京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

出張サウナ
今日も水風呂がウマイ

夕方に五香湯、一度ホテルにチェックインして夕飯食べに行って少し食休みしてから今度はホテルのサウナに。
タクシーの運ちゃんに聞いた白山湯もよさそう＆ホテルから近いからそっちに行くか迷ったものの、やや疲れたしせっかくサウナ付きの宿にしたのでホテルのサウナに。

結構しっかり汗出るし水風呂も水温のわりに痛くない(ドーミー系だともっと同じ水温でも痛い)のでとてもよかったんだけど、夕方既に整ったからなのか満腹だからか、全然整わなかったなー
3ターンしてみたものの「あ、今回多分もうこれ以上にはならんな」と悟りのんびり湯船コースに。

多分スペック的には好きな感じだと思ったので、今度はコンディションいいときにまたいってみたいなー

サウナ：12分 12分 12分 12分 13分
水風呂：2分15秒 2分半 2分半 2分半 2分半
休憩：10分 × 5
合計：5セット

初めての訪問。
実は自宅（枚方市楠葉）から近く、ホームの極楽湯枚方店にはほぼ毎週日曜日は行くのですが、なぜか（本当になぜ？）行ってませんでした。

ホームページ＆サウナイキタイで予習し、会員になることも事前に決めて訪問。
最初に受付で入会（200円）し浴室へ。
オープンは2019年3月でまだ5年しか経っておらず。当然施設はとてもキレイです。

サウナ室は意外と狭め。温度は下段74℃上段82℃で控え目。決して熱々ではないですが汗はしっかりと出ます。
30分毎のオートロウリュは気持ち程度（失礼）。17時からロウリゥ＆アウフグースは時間の都合で参加できず（次回は時間調整し参加します）。
水風呂（石清水）は表示17.7℃（持参の水温計では18.5℃）でほぼ設定（ＨＰ）通り。（個人的には）もう1～2℃低い目がいいかな…。

浴槽は露天風呂も含め5個程あって充実。内湯のナノバブル（39℃くらいで温め）が好み。替の湯は“大根”の湯でここもよかったです。
最後は炭酸の湯で締め。温度設定が39℃で炭酸泉としてはやや熱めで12分で出てしまいました。

ポイントの「サウナ・水風呂」は、決して「熱々・冷え冷え」ではないですが、気持ちよく過ごせます。
なぜ今まで来なかったのか？と反省。会員にもなりましたし、また必ず来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってみました。
いい銭湯。
19時くらいは混んできた。
またいこう

2024年10発目。
京都マラソンに向けて前泊。

#サウナ
92度、テレビあり、明るめ。
MAX4人程度の小さなサイズ感。

#水風呂
比較的深め(腰くらい？)。
サ室に対して広め。
水温計無いけど、18度くらい？

#休憩スペース
無し。洗い場の椅子でととのう。

サウナがウリの施設では無いけど、綺麗&しっかりした水風呂もあるのでととのえる。強いて言えば、欲を言えば、サウナマットとととのいスペースが欲しい。

京都サ旅1日目2件目はサウナの梅湯へ。前に来たのはコロナ禍中だったので入場制限で待たされたけど、今回は待たずに入れた。ゆったり2セット回して長湯して、夕食を美味しく食べるコンディションを構築した。

京都ダイニング正義

京風すき焼き

サウナの後はガッツリ肉！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々の山城温泉。

サウナ、水風呂の良さは言わずもがな、土曜限定のよもぎ風呂最高。

今日2回目のオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！