京都府のサウナ施設のサ活

ずっと欲しかったXiaomi smart bund 7をGETして初サウナ。

心拍数を見られるので、調いにムラがなくなって最高。

併設しているカフェでのサウナ後のカレーも当たり前に美味い

カレー

サクッと1セット。

外国人の宿泊が多いからか、あまりサウナを使っていないらしく、サウナマットがあまり濡れていない。

大陸系の人が、サウナ上がりに、頭だけ掛水して、水風呂に入るのは、おいおいって感じだった、、、。

帰路にふらっと30分だけ


バンダイのおばあちゃんに

1000円出すと


『あと10円だせる？』

『はい』と1010円出す。

『はい、お釣りね』

と返されたのは500円。


京都銭湯値上がりしたのかな？

ここだけかな？

間違いかな？

別にいいけど

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ずいき祭の影響か、今日はえらい空いててガッツリととのえました。

先日の出張先は近くにサウナやスパ銭がなかったのでかなり久しぶりに感じた。

水曜日なのにとても多かった
21時のロウリュウは満室
22時のロウリュウもほぼ満室
若者が多かったけど、学校休みなのかな？

8分×3セット

もうそろそろ外気浴が寒くなる季節かな

久しぶりかよくわからないけど、
なんだか懐かしい気持ちになれるところ。

サウナ6分〜8分　水風呂1分　外気浴3分　温泉5分
3セット

最近は長くサウナに入れなくなってきた。
もちろん無理をしないという意味ではベストなのだけど
そのおかげか、全体の入浴時間もコンパクトになってきた。

夜風が気持ちいい季節になってきたので、
サウナも温泉も楽しい気持ちでいっぱいです。

次は竹枕の方に入りたいな。

今日も気持ちいいサウナとお風呂ありがとうございました。