京都府のサウナ施設のサ活

初入湯の京極湯♨️
何年も前からここの前を通るたびに入りにこないとなーと思っててスルーしてたところ。
まずは洗体を済ませて深風呂に浸かりながらまわりを見回してると水風呂の掛け流しの水量の豊富さが目につく。白山湯高辻の次に勢い強いのでは？🤔
そして奥には露天風呂への扉🚪
ちゃんと外気浴できるとこがあったなんて😙
外気浴を楽しみにしつつサウナへ🧖‍♂️
温度計は100℃ちょうど10分くらい我慢できそうなちょうどいい体感温度💦
1セット目10分、そして水量豊富な水風呂へ。17℃くらいかな✨きっちり羽衣ができたところで外気浴へ🚶‍♀️清潔感あるタイルにしっかり温まれる露天風呂にくつろぎチェアが2脚に2人は座れるベンチ。
ここ、良い✨
空には煙突が見えて意外に静かでじっくりととのえる🤤
結局8分をあと3セットもしてしまい完全に満喫した♨️
また今日の風呂選びに迷うスポットが増えてしまった🤭
帰る頃には10台ほどの🅿️に待ちが🚗🚗

サいこう👍

サウナ：心拍数110 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ととのい値【94】
1セット目の休憩時間が長過ぎた⏳

今日もぐっすり寝たなあ。
6時の開始時間に合わせて朝ウナ！
みんな早起きだな、まあまあひと来てる。

昨日のシャンプーセットをリピートして洗体。
お風呂で少しあったまったら、早速サウナ。

サウナマット持って入室すると、先客の方が、
「マットあったんだ！？」
とすぐさま取りに行って戻ってくる。
その間にわたしは上段へ腰掛ける。
ロウリュしたのかな、砂時計はまだ落ち続けてる。
サ室にかかってる時計の針が、30秒おきに進むカチッという音を聞きながら蒸される。
水風呂、休憩したらもう1セット。

おなかすいて来たなあ〜。
朝食に思いを馳せながらサウニング。
ソロなので、最後にまたダイナミックにロウリュ！
柄杓、新調してください…笑
いい感じに蒸されて、しっかり水風呂で冷やされたら、休憩も捗る！
そろそろ部屋に戻ろうか。

パウダールームでドライヤーの使い方を隣のご婦人に伝授する。わたしも昨日、試行錯誤した身なのでわかりますよ笑

朝食楽しみだなあ〜♡
たくさん食べるぞお！

京会席ブッフェ

粕汁はじめて食べたけど美味しかった！近江牛のしゃぶしゃぶもっと食べたかった…。

なんと珍しい床がタイルサウナ
常連さんが水を床に流す事で程よい湿度が保たれ108度ながら体感はそこまで暑くなくじんわり気がついたら汗が出てる感じ
水風呂は露天にありかなり珍しいタイプでシングルなのでかなり冷たい秋でこんな感じなら冬は恐怖夏は天国かもしれない
また行きたい

1セット目
サウナ　7分
水風呂　1分
脱衣所浴　5分

2セット目
サウナ　7分
水風呂　1分
脱衣所浴　10分

3セット目
サウナ　8分
水風呂　1分30秒
脱衣所浴　10分


京都最終日はサウナの梅湯へ
京都サウナシリーズはサウナハットを使用せずに終了。
そもそもあくまで銭湯なので、サウナハットを使う人は少ないかな？
梅湯は風情もあり比較的治安も良かったです。
人が多いのを危惧していましたが、全然混んでいなく快適に入れました。
サウナの温度は115-120度程度でめちゃめちゃ汗をかけてよかったです。
ただ浴室内には椅子は無く、休憩するとこには浴槽の縁や脱衣所で休憩する必要があり、自分は脱衣所で休憩しました。
1回目の休憩の時には外国人の方と2人で隣で縁に座りなぜか嬉しくなりました。
サウナ室内はJAZZがかかっており、穏やかな気持ちでサウナに入れました。
コスパは最強だと思うので京都に行く際はまた訪れたいです。
壁に貼ってある新聞も読み浸ってしまいました。
また、ゆとなみ社さんの銭湯を巡ってみたいです。