長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

あんず

2025.11.24

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

マースケ

2025.11.24

66回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:3連休は仕事も挟みながらのバタバタでしたがなんとか最後はうるおい館さんの朝風呂からスタートする事が出来ました♨️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
35

すわわん

2025.11.24

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

高ボッチ高原で雲海が撮りたくて大阪から遠征してきましたが現地入りする前にサウナに入れそうな施設を見つけたので急遽訪問🚗

ホテル内の浴場なのに普通にスーパー銭湯クラスの造りでビックリ🫢✨
まず身体を清めてから湯通しした先にサ室を発見!
令和ストロングサウナと昭和ストロングサウナの2部屋
令和の方は90℃ということでしたが定期的にオートロウリュが行われているようでボチボチ汗は出ます
今日は外気温が4℃ほどだったので少し寒いかと思ったけど全然そんなことなくて気持ち良かった😊
その後は昭和スタイルを2セット入りましたが温度計見たら110℃なのにそんなに汗が出ないし熱さを感じず…まぁこんなもんかなと😅

一応終わろうとして岩盤浴コーナーに行こうとした所で水風呂発見!
こんなとこにも水風呂があるのは岩盤浴後に入るのか?…いやこの先にもう一部屋サ室があるじゃん!😲💦
入ってみると普段よく入るサウナの感じで湿度がしっかりありました
そうそう、これこれ!と思ってストーブの方を見るとなんとセルフロウリュ出来るじゃん!
しまった、最初からこっちに入れば良かった💦
こちらのサ室は時計もないので自分のタイミングで出ましたがさっきよりも遥かに汗が出てホント良かったです✨
そして水風呂に至る途中に上に水の入ったバケツがあってかぶる事も出来てこりゃマジで最高でしたわ👍✨

また機会があって長野方面に来ることがあれば寄りたいもんです😊

続きを読む
36

希歩

2025.11.24

7回目の訪問

22:45チェックイン滑り込み
水風呂➝サウナ7分➝水風呂
1回じゃ足りなかった

続きを読む
27

Fumitaka

2025.11.23

1回目の訪問

初のアウトドアサウナ
水風呂は木崎湖にドボン
11月末でも水温は13℃で最高でした
テントサウナで合計5セット
薪を焚べつつ、セルフロウリュで温度調整
最高の体験でした。

サウナの後は木崎湖を見ながら信州ジビエでBBQ
これまた絶品。

サウナ満足度★★★☆☆
水風呂満足度★★★★★
外気浴満足度★★★★★
⇒総合整い度★★★★☆

ジビエと信州地鶏のBBQ

ジビエが最高

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
0

m

2025.11.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目の訪問。泊まりで。日が落ちると、外気浴が寒い!ちょっとだけ外気浴して、あとは内気浴がいい感じ。

続きを読む
1

きのぴ~

2025.11.23

2回目の訪問

長野えびす講花火で長野訪問

続きを読む
1

もんじー

2025.11.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
0

ジョルジュ早乙女

2025.11.23

6回目の訪問

ひさしぶりに左側のお風呂だった〜

続きを読む
0

Guutal

2025.11.23

1回目の訪問

チェックイン

山賊焼き

続きを読む
1

すず姉さん

2025.11.23

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
7

アラフィフサウナー

2025.11.23

1回目の訪問

善光寺の参道から少し脇道にある
こちら。
二つの風呂エリアにそれぞれサウナが
あるけど、奥のサウナが良かったな。
水風呂は入りやすい温度でした。
外気浴はないけど
この値段でお風呂楽しめるなら
アリかな。なかなか穴場かも!

続きを読む
4

よしき

2025.11.23

200回目の訪問

チェックイン

続きを読む

T

2025.11.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14℃

ノリ

2025.11.23

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

カンD

2025.11.23

1回目の訪問

赤石サウナ

[ 長野県 ]

最高にchill出来ます。

まんだら亭

味噌ラーメン

ラーメンにメンマは必須

続きを読む

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
4

こーじろう

2025.11.23

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目の1号棟ユクシへ

東京からきたお客さんとsession

薪の温もりが最高でした🔥🪵
感謝

新しくサウナマットがひいてあり最高!

初めて食べた
ラム麻婆🐑に感動しました

この季節はポンチョいるかなと思います

続きを読む
2

こーじろう

2025.11.23

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

土曜の仕事終わり
長野に向かい
朝ウナ

新しいサウナもできていて最高でした
水風呂が良い

氷を食べながら入るスタイルは新鮮でした😊🍺

続きを読む
4

きた@さうなぁ

2025.11.23

14回目の訪問

TEN→二郎系ラーメン

ラーメン

続きを読む
11

サウナ老人

2025.11.23

1回目の訪問

温泉 ★★★★
サウナ ★★★★
施設 ★★★★

長野県最強だと思います

続きを読む
2

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!