長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

チキン南蛮

夜明けに入ったのは初ですね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お盆休みの締めもやはりうるおい館さんの朝風呂❗️天気も良く気持ちの良い外気浴でした❗️しっかりとととのいました❗️ありがとうございました😊

サウナはいりーの、たまに仕事、温泉ツアー。
ハネサウナは受付後に、脱衣所を借りて着替え、着替えを持って川のそばのサウナ場へいく。
その際に長野のうまい水を頂いた。
うまいのか？うまい。ということにした。

1から薪を焚べて温めていくサウナ。案外30分くらいで90度位に。
持参していただいたマキタのブロワーも使いながらどんどん薪を焚べていく。
温度計見たら110度。しかし湿度はないからか濡れたtシャツ着てるからか、耐えられる。
とはいっても5分まで。弱っ。

アチアチの身体を冷やしに川へin。
体が痺れるほど冷たい。そして脱力したらそのまま下流へ流れて行きそうだ。
冷たすぎて出たいのだが、足元がわるく中々でれない。
足が冷たい！助けてくれ！スズメバチが呑気に飛んでいる。ふざけるな！
冷え切ったカラダでベンチスペースに到着。外気浴ならではのホワホワタイムはすでにすぎていた。

3回目くらいからは、サッと川に入りさっとベンチに行ける様になった。寒い。実に寒い。サウナ場110度差が激しい。
長野の水は冷たすぎて夏でも食器洗いのために35度に設定するんだとか。

制限時間は1.5時間、ととのうというより薪を燃やす、ブロワーでセルフロウリュをする。急いで川→座ってみる。
自然を感じる‼︎ための場所や。

日頃から銭湯では水風呂20度なもので8度は辛かった。
しかし、非日常感がたまらないのである。

自分じゃいけない貴重な体験をした。
みなさま、ありがとうございます。

う○こさんが溜まっていて夜もそんな食べれずに硫黄系温泉に入り就寝。

2日目朝、夏季限定テントサウナ
ストーブの正面に座ると炎見えて熱も感じやすくて良い🔥
温度計は70℃。ロウリュすると体感90℃にアップ⤴️
ハーブロウリュ、サウナ内冷水かけ、ヴィヒタ体験など、盛りだくさんで大満足。
醍醐味の野尻湖水風呂は25℃くらいでぬるく、ちょっと想像とは違ったけど、ゆったりプカプカしながら、対岸のグリーンと青空を楽しみ、ナウマンゾウに思いを馳せた。
湖ぬるいからと急遽作ってくれた川の水かけ流し水プールはシャキッ冷たく気持ちよくて、最高でした。
1日目に引き続きスタッフさんのおもてなしを暖かく感じられる素晴らしいサウナ体験でした🌿☀️

ハーブソーセージ

焼きたてをいただけて最高！

美ヶ原高原旅行の帰りに寄ったよ🐄♨️

ひのきサウナ綺麗で落ち着く素敵なサウナでした🍃
水風呂が露天風呂の中に入ってて少しぬるめだったけどなかなか味わえない癒し🛀🏾
ロウリュウが自由に出来る感じですっごくおっきかった！！🪨🪨🪨🚿

長野で1番おっきい露天風呂も自然豊かすぎて最高だったなあ🌳
また行きたい！！

湯上がりジェラートand珈琲

キャラメルナッツ🥜 お風呂上がりのジェラート美味しすぎた🥹