京都府のサウナ施設のサ活

【良サウナ施設…！ここにいたのか…！】

初訪問！
入口から脱衣所まで、清潔感があってテンションが高まります。

身体を洗って散策したところ、遠赤外線式サウナとフィンランド式サウナの2種類ある模様。
フィンランド式は温度が70〜75℃とやや低めだったので、まずはこちらから入ってみることに。

TVはなく落ち着いた空間。
ただやはり温度のせいでなかなか心拍数が上がらず。
一度オートロウリュのタイミングがあり、そのときは蒸気を熱く感じました。
長い勝負になる予感がしますが、せっかくなのでじっくり腰を据えることに。
「本場フィンランドのサウナもこれくらいの温度だって聞いたことあるしな…」
などと考えていたら、気づけばかなり発汗しています。

水風呂に移動。
温度表示は15.2℃。
僕は正直これくらいがちょうどいいです。

露天エリアの外気浴スペースへ。
寝そべられるベンチが多数！
枕まで備え付けられてる！
ととのう〜

2セット目は遠赤外線の「タワーサウナ」へ。
とても広く、上下6段もあります。
そして上段はがんがんに熱い。
昭和ストロングを感じます。
さっきのフィンランドサウナとの落差がすごいぜ！

水風呂はさっき横目で見た水温10℃の「冷徳水」に。
わあ冷たい。
20秒くらいで、ふつうの水風呂に移動。
温けぇ…！

外気浴の後、再びタワーサウナへ。
再放送のドラマを眺めていると、「あと5分で、ロウリュ熱波サービスです」のアナウンス。

あれ？ここってアウフグースないんじゃなかったっけ…？
そもそも遠赤外線式のサウナでロウリュできるの？？
でも明らかに人が増えて来ているし…？？？

と頭の中でクエスチョンマークが踊っていたら、
「さあ！ロウリュ熱波サービスの始まりです！」
のアナウンスとともに、奥のヒーターからロウリュの音が！
あ！よく見たらサウナストーンがある！
オートロウリュされてる！！

すべて機械による熱波サービスは初体験。
そんな方法もあるのか。
それにしてもめちゃめちゃ熱い。
もしかしたら人によるアウフグースでは届かない域かも。

貧乏根性を発揮してしまい最後まで上段に座り続け、若干ふらつきながら水風呂に。
気持ち良い〜〜😊

満足するまで外気浴した後、高濃度炭酸風呂などひと通り湯船を巡りました。

めちゃめちゃ満足！！
唯一の欠点は公共交通機関ではとても来づらいことかな。
同じ区内に住んでるのに…！
でもまた来たいです！

サウナ：20分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ととのった

このサウナドリンクがオロポを駆逐する未来は来るのか？

湯船無し、高温多湿の激熱サウナ×シングル水風呂、こんだけ振り切ってるサウナは珍しい🫠
バチバチで最高でした！

道中で鴨川沿いの桜を眺めたらふと懐かしい曲が頭に浮かびました

桜の季節過ぎたら
遠くの街へ行くのかい？
桜のように舞い散って
しまうのならばやるせない

いつものホームサウナ。

脚トレ後の温泉・サウナは本当に気持ちいい（n回目

サウナ後は大抵本を読むのだけれど、本日の相棒はこれ。今半分くらいまで読み進めてる。

京大生・東大生が最も読んでる本らしく、気になって読んでる。難しい言い回しで内容を理解するには時間を要するけれど、なんとか読めているし理解もできている。

サウナの中でずっと1つのことについて考える習慣もあったけど、この本に言わせれば、それはあまり良くないのかもしれない。“見つめる鍋は煮えない”から。

忘れたり、捨てたりすることも大切なんですよね。と気づかされてる現在です。

さて今週もどこか新規のサウナ開拓するか〜

プライベートサウナ
鴨川を見ながら整える

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週は、土曜出勤で休みは日曜だけの休みの日😐
夕方前まで用事で、近所に行くかいつものバレルサウナに行くか嫁さんと迷ったが、遠そうで下道で1時間ちょいで意外に近いこちらにIN😃

初めの方はいつもより人が多かったが遅くになるにつれ、人が少なくなってきた😄

やっぱりここは上段ストーブ横が熱くて良きで静かなこの施設とこの季節の外気浴でガッツリグールグル🙃🙃
さあ、明日からも頑張ろうっと😗

京都遠征！

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