京都府のサウナ施設のサ活

本日の五香湯16:30〜
神戸IKEAからの入湯♪♨️
まだまだ暑いから、大変だねー。
昨日、次女と西本願寺走ったら、次女が熱中症になりました。気を付けましょうね♪♨️夏場のダッシュは、死と隣り合わせです。
そして、日曜日の五香湯は、空いております。三連休中日でなのかは分かりませんが、ゆっくりトトのうことができました。
高温ボナサウナは、いつもとおりのエンジン全開、ほんまに熱いわ！！蒸される度に、命削られてるのかも。3セット、アマミ出ました。
疲れてるからよけーに、かな♪♨️
こまめに水分補給と水風呂を！！
ほんまに水風呂、最高だな♪♨️♨️♨️♨️
水が溢れる音は、ほんまにサ道みたい♪♨️
サウナスキスギ♪♨️

オロポ♪♨️

美味いよー！！

【登録有形文化財でととのう】

　連休中日の昼間に船岡温泉♨️へ。

　着いた途端に外人さ〜ん👱‍♂️が入口で休んでたので、今日も外人さ〜んが多いかな、と思ってたら、中に入ると、1人も見かけず。。。京都のこの暑さ☀️では、銭湯に行きたくなくなるんやろうな、と思いつつ、サ室へ。

　程よい温度と湿度で、ゆっくり蒸され🧖‍♂️、若干ぬるめの水風呂💦に長めに浸かり、露天風呂の縁で外気浴。。。
　３セット、２弱ととのいで終了

　帰りに近くでラーメン🍜とチャーハンを食べ、帰宅し、アイス🍨を食べ、クーラーの中、昼寝💤
最高の休日〜‼️
　明日の甲子園観戦（での日焼け）に備え、英気を養うことができました💪　明日、汗だく、疲労困憊で帰宅すれば、どこかの銭湯に参戦しよう、そうしよう😃

ラーメンてんぐ 西陣店

てんぐラーメン🍜

チャーハンとともに。。。

サウナ遠征　京都編
京都といえば、サウナの梅湯だと思い、行ってまいりました。
お盆時期ということもあり、待ちが発生するかと思いましたが、案外すんなり入れました。
身を清めた後、サウナ室に入るとなんともいえない居心地の良さに感動しました。
小学生が入ってきても譲り合うことも素晴らしいなと。
そして、水風呂の質も素晴らしくずっと入っていられると感じました。
残念ながら水分不足により、早めに退散しましたが、長居したくなるのがとても分かるいい施設でした。

サウナ4セット（1セット目は足湯付きのミストサウナ）

帰省京都サウナその3、お城がある街、福知山。本能寺の変で織田信長を裏切ったあの明智光秀が治めていた街。全国的には裏切り者でヒールなイメージの光秀さんも、福知山では善政を布いた領主として慕われている。
鳴かぬなら　放してやろう　ホトトギス


10時開店の施設。9時45分頃到着。お城の庭園の様な造りを眺めていると、お客さんが館内に入って行く。どうやらもう開いているらしい。

体を洗って、湯船へ。たくさんお風呂の種類がある。お風呂のお湯は薪で露天風呂に掲げてあった効能の数々が定食屋のメニューの様で、取り敢えず体には良さそう。

サウナは2種類。最初に足湯付きのスチームサウナへ。足湯で汗をかき、蒸気でも汗をかく。それに定期的にジュワーーーーーと1分くらいスチームが足される。これが熱くて気持ち良い。
通常のサ室はストーブ近辺や上段はちゃんと熱い。一方下段はそこまででは無いので、テレビの高校野球を観るには丁度良かった。まさに手に汗握りながら勝負の行方を追っていた。

水風呂は京都銭湯と同じく深さがある。ちゃんとお尻はつかない。水温もちゃんと冷たくて、気持ちが良い。

休憩スペースには椅子の他に10人くらい寝転べる所がある。寝転んで目を閉じると露天風呂に流れるお湯の音と共に蝉時雨が降る。蝉の鳴き声を聞き分けたのは、もしかしたら小学生の時以来なのかも知れない。こうやってゆっくりと季節を感じられるのもサウナの楽しみの一つなのだと理解が深まった。

さて、またととのいの世界へ放たれよう。

鳥取大山のむヨーグルト

飴ちゃん貰えた。

サウナ：6分 × 1 ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：青春18切符3回目は西明石駅で押してもらいました。→くら寿司宇治大久保店→オリンピックウィーク（日本選手が金メダルを取った翌日は¥800）【レスリングの女子62キロ級元木咲良選手•金メダル 🥇＆陸上女子やり投げ北口榛花選手•金メダル 🥇おめでとう🎉御座います】11:40頃IN→内風呂♨️→不感湯♨️→露天風呂♨️→サウナ中段6分×1セット🔥💦🪑→つぼ湯♨️→13:00ロウリュウ（アロマはライム🍋‍🟩）から10分×1セット🔥💦🪑→気持ち良かったととのいました。😊→14:00頃OUT→JR京都駅ざるうどん•いなりセット→JR京都15:30発（新快速）→西明石16:49発（普通）無事乗換え済→定刻通り東加古川（17:02)到着ありがとうございます😊

くら寿司 宇治大久保店

さば•いか•貝柱•貝etc…