京都府のサウナ施設のサ活

仕事終わりは白山ばかり行っていたが
いつもと違う銭湯にという事で初めての五香湯

大きい銭湯とは聞いていたが
外観からして銭湯と言うより温浴施設で
実際に中に入ると想像より広く驚いた。

薬湯の他に乳白色の熱湯があり
2階のラドン鉱石の湯も外気浴後に入ると
体がポカポカになり気持ちよかった。

お待ちかねのサウナは二重構造の様な造りで
サウナinサウナになっているのは初めて見た。
最初は手前のストーンサウナに入ったが
体感よりも心拍数の上昇が早く
ジワジワと温まる感じが良かった。

そして何より奥にあるボナサウナが驚愕で
蒸されているかと感じるほど高い湿度であった。
ボナサウナと言えばサウナ東京の
メディテーションサウナのイメージであったが
コンセプトは違うとは言え格納型のサウナで
こんなにも違いが出るのは凄いとしか言い様がない。
また来たいと思える良いサ活であった。

心拍数
1回目(ストーン) 最高:180 平均:145｜14.41
2回目(ボナ) 最高:198 平均:125｜14.42
3回目(ストーン) 最高:183 平均:128｜19.57
4回目(ボナ) 最高:204 平均:141｜14.30

餃子の王将 四条大宮店

餃子

サウナからの餃子が一番美味しい

21時00分〜23時40分

本日は12月8日にリニューアルオープンしたルーマプラザさんへ🧖
京阪祇園四条駅で降りて東へ歩いて5分弱ほどで着きます。レッドカーペット？を抜けてエレベーターで6階に上がり、靴を靴箱へ。下足キーをフロントへ預けてログイン。
ロッカーは縦長で、仕事終わりのスーツなども余裕そうでした！
関西特有の？サウナパンツを履いて浴場へ。
6階にサウナと水風呂が1つずつ
7階にサウナ2つと水風呂2つ。

洗体→ロウリュサウナ→フィンランドサウナ→塩サウナ→ロウリュサウナ→フィンランドサウナ→ロウリュサウナ

【ロウリュサウナ】
30名程度収容できて、明るく大型のテレビがついているサウナ。温度は83度〜85度で、真ん中にMETOSのikiストーブが1基、端にもサウナストーブが1基ありました。0分と30分にオートロウリュが発動、シャワーくらいの水量で2基のサウナストーブに数秒間水が降り注ぎ、大型で5つの送風口がある送風機2基で部屋全体を熱くします🔥
部屋の端に1人だけが寝サウナできるスペースもありました◎

【フィンランドサウナ】
ロウリュサウナとは異なり、暗めで詰めれば20名弱入れるサウナ。温度は88度でセルフロウリュが可能です◎静かに入れる雰囲気でしたが、横の喫煙スペースの話し声がめっちゃ聞こえてきます…涙

【塩サウナ】
10名ちょっと入れるスチーム系サウナ。温度は76度〜78度でした。入る前にカップに塩を入れて入り、全身に塗りながら楽しむ感じです。端に1基しっかりめのサウナストーブが鎮座してました。興味本位で壁に触れたら火傷しそうになりました←

【水風呂】
6階は18.3度で広めの水風呂が1つ。
7階は強冷水と冷水が2つありましたが、温度調節かチラーがバグって？いて強冷水が13.5度〜18.5度、冷水が18度〜21度くらいで安定感がなかったですが、タイミング良いと良い感じの冷冷交代浴ができました◎

【外気浴】
気温次第では最高なんだろうなと思いますが、この時期は寒すぎますね…！
厚手のタオルを羽織っていても3分が限界でした。涙
あとは床が死ぬほど冷たくて、とにかく滑る。凍ってる箇所がいくつかあって、実際に転けてる人もいました…

【改善してほしい点】
屋上の厚手タオルが1枚もない時間が長い。
滑るし冷たい床。
ドラクエ客の多さ、巡回の少なさ。
シャワーヘッドが暴れる。
説明もなく内輪で喋ってるフロント。
安定してない水風呂の温度。

半年以上の改装期間があったため、内装はめちゃくちゃ綺麗ですし、休憩室に床暖房がついてたり、休めるスペースが多かったりご飯も美味しいです！
ただ期待は超えてこなかったかな…春夏秋に期待！

進化しすぎて良すぎてるので今月2度目。
冬の寒空＋ルーマは最高。

今日は久々に竹取温泉にGO
サウナ後水風呂で外気浴しようとすると外が寒すぎて｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
寝転び湯で外気浴代わりにして3セット楽しみました^ - ^
また今年中に行きたいです^ - ^

今日は昼から業界団体絡みの会議で、
なぜか天橋立へ。

移動の途中に、但東町のたまごかけご飯専門店へ。
卵5つかけてごはんを食らい、オムレツも食らいました。
あー、この近くにはシルク温泉、たんたん温泉もあるのにな、と後ろ髪引かれつつ、天橋立へ向かいました。

天橋立で会議終了。
天橋立ホテル、あしぎぬ温泉もサウナあるんだよなと思いつつ、
福知山へ。

これはサウナだな。
王将でニンニク激増し餃子やらで腹を満たして、
ロイヤルヒル福知山へ。

サウナ内のテレビがクリスマスソング特集で、
世代を問わずサ室の皆が聞き入るわけで。
皆、おのおののいつかのメリークリスマスを思い出していたのでは。

ということで、今から帰宅です。
なんてよくわからない移動をしてるんだ今日は

餃子の王将 福知山店

ニンニク激増し餃子、チャーハン

イーガーコーテル、ソーハン

最近はスチームサウナが気持ち良い。アツアツ水滴落下サウナ♬
水風呂も適温で良き良き🎶

カプセル宿泊。
ロウリュサウナ→14度水風呂→外気浴✕3
フィンランドサウナ→14度水風呂→外気浴✕3
阪神エリアサウナ施設小旅行番外編の＋K。
番外編の＋KのKは京都のKです。
若い頃KBS京都の競馬中継でよくCMが流れてたルーマプラザさん！
リニューアルされたルーマプラザさん！
なかなか行く機会がないままリニューアル工事に入ってしまい、待ち焦がれてました。
ロウリュサウナから、入った瞬間新しい木のいい香り〜。
サウナストーブもメトス社のIKIストーブと未確認のストーブの2基体制。
IKIストーブへのオートロウリュの噴射量もかなり多く熱量も強いです！サ室温度は86度。
フィンランドサウナは薄暗い中セルフロウリュ。
入口のドア付近から東山が少し見えていい感じです。サ室温度はロウリュサウナより高めの88度。
ルーマプラザさんは外気浴がいいと評判ですが、昼間に屋上に上がって驚きました。
360度京都の景色が見えます！比叡山も愛宕山も京都タワーも清水寺もバッチリ見えます！
夜が楽しみやなぁ〜と屋上に上がり景色を見たら夜景がキレイです✨　
夜景がキレイやったんですけどそこでちょっと事件が…。
美泡の湯の目の前の床が尋常じゃない位に滑ります！
冗談や大袈裟抜きに立ってるだけで滑ります…。
何人も滑って転倒しそうになってるのを見て危な過ぎるので店員さんにお伝えしました。
床が滑る施設はいっぱい経験しましたが、ルーマプラザさんがＮｏ．1です(^_^;)
でもそれを補って余りある位に素晴らしい施設ですね。
冷やしタオルがあるのも凄くうれしいです。
また来たいなと思いながら、夜空の月と北極星を見上げた京都の夜でした。

サウナが増えたから朝でもフィンランドサウナ入れるのは大変嬉しいたけ🍄

年に一度の恒例行事となった、我が一門の大師匠の墓参りで京都に。
懐も淋しいので移動は深夜バスで抑えたとして、問題は宿だ。京都市内はとにかく宿が高い。どうするべきか頭を悩ませていたところに、たまたまこちらのリニューアル情報を目にして即予約。
祇園の真ん中で、宿泊税込みで１泊4700円は相当に有り難かった。大師匠亡き今、一門の親分的存在で御年67のSさんの宿に近いのも良かった。
Sさんは、昔の活動屋時代のまま生きているファンキー爺さんだが、10年前に心臓を悪くしてからみるみる体力が落ちた。それでも毎回杖を片手に、自分の興味の赴くまま京都を縦横無尽に楽しみ尽くそうとする為、必ず誰かが付き添う必要があり、最近は私がその役を拝命することが多いのだ。

錦の入り口付近にある居酒屋「風景」にて、大師匠の御子息Rさんと合流しての一献も毎度お馴染みになった。
今回は東京から一門5名、熊本からSさん、京都在住のRさんの７名での酒宴は、久々の再会ということもあり大いに盛り上がった。自分の父の墓参りに毎年訪れる私たちにRさんは、毎回「ありがとう」と喜んでくれる。Sさんも終始楽しそうで良い夜だった。

良くなかったのは酒が捗り過ぎ、ルーマに戻ってからはサウナどころではなかったこと。
奇跡的に５時に目覚めてなんとか６階へ。
室内サウナでの短い１セットで様子を見ていると、そこまで酒が残っていない。
これならイケそうだと６時を待って７階へ上がる。
この露天スペースが最高だった。
冬の京都の早朝、外気浴は相当覚悟していたが、平気どころか今までで１番の体験だったと思う。大きめのバスタオルに包まりベンチに横になる。自分の体から立ち昇る湯気の中で、空の色が黒紺から濃紺、そしと青へと刻々と変わっていく様は、陳腐な表現だが幻想的としか言い表しようがない。
飛蚊症が増えてはいたが。

極め付けは喫煙スペース。
朝日に照らされる山並みを眺めながら、素っ裸でする一服。堪えられない解放感と多幸感を味わった。
結局、７階で４セット。
朝食バイキング利用後、皆との集合時間までの短い仮眠から目覚めると、すっかり酒が抜けていた。

ルーマプラザ。
ここは親父の楽園だ。頻繁に訪れることは出来ないが、また絶対に。
旅は宿だ

年末で切れる回数券を処理しに夜勤明けで行ってきました。寒波で外のととのいスペースが激寒でしたが、腰掛けられる炭酸泉でゆるく温まりながら外気浴出来ました。リクライニングスペースで漫画読みながらVCRGTA2観たり、充実の夜勤明けになりました（＾ν＾）