京都府のサウナ施設のサ活

08時15分〜10時30分

2日連続の朝ウナ☀️
洗体して、6階のロウリュサウナを2セット。
9時になると6階の清掃が入るため7階へ🏃

7階フィンランドサウナで2セット。
冷冷交代浴からの屋上外気浴。

天国はここにある。
朝のルーマプラザこそ至高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


１年ぶりの宿泊サウナ
７階サウナ → 屋上展望外気浴は
何度来ても👍いつ来ても👍

きつねうどん

今日は半休なのでゆっくり出勤
まずは整骨院でボディケアしてから前々から気になっていた京都市役所近くの玉の湯へ！
出勤前なので軽めでいざっ！

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130周年とのことで色んな意味で緊張して挑みましたが改装されたのか施設全体清潔感を感じられ凄く居心地が良き
浴場も大きくはないが日の光を感じられる明るい作りで好印象でした！肝心のサ室は4名程度のコンパクトな作りでしたが、こちらも改装されてなのか綺麗で落ち着く空間
熱さも110℃となってますがセカンドホームよりもきつ過ぎず気持ちよく入れる設定でした
土曜日は25時でやっているとのことなので今後の選択肢の１つになりそうです！
久しぶりの銭湯新規開拓大成功で記念ステッカーと共にパシャリ笑

久しぶりに、仕事終わりに先輩と。
店前の行列をかき分けて、餃子屋の奥へ。
久しぶりのアットホーム感に包まれ、
ヴィヒタで清め、いただきます。
セルフロウリュでお茶の香り。
落ち着く空間。
水風呂のMAD MAXボタンで打たれ、
オロカルを頼んで飲んで、
露天で風に吹かれ、空を見上げて、ひと息。
サウナ後は、ぎょうざSDなどでフィニッシュ！
束の間の贅沢な時間、楽しかったー

ぎょうざSDなど

ぺろり！

チェックイン

前回来たのが1年くらい前？
浴室入れ替え制だったんですね。前回と反対だ。
右側のほうが全体的に広く感じるけどたまたま空いてたタイミングだったからかも
まだ本調子ではないので下段でサウナ入ったけどしっかり汗が出てとても良き
外気浴で休憩して福知山の夕方をチラ見
お風呂がちょっと物足りなさもあるけどサクッと入るにはとても良い場所だなと改めて思う

小田和正で🈂️
めっちゃ空いてた。サウナもほぼ貸切。
12〜3人入れそうな2段サウナ。
温度計は110度超えだけど、さすがにそれはない。
体感は90弱くらいで長くじっくり入る感じ。
背もたれに倒れ込んだら釘の鉄部分がモッコリ熱々してて飛び上がった。
BGMは平成Jpop？　小田和正癒された。
水風呂18度くらい？

受付のおばちゃん達が愛想良くてホッコリ。