京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3
水風呂が冷たすぎず気持ちよかった🌊

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ:10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：外気浴がちょうどいい天気でした!!

ルーマプラザで迎える朝。昨日は時間の都合で行けなかった屋上サウナへ向かう。
ここには本格的なフィンランドサウナがあり、朝の静けさの中で3セット決行。セルフロウリューができるので、一気に熱が押し寄せ、肌に刺さるような熱さに思わず息を呑む。

しっかり汗をかいたあとは水風呂へ。キリッと冷たく、それでいて角のない柔らかさ。
そして、いよいよ待望の外気浴スペースへ。

京都には高いビルがほとんどない。そのおかげで、視界を遮るものがなく、空が大きい。ただただ空だけを見る外気浴。雲の層がゆっくり流れ、朝日がじんわり身体を温める。風は冷たく、肌に心地いい。
これが、偶然さん（※サ道）が言っていた「ルーマプラザの外気浴」。まさに、京都でしか味わえない贅沢だった。

1日出張喫茶イベントご褒美サウナで、ずっと行きたかったサウナへ✨

宇治から1時間でこんな最高のサウナがあるのが幸せ過ぎた。今回は、16:00〜の3時間プランで訪問。まさかの貸切…あの空間を2人だけで使えたのが贅沢すぎた。

蓄熱式のサウナ…これが本当にサウナ室が嗅いだことがないスモーキーな良い香りに包まれていた。よくサウナには入ってきたが初めての香りだった。
やっぱりいいなぁ〜と思ったのが、内気浴があったこと✨蔵サウナの2階を岩盤浴風の内気浴にしていて、そこがもうトリップできる。
仮設の内気浴もありほんまに気持ちよかった✨そして内気浴の大切を改めて学ぶことができた！！

Earthing という名の通り、ゴザがありEarthを感じながら外気浴もできました✨これが1番気持ちよかったかも！！

16:00〜の良いところが、日暮れが体感でき外気浴中に目を閉じ開けたときの景色が変化するところ✨
どんどん色が変わり、寒さが増し、炎が綺麗に映し出される。そして、何より昨日は月が変やった。月食やったんかな？星もめちゃでていて綺麗でした！！

3時間があっという間に溶けていき気持ち良過ぎました🥴絶対また来ます！！職場の先輩もまた誰かと行くと言っていたので、プレゼン成功しました！！

また友達とか1人で伺います！！ありがとうございました♨️

サウナ旅行、最後はいつものこちらへ。元サウナ室が無くなっていてびっくりはやる心を抑えて体を洗った後はドアを開けて奥へ。外気浴スペースと露天風呂と新しいサウナ室ができていました。
サウナ室は前の5倍ぐらいあります。
ライオンの水風呂は相変わらず最高。
前のサウナ室から水風呂までのサクッと短い動線の作りも懐かしくはあります。

22:00〜23:20
2s

サウナ8分×2
水風呂1分×2
休憩5分×2
水風呂の水がどんどん冷たくなってきてるー。

大徳寺温泉→紫野温泉→門前湯→島原
銭湯4軒ハシゴ自己最多更新
早く仕事が終わって良かった明日休みやし最高
島原で3セット他3軒で5セットトータル8セット
やっぱ島原しか勝たんわ

4セット
空いていて、良かった。

三連休最終日の〆はいつも通りマイホームサウナ仁左衛門で…
意外と三連休初日とか比べものにならないくらい人は少なめ…
三連休は最終日に行くのが正解かもしれない。

ちょうど値上げを控える12月目前に回数券がなくなったので購入。

最近はサウナはそこそこにして温泉をじっくり味わうモードに入っている。何度も書くが仁左衛門の湯の最大の魅力は冷泉にある。

熱湯からの冷泉は繰り返すと最高に気持ちがよいのである。