜ぶたさんの帰りに寄ったのですが、21時川中島イン🌃
間に合いませんでした🥲
軽く3セット楽しみました🥵

雪見外気浴、露天風呂は川中島さんでは初めてでしたが、たまには良いですね☺

フードコーナー 妙高SA上り

妻有ポークの豚丼

豚肉美味し😋

八ヶ岳アイスクライミング後に利用

310円はバロ安い

久しぶりに訪問。今日は寒かったので、ととのい椅子は短めに。雪が降る中、ととのい中の寝湯やつぼ湯、火照った頭に冷たい雪があたって気持ち良かった✨サウナは、いつもより長めに、ゆっくりじっくり。いい汗💦かいて、気持ちよかった🍀😌🍀
温泉♨️とサウナで、しばらく体ホカホカ。
サウナ7～9分×6
水風呂60～90秒×6

満天の冬の星を見たくて泊まりに来ましたが
生憎の雪でした
ノット雪国暮らしなので雪で遊べたのは楽しかったです
運良く木星を望遠鏡で縞模様まで観れました

1set

ごはんもサービスも素敵な宿でした

熱波の日、土曜日、普段より駐車場も未就学児も館内休憩スペースも混んでる。サウナ室は90℃そんなに混んでいないけど体感ぬるく感じた、12分以上いられる。たまにずくだすちえみさん熱波、和風インスト、指先なめらか強い風、木曽ヒノキの蒸留水、スタバの冬ブレンドスパイス、ユーカリレモン、作り直しても香りがしなかったり蒸留水は香ばしく感じたり違う事に反応する事は楽しい。水風呂、雪のアディロンダック。湯腰掛が良いのに気づく。男湯の出汁が気になる。おかわりまで沢山の風ありがとうございました。

たまにずくさん熱波目当てで❤️‍🔥🈂️

サウナ室ぬるくてウトウトだったけど
熱波全部受けれたのでよかったー❤️‍🔥❤️‍🔥

ありがとう熱波でした🔥