長野県のサウナ施設のサ活

会社の飲み会で今日サウナダメだなぁと思ってたけど17時半スタートであずさで東京に戻る同僚達と帰宅する事にして上諏訪駅から歩いて20：30元気館へ酒も飲んでいたので軽めに3セットありがとうございました。やっぱどうにかしてサウナに入れるのは気持ちいいわ。

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念願のThe sauna。ユクシ利用。

暗めの室内でサウナに集中でき、ロウリュで蒸気を気持ちよく身体に浸透させる。
水風呂は15℃前後だが、かけ流しで締まった冷たさ。
この時期は野尻湖にも入水できて、色々な整い方をできる。
外気浴は森林に囲まれていて、マイナスイオンを存分に浴びることができる。

スタッフの方々の気遣いも良かったです。
まさにサウナを愛し、サウナに愛された施設。
遠いけどまた来たいです！最高でした！

平日金曜日3時なのに、めちゃくちゃ混んでいました。水風呂1人用あり。意外と綺麗。マット等なし。9分1回.7分2回.98度と火傷しそうで、、、けっこう暑い。プールもはいれて600円。休むスペースがあればいいですね。

キャンプ帰りに🏕️
めちゃくちゃ良いサウナ🧖山を見ながら整いチェアーもあり外気浴が気持ち良すぎます！家族と一緒だったため
3セットはできず、、薬草風呂も本当に素敵。
もっとゆったり行きたい温泉でした！

川水風呂気持ち良いね🤤

絶景絶景でした🤤

ようやく聖地へ　いざ夏祭り参戦
前回7月8日から約1ヶ月ぶりにホームへ
お気に入りしてもらっている皆さんのサ活を
見つつ日々羨ましいと思っていました😀

ありがとうSAUNA：6分 × 3
オートロウリュサウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

本日はお気に入りさせてもらっている
まっきーさんのサ活を参考にさせていただきサウナハットの内側に、アロマの香りを付けて実践してみました。
これ最高でした😀　香りがほんのり残りアロマロウリュが
継続しているような感じ、
アロマ種類は今回、柑橘系ベルガモットをためしたので次回は
ウッド系を試してみます。

くじ引きでノマドハットが当たりました🎯2つも…
夏祭りに参加できて良かったぁ〜大満足の1日になりました。

チキン南蛮定食

やはり鶏肉が1番好き❤️

朝からおぶ〜🍎
暑い日はサウナに限ります✨
体調か今日は全然サウナ入ってられなかったけど、あまみはガッチリでた✨
祭典？でサウナくじ370（サウナ）円を引いてみたらサウナハットが当たった✨✨
今日も良きサウナ提供してくれてありがとうなのに、おぶ〜、太っ腹過ぎる✨
実物みたら良き✨でTシャツも購入😆
潜在意識に語りかけるようなイラスト笑
これみる度に、おぶ〜行きたくなる🤩

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