京都府のサウナ施設のサ活

本日の五香湯16:00〜
今日は、空いてました。最近では、珍しいくらいです。少し落ち着いたのか、明日の京都マラソンに向けて、来ないのか。
さてさて、いつものとおり、高温ボナサウナ８分✕5セットで、トロみが出た〜♪♨️
娘が半月板損傷で入院して、寂しそうだったけど。。。関係なーい♪♨️
気持ちいい〜♪♨️オペ成功するよ〜♪♨️

五香湯から、愛を込めて♪♪♨️

仕事が早く終わったので
源氏の湯へ
先ずは低温サウナセルフロウリュで19分→水風呂16.6✖️1
中段10分→水風呂✖️1
ラスト上段オートローリュ時間合わせ8分→水風呂
げーんげーん源氏の湯🎵で〆

京都旅行ついでにサウナ。
サ道で見て聖地巡礼。

まずは手前のサ室(80℃)。温度低めだけどわりとしっかり汗出てきたので奥に行かずそのまま11分。水シャワーを使おうとしたら押し方が悪いのか壊れてるのか反応せず？
まいっか、と思って水風呂から桶ですくって汗を流しドボン！水風呂、深いし広いし打たせ湯的に降ってくるし気持ちぃー！
硬水とのことだけど温度高めだからかわりとまろやかに感じました。

次、奥のサ室(110℃)。暑いけど適度に湿度があるので苦しくなく汗ジュワー。でも暑いから6分程度で充分で、また水風呂へ。
やっぱり高温→水風呂の方が効くのか、ぐわぐわーんと気持ちよくなりながら整い椅子で休憩。

願わくば2階にも冷水機ほしい…！と思ったけど、まぁタオル借りてすら東京のサウナより安いので全然サービスとしては満足。
京都はサウナ天国なんですね。

サウナ8分〜12分
水風呂1分
外気浴4分
温泉5分

今日も100℃越えのサウナで気持ちよかった。
そこそこ人もいたけど、そこまでマナーが悪い人はいなかったのでよかった。

いい歳のおっちゃんがぞろぞろとドラクエしてたのが面白かった。

あーーーーーこれだよこれ！シンプルととのい！
昨日体調不良でお風呂に入らずめちゃくちゃ寝たあとだったので最高すぎました！

洗体
露天檜風呂

サウナ　7/7/8分
水風呂
外気浴
以上3セット

露天檜風呂
内湯

竹枕での外気浴が本当に気持ちよくて視界は8割が空と森！（残り２割温泉の屋根とか）
１セット目は青空に素早く流れる雲、２セット目は薄曇り、3セット目は薄くなってきた青空に雲が少しだけと色々楽しめました☁️
あまみ鬼がっつり！温泉も気持ちいいし最高でした🫠

宿泊からの朝ウナも堪能✨
外気浴と展望浴が素晴らしいね✨
静かな京都の朝とマッチしていい☀️

天気も良くて楽しめました✨
1030-からは清掃のため屋外にはいけないけど普通のサウナも熱くていい🧖

朝飯は宿泊者専用のバイキング！
カプセルも綺麗でこの金額にはとても満足ですね☀️また京都来た際はきますね！

関西サウナ旅4施設目は京都へ移動してサウナの梅湯さんへ。11時頃にイン。

#サウナ　8分×2セット ジャズかかっていて香りが良かった。タイルの模様も独特

#水風呂　3分×2セット

#休憩スペース　洗い場で3分×1セット。時間があまりなかったので、まいるどととのい。