京都府のサウナ施設のサ活

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スイミー

2025.07.11

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

【そうだ、京都サウナへ行こう】

夏休スイミー第一弾🌻✨今回は京都におこしやすー!
はんなり、1人で芸妓ごっこをしながら京都へ到着。
京都駅で漬物の試食を一通りしたり、京都を満喫🤭ドーミインに荷物をおいて、いざ参らん😤
雨あがりの京都、夜散歩しながらサウナの梅湯を目指します🥰

ビルの隙間から京都タワーがはんなり可愛く光ってます。
夜でも湿度の高い風が身体にまとわりつく。
「早く夏、終わらないかな…」
そう思った頃にありました!
ででんっ!

川の流れの音と共にサウナの梅湯の煌びやかなネオン。なんだかここだけ異世界です。
「これ、見たことあるやーつ🤗」
ついついテンションが上がってしまうスイミー選手🤭✨我ながらイヤなテンションです🤭
引き戸をガラガラっと開けいざ梅湯へ♨️


The銭湯という趣きながら、ポップな感じの浴室。日替わり湯、ジェット、マッサージ、水風呂。ジェットと白湯の間には、お花のように湯が湧き出る噴水みたいなやつ。お湯の透明な膜越しに見るポップな浴室は蜷川実花の世界観に映ります。

先程ドーミインで清めた身体をさらに清め、いざサウナ室へ。
ちなみに、銭湯でありながら髪の毛が利尻昆布にならないシャンプー、コンディショナー、さらにはメイク落としまで置いてあるから、女子どもは手ぶらで来いっ🫶

対面一段のサウナ室。ストーブは見たことがないやつ。浴室もそうですが、綺麗です。
サウナ室はメロウな曲がかかっていて、これもかなり好みだな、と思います。
サウナセッティングも良く、非常に良い発汗。
サウナ室から出て2歩の水風呂は、「ぎゃー!ここ良すぎるんですけどー!」と叫びたくなるくらい良き。

水、柔わらか…。ここ好き…。

メロウだわ…。

水風呂に浸かりながら梅湯新聞を読む。
そこには恋愛にうつつを抜かし、たかが京大に入るのに二浪した話、自分は面白いだけの人間になってしまった話などがキレキレの文章で書かれていた。ついつい読み込んでしまう🥹

いろんな人生があるんだな、と思う。
そんな日常の営みのすぐ側にこんな銭湯サウナがあったらたかが数十年の毎日がポップになるんだろうな。

番台でビールを買って、らるらる湯上がり散歩しながら帰りましょ。夏はまだ始まったばかりです🤗

日本料理 萬重 小庵 京都ポルタ店

おばんざいみたいなやつ

京都おばんざい大作戦🫵

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85

memory12

2025.07.11

71回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

チェックイン

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サウナ小太郎

2025.07.11

784回目の訪問

勝山湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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スイミー

2025.07.11

1回目の訪問

チェックイン

本家 第一旭 本店

ラーメン

早朝5:45から張り切って並ぶも、すでに長蛇の列!それでも京都に来たら食べたくなっちゃう🤭

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31

悠星

2025.07.11

12回目の訪問

チェックイン

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怪獣かんぴょう

2025.07.11

99回目の訪問

仕事終わり妻と待ち合わせホーム!!!

6x1x8
10x1x0

前代未聞の激混みホーム
6名、5名、4名…どんだけグループでいるねん
引くわっ!推定30名オーバーで流石にドン引きでした笑
やっぱホームは6時台が1番!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
26

YUAGARI_RINGO🍎

2025.07.11

16回目の訪問

久しぶりの。

8×1×8×1×8

1時間クイックな今日は
昭和ストロングスタイル。
これがまた気持ちいい。
束の間の至福。

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10

こにたん

2025.07.11

1回目の訪問

今回は宿泊プランで10時に来館
金曜日だからか宿泊の方が多めな感じでした
お風呂(特に不惑の湯)混んでたけどサウナはそうでも
なかった
ここのサウナはオートロウリュがヤバいくらい熱い🔥
水風呂も深めで温度計よりも冷たく感じた
サウナが熱いからそう感じたのかな?

源泉と炭酸泉に入ってから酸素カプセルに
一度入ってみたかったんよね~
初めての方半額キャンペーンやってて60分コースに
何となくスッキリした感じ?一度くらいでは効果は
分からないのが正直な感想😅

ランチ取ったあと岩盤浴へ
ここは熱の部屋のロウリュでしょー
18時からのおもちさんのに参戦🔥
やっぱ熱い~
ノリノリのお兄さんがいてすっごく盛り上がって
すっごく楽しかったです☺️

夕食取って部屋に戻って少し休憩してから23時の
岩盤浴ロウリュイベントに参加するつもりが酸素
カプセルの効果なのか?いつの間にか爆睡してて
起きたら24時…何してんねん😭

翌日、さがの温泉天山の湯に向かうため11時まで
源泉をと思ったら湯量がめっちゃ少なくて…
上段は少なすぎたので少しマシな下段に入りました
炭酸泉にボーッと入ってからサウナ3セットして
ギリギリまで満喫できました
やっぱり宿泊だとゆっくりできていいわ~
また来ます!

鶏ハラミとルッコラの冷製パスタ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
6

す༄

2025.07.11

23回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

チェックイン

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みかん🍊

2025.07.11

4回目の訪問

サウナ:7分×1、10分×1、11分×1
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
 合計:3セット

途中でゲリラ豪雨降ってきたからか外気浴ちょっと寒かった🧊

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6

PAO

2025.07.11

138回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

チェックイン

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ととのい野瑶子

2025.07.11

1回目の訪問

めっちゃととのい野瑶子😆
サウナ後のスーパーディープ餃子がニンニクがっつり効いてて最高すぎた🥟
あとステッカー可愛すぎ💚🤍

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14

ととのい山なおき

2025.07.11

3回目の訪問

めっちゃととのい山🌋

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8

くろさうなー

2025.07.11

1回目の訪問

仕事終わりに電車に飛び乗り京都へ
明日から泊まりの研修
前乗りでこちらへ
私のまわりのサウナ〜は皆が言う
「ルーマのフィンランドは凄い」
入って納得!
室内、湿度、雰囲気、ロウリュ、温度
最高😃

20時30分の熱波もアツイ
たまらず最上段から脱出

今回はサウナハットを持参しておいとよかった。
インフィニティ露天風呂と外気浴で
昇天

朝ウナが楽しみ

サラダの店 サンチョ 河原町本店

ホタテサラダ

贅沢しました。 ドレッシングがうまし

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22

akio

2025.07.11

3回目の訪問

チェックイン

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#サウナ #サ活

金曜は有給とって朝からセルフネイルチェンジ
同じく有給とってた夫さんと、昼からは車で
松井山手の水春さんへ🚗

松のやでチキンカツ食べて3時頃in
キューゲルあったのか〜間に合わなくて残念😭

洗体後、まずは電気風呂
ネイルでバキバキになった腰をほぐす

併設のスポーツクラブ終わりなんやろなぁ
サ室は結構な人数いました。
そして、デカい声で話すおばちゃん達や
場所取りおばちゃん結構おった😂

近所の銭湯ちゃうんやから、一応ホテル併設やし
もうちょっと、外部のお客さんがいる事も
意識してほしいもんです

最上段端はなんとかあいてたので
いつものように高さ上げる台使って座ったら
ロウリュ後なのも相まってとんでもなく熱くて
すぐ後悔🥵

3分ほど耐えましたが、ジリジリすぎて無理でした
台をもとの位置に😂
台もかなり熱くて布のサウナマット使って
火傷しないように恐る恐る持つ・・・

5分で退散しました😂夏の威力スゲェ〜ぞ!

サニーサイドデッキで外気浴するも
日陰やけど熱すぎて無理でした😅

2セット目は1セット目と違ってサ室ガラガラ
ジム終わりのおばちゃんたちのフェーズが終了したのか

そして0分のオートロウリュ
さすがに台はもう使いません😅
それでもあぢぃ〜〜

2セット目外気浴は、反対側の露天入り口の寝転びいすへ
おお〜ここはあんまり暑くなくていいぞ🥹

そして、いつのまにかうつらうつら・・・
最近、外気浴で『ウトウトする』というスキルを
習得したからか、気づいたら15分くらい経ってました

これは、程よいあたたかさがないと発動しないスキル😴

3セット目は途中でタイミング悪くマット交換
浴室でちょっと休憩後に再開

サ室からでたら浴槽に人パンパンでした
ジム終わりの第2フェーズはじまった?

一通りお風呂を楽しんでマッタリ
最後はまた薬草スチームの塩サウナ
&締めの水風呂にて終了
スチームサウナの泥パックが嬉しい🤩

最後に塩サウナってほんといいです
肌感変わります。ふわふわ継続させたい

ミスド食べて帰りました
帰り、空が綺麗だったなぁ〜

あと半日仕事頑張ったら夫さんと映画おデートだ〜🎥

松のや 松井山手店

レモンネギ塩チキンささみかつ定食

サマエメシ めちゃめちゃ好みすぎて🍋

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Bose

2025.07.11

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

次に向かうのは 梅湯
『サ道』でナカちゃんさんが訪れた あの場所へ

梅湯の扉を開けると
空気が ほんの少し やわらかくなった
そのぬくもりに どこか 懐かしさを感じた
ここが初めての場所であることが 少しだけ不思議に思えた

スケッチと見比べながら
京都のサウナ施設を巡ったナカちゃんさんは
サウナ室で蒸されながら お父さんのことを 静かに思い返していた

身体を清めてから 静かにサウナへ
ほどよい湿度と温度が 深く沁みてくる
無理をせず 少しずつ 熱を受けとめていく

この熱もまた 父が かつて感じたものに
どこか 似ているのだろうか
そんなことを ふと考える

京都の水は やさしいと聞いていた
実際に入ってみると 確かにそうだと思った
冷たさのなかに やわらかな輪郭があり
そのすべてが 静けさへと 導いてくれるようだった

湯船のふちのようなところに腰かけると
今日という日が すこしずつ 終わりに近づいていくかのように
からだの力が抜けていく

父も こんなふうに 湯上がりを過ごしていたのだろうか
昔は
「家にお風呂があるのに なぜ銭湯へ?」と思っていた
今は その理由が 少し わかる気がする
わたしの父が亡くなって もうすぐ一周忌を迎える
実家の近くにあった 父がよく通っていた銭湯は もうない

建物は 何年も前に すっかり姿を消してしまった
記憶のなかでは 湯気がまだ かすかにゆらいでいるのに
現実の風景からは きれいさっぱり 消えてしまっている

それでも 湯気の奥にたたずむ 父の背中を
ぼんやりと思い浮かべることはできる
話すことも 触れることもできないけれど
その背中だけは なぜか ちゃんとそこにいる

そして わたしは今 その記憶とは まったく別の場所で
まったく別の熱に 身をゆだねている
でも それでいいのだと思う
記憶は 風景とともに失われるものじゃなくて
こうして べつの熱に 静かに 溶けていくものなのだから

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111

かつを

2025.07.11

3回目の訪問

チェックイン

すいば 四条河原町店

カニカマ揚げ、せせりポン酢

ぽん酢サワーも美味しかった!

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  • サウナ温度 87℃,71℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
11

くしま♨️

2025.07.11

5回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

今週の金曜サ活も都湯-島原-さんへ!
昼からノンストップで働き、ようやく9時にチェックイン。気を抜くと整い過ぎて、そのまま落ちてしまいそうな2セットをじっくり堪能してきました。

最近は、サ室の座る位置を試行錯誤中。
1セット目はストーブから遠い壁際でじんわり温まり、2・3セット目で近づいていくのが最近のお気に入り。

10時くらいから少し混み出してきたので、次はもう少し早めに来たいところです。

帰り道は車の中で、体に残るサウナの香りを感じながら銭湯系PodcastをBGMに。あれこれ思い出しながら、今週を締めくくるのがちょっとしたルーティンになっています。

ちなみに、今週サウナ・スパ健康アドバイザーの会員証が到着!来週はルーマプラザさんあたりで、割引デビューしてみようかな。

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
26

ぐんじん

2025.07.11

1回目の訪問

0泊船内2泊4日の弾丸北海道旅行敢行。
船内にスチームサウナがあって割とご機嫌です。
10年前くらいにも来てるはずだけど、サウナあったんだ。

スチームサウナ。蒸気が噴き出している感は無いのですがしっかりとした熱さです。利用者は少なめ。割と独占できました。室内に水の供給はないですし、当然水風呂も無いので物足りなさはありますが、大型船の力強いエンジン音や緩やかな揺れを感じながらのサウナは楽しい。

缶ビール

船旅大好き。長距離は飲めるのも嬉しい。

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