京都府のサウナ施設のサ活

京都旅行中。ルーマプラザで一泊。

ここのサウナは他と比べても熱く感じるのはなんでやろか…？

しかし、ここの外気浴いいね。
個人的には関西一やと思うわ。

麻婆豆腐

我慢できずに連日サ活。3セット
偶数日、奇数日で男湯と女湯が入れ替わります。
※浴室内飲料持ち込み禁止、出入口の棚にて自己管理※

サ室25~30人
テレビ、温度計、12分計有
水風呂5程度
外気寝転び4人、チェア3

遠赤外線サウナは利用せず。

源泉が25度程度の温度低めの源泉風呂があり、
2セット目は水風呂ではなく源泉風呂に。
ゆっくりゆっくり身体を冷ましそのまま宇宙。

京都のスパ銭、銭湯が長野に勝てる点はやはり営業時間の長さである。冒頭に記載しましたが偶数日、奇数日で男湯と女湯が毎日入れ替わります。
個人的には寝転びエリアのあるフロント向かって左側の「空蝉」が好き。

サウナ 10分x3
水風呂 2分x3
休憩 2分x3

今日は雨の合間をぬって金龍湯へ。来る少し前に強い雨が降っていましたが、レーダーを見ながら合間をぬって行きました。今日もしっかり温まっていましたが、昨日からの連続って事もあり、昨日ほど熱さは感じませんでしたが、汗はしっかり出ました。水風呂も冷たく、気持ちよく3セット完遂です。

今日もありがとうございました。

本日のお宿。

サウナ:13分・14分・13分・05分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
63.3kg → 62.2kg

1日ぶりに来店🥳
16:40頃〜20:00

左側女湯に変わってました♨️
来店したタイミングで続々と同士が登場。
日曜日感満載の混雑…お子さまが多くとてもうるさ…いや、賑やか😅
ちょっと大きめの男の子もちらほら。
どうか奇声を発するのだけはおやめください💦
そして水風呂で遊ばないで〜🥹
お母さん、大変ですよね💦
重々承知ですが注意してくださると助かります…💦

18:30頃からうって変わって一斉にお風呂上がり、空いてて快適に、静寂が訪れました🥹✨
来てよかった…

2セット目あたりから雨が降り始め、途中の外気浴中にふと目をあけたらスコールみたいな大雨に変わってました☔️

5セット、蒸気足湯風呂→檜風呂、貸し切り状態で満喫のあと水シャワーでシメ✨

サ室は滞在中94℃〜96℃

誕生日月に入浴無料DM届いたので
源氏の湯へ！

#サウナ
テレビがいい感じやった！
ロウリュウタイム激熱。
今日はピーチのアロマでした。
ロウリュウタイム前に2セットキメてたので
団扇2回目仰がれるまでにリタイアしちゃた。
それでも激熱すぎて最高。

#水風呂
広くて冷たくてよい。

#休憩スペース
背もたれ長めの椅子よい
足置きもあってよい
畳でごろ寝で大整い

#サウナ　#サ活

突然のサウナチャンス、夫さんからのお誘いで
スッカマ源氏の湯さんへ行ってきました〜

といっても、今回はスッカマと岩盤浴には入らず
浴室とサウナのみ！

日曜に源氏の湯さんに来たのは初めてです
父の日イベントやったからか
めちゃめちゃ混んでました👔


●サウナ

高温サウナ 10：13：10
水風呂 1分✕3セット
外気浴 5〜10分✕3セット

露天風呂のメイン風呂で湯通し。

サ室には常時12人くらい💦こんなにいるの初めて！

でも、最上段座る人はほとんど居ない。
最上段で蒸されました。
2セット目はオートロウリュに合わせて。

露天風呂出たところで何故か揚げ物みたいな
匂いして食欲そそられました😂

混んでたから、サ室の周辺の露天風呂も
人多くて話し声もけっこうしてにぎやか。
サ室そばのととのい椅子結構埋まってた。

露天奥にある椅子は結構空いてたので
浴室通って移動。

寝転び椅子も空いてる✨
こちらの方が話し声もましなので
3セットともここにしよー。

と思ったら、3セット目は近くの炭酸風呂側が
結構にぎやかだった・・・😂😂
もうちょい性能のいい耳栓が欲しいな😂

水風呂も6人ぐらい入ってた時あって
笑いそうになりました（笑）

とまぁ、混んでましたが難民になることなく
気持ちよくリラックスできました🥹

明日からまた頑張ろー✨

ZERO ザクザククランチチョコバー

暑くなってくるとサウナ後アイス食べたくなる🍨

午後4時半と6時半のロウリュを満喫。
最上段に座って完走。まあ軽くこなせるようで
ないとサウナ東京のイロモノ共に太刀打ちできまい、
フィンランドサウナも大東洋や神戸に比べて
危険になっとるな。