京都府のサウナ施設のサ活

やっとこれたで、白山湯　高辻店！

日曜の朝は7時からやっているということをリサーチした際に発見し朝一で訪問。
受付で550円を支払いお風呂場へ行くともうすでにかなりの数のお客さん。
体を清めサウナへ。ほぼ満席。上段に滑り込む。みんな常連のようで会話が弾んでいる。
TVでは、ダイエットについてやっており夜のみ炭水化物を抜くダイエット方法について紹介していた。
ご飯を抜く代わりに「ほかの品物を増やしてもよいので続けられそうですね～」
なんてことをTVの人が言ったところ、
下段に座っていたおじさんが
「いやいや。うちは3品でやっとやのに増やすなんてよぉいわんわ。そんなんいうたら、、あんた何言うとんの！ってなるわ」と京都の鬼オカントークがさく裂。
まったく関係なかったがおじさんたちとと共に私は爆笑してしまった。
サウナ自体は心地よい熱さで10分程度がベストかと思った。

水風呂は天然の地下水。
めっちゃきもちい。これはヤバい。水風呂単体で見たらマジトップクラス。
サウナの後に体を冷やすという目的においてここのお風呂は適しているいや、適し過ぎている。素晴らしすぎる！
そして急いで外気浴場へ。旅館さながらの雰囲気の露天風呂を眺めながら休憩。
全3セットで1時間。お客さんがちょうど入れ替わるようなそんなタイミングにお風呂をいただきタオルを購入し退館。

日本トップクラスの銭湯と呼んで申し分ないであろう。
また来たい。
感謝、合掌。

🥟　サ活

京都でBeforeサ飯🥟からの、餃子店のその奥に！

14:00〜80分枠を2名で堪能♪

コンパクトなサ室の低位置にZIELが鎮座！軽いロウリュで極上空間誕生✨

京都クオリティ水風呂は14℃。この水をMAD MAX方式で脳天で味わう🤣

仕上げは小春日和の外気浴♪極微風の風を感じながら昇天😇

みなさんがお勧めされる訳ですね！！

こりゃ〜、2号店も味わいたくなります🤤

ぎょうざ定食

美味😋

浴室サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

炭窯サウナ：15分 × 3
冷凍ルーム：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ライブで関西に遠征に来たのでチェックしていたスッカマ源氏ので湯へ
結構新しい施設でまだ3年目らしい
メインは韓国伝統の炭窯サウナで、炭を作ったあとの窯に入って余熱を浴びるというもの
炊きたての窯は150度超えでイキタイの温度入力が出来ない
結構高い温度だが体感は100度くらいで芯から身体が温まっていくのでストレスが無い
また、薪を燃やした後の香りがテントサウナみたいで心地よい
クールダウンのためのフリーザーサウナは-10度でこれまたイキタイの入力不可である
余談だがサウナハットの着用は可能だがオススメしない
窯内に煤が溜まっている部分が所々あり、ぶつかってしまうと煤まみれになってしまう
私はグリンピアのサウナハット(白)で舐めプしてしまったせいで煤まみれになった

浴室サウナも結構力が入っており、高温サウナのサウナストーブはオートロウリュの噴射部までギッチリ石が積まれている
オートロウリュは結構大量の水が噴射され、室内が110度の蒸気で満たされるので耐えられない人はすぐ出ていってしまう
温泉はpH8.1のぬるぬるアルカリ泉

施設内の飲食は韓国コンセプトで手作りにこだわっており、どの料理もしっかり美味しい
蒸し豚はちゃんと皮がついており見た目とは違い結構さっぱり食べられるのでオススメ

またこちらに寄れる時には是非寄りたいと思う

韓国ピピン麺

辛いもの好きじゃないと完食難しいんじゃないかと思うくらい辛いのにしっかり旨みがある本格的な味

・1セット目
フィンランドサウナ: 5分
冷水風呂: 2分
休憩: 10分

・2セット目
ロウリュサウナ: 8分
水風呂: 2分
休憩: 10分

・3セット目
フィンランドサウナ: 10分
冷水風呂: 2分
休憩: 10分

またまたルーマ。気持ちいいけど今日はなんか寒かったかも…。

京都出張最後の夜。会社メンバーとの夕食を終え、もうひとつ京都で行ってみたかった銭湯サウナへ。五香湯さんにおじゃましました。

梅湯さんとはまた異なる良さ。一階には数々のお風呂、２階にサウナと露天風呂。サウナは前室と、より高温の奥のサ室に分かれるユニークな作り。心地よい湿度に良い汗をかける。水風呂も柔らく、半外気浴では椅子を壁に向けて足をのせると丁度よい角度。京都の夜にすっかりととのう。

レトロな佇まいに地元の若者から外国人まで、多様なカルチャーが混在する五香湯。また来てみたくなる銭湯サウナでした。

休日サウナ！
大阪に浮気しすぎてて、久しぶりすぎるルーマプラザ！

ロウリュウサウナ
8(下)x1x10
11(中)x1x10アウフグース
10(上)x1x10
フィンランドサウナ
10(下)x1x12
10(上)x1x10

チャント熱くて良き
やっぱりルーマの外気浴は最高だなぁー
値段は少し高めだけどタオル使い放題は神
特に外気浴中のバスタオルは寝れる笑
定期的に行きたくなるサウナと改めて実感！

館内着ゾーンは150℃の炭窯サウナに-10℃のフリーズ部屋。
浴場は100℃超えのドライサウナに1メートルの深い水風呂。
ストロングスタイルな施設でした。
温度こそ高いものの両方居心地はいいです。
炭窯は煤で汚れやすいので要注意。

まだ3年目なので、館内が新しくオシャレできれい！
弱アルカリ性の美肌の湯もいいかんじです。
お風呂もサウナも広いですが、休日ということもあり19時〜20時は満員気味でした。

炭窯は他では無いのでぜひまた来たいですね。

特製スンドゥブチゲ

うまみたっぷり、そこそこ辛いです。連れが頼んでいたビビン麺の方がめっちゃ辛かったです。