コブラ

サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：2セット

一言：朝ウナは通路手前側の露天風呂なしでした。休憩イス２脚と少ないですがサ室はこちらの方が広く温度も高く感じました。気持ち良かった(^^)また来ます。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：4セット

一言：サ室が3人でいっぱいです。明日の朝ウナも楽しみです。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分
合計：5セット

一言：からあげ定食食べて帰りました。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：4セット

一言：歩いて朝ウナ来ました!
500円の朝カレー（サラダとフリードリンク付）また来ます。

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：5セット

一言：今日は外気浴のときにmi band5でストレスチェックしました。
58→68→74→72→66
数値が少ないほうがストレス少ないらしいけど…サ活でストレス増えました💦

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ととのいました！
mi band5で心拍数測りながらサ活しました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ひさしぶりのサ活でした！

サウナ：6~8分 × 3
水シャワー： × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
清潔でとても良いサウナでした。
ありがとうございました。
水シャワーの冷たさとヒーターON時（90~98℃ぐらい）の熱さが最高でした。また来ます!

追記
水シャワーは水道水で温度を下げて冷たくしているそうです。夏でも冷たいシャワーが使えそうです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 2
水シャワー×2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：水シャワーが痛いくらいキンキンでした。サ室はヒーターONで赤くなっている時が最高でした。

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