京都府のサウナ施設のサ活

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マクガイバー

2025.07.21

19回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5
露天風呂

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13

しん

2025.07.21

1回目の訪問

泊まり利用
サ室の温度がそこまで高くないけど入った時からアチアチ!湿度がしっかりしているからすぐ汗が出て気持いい!水風呂もキンキンで外気浴も最高過ぎる!

観光地だから駐車料金高いけど仕方ないか…

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  • サウナ温度 84℃
19

yukidarumaa

2025.07.21

1回目の訪問

7月20日(日)、芦屋ルナホール柴崎友香氏の講演会「話し続けるための言葉」。
最前列で拝聴。そのまま京都へ戻る。

「おいどがちみとうてかなわんわ」

谷崎潤一郎『蓼喰う虫』――その十。ここのフレーズ、朗読された。

わたしなら、もっと、こてこてに、読める(て、内心おもてた)。

講演のテーマは、「話し続けるための言葉」。
それはつまり、関西のことばでもある、というお話だった。

(柴崎友香『あらゆることは今起こる』〈医学書院〉、私はこの本にどハマり。
この日は、谷崎潤一郎にまつわる話のみ、であった)
-----
で、ホテルエミオン京都。

関西のサウナでは、たいていマダムたちが自然に言葉を交わす。

「話し続けるための言葉」は、関西、サウナでもたいがい、ある。

ーーー
で、夕食どき。風呂桶を手に立っているマダム。中にiPhone。
わたしと目が合うと、iPhoneを湯船のへりに置いて、泳ぎだされた。

鯱のような泳ぎ。お湯がばっしゃばっしゃ跳ねて、飛び散って。
最初は、笑いを我慢してたけど、なんだか、怖くなってきた。
あまりにも豪快で。

マダムは、ずっと、泳いでおられた。日本人ではない。

-----
サウナ、昨晩も今朝も3本ずつ。

けさは、
日本人のマダムが、サウナのドアを開けっぱなしで立たれたり、
なんとも不可思議なシーンに出逢う「ほほえみの湯」。

まあ、水風呂はしっかり冷たかったし、よしとしよ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
22

HAKU

2025.07.21

8回目の訪問

3連休の最終日なのに普段より空いてて快適✨
屋上にある自販機にバーコードを読み取らせるのがどうも苦手でいつも飲み物が買えない😢
今日はモーニングタイムで切上げ。

🧖7分
🇫🇮7分、10分、7分
💧1分×4
🪑5分×4
計4セット

オロポ

自販機で飲み物が買えず、レストランコーナーにかけ込む🥤

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  • サウナ温度 88℃,84℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃,17℃
39

めぐ

2025.07.21

4回目の訪問

朝食までにサクッと3セット
8分×1、10分×2
水風呂1分〜2分×3
貸切でした🙌

朝食の🍉

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  • サウナ温度 90℃
11

ありくろ

2025.07.21

1回目の訪問

2025トレランサウナ旅10泉目。昨日から初投宿のこちら。昨日は銭湯サウナで朝ウナしたため、今日の朝ウナが初めての入泉となる。8階の部屋からは昨日走った京都一周トレイルの山々が見渡せる良き眺望だが、サ室は3階で窓なし。

2人用タオル地の黄色のサウナマットが横に3枚の2段。この広さにメトスの小型ストーブ2台のため、少々物足りない熱さ。しかしほぼ貸し切りのため2段目で足をなげだして蒸される。BGMは家人に毎日聴かされているおなじみのドビュッシーをはじめクラシックなピアノとギター曲。少し音が大きめ。じんわりと汗が出るのに12〜14分はかかるホテル仕様なサウナである。

一方外光の入る水風呂は広く、しっかり冷たい掛け流し。サ室がもっと熱ければよい組み合わせだと思うが、ちょっともったいない感じ。さらに内気浴は椅子一脚のみで不全感。贅沢は言わないが、椅子を増やせば人が増えても安心して利用できるだろう。サ室、水風呂が悪くないだけにそこが惜しい。

進々堂のイギリスパン

ホテルの朝食。イギリスパンの美味しいのにはなかなかお目にかかれないためうれしい。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
22

けいちろ

2025.07.21

18回目の訪問

本日は祇園の朝ウナ。
サ室が空いているからか…夜よりとても熱い。
2セットしっかりととのって、リフレッシュできました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
19

よっぴー

2025.07.21

2回目の訪問

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16

syogo

2025.07.21

48回目の訪問

チェックイン

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たくぼん

2025.07.21

10回目の訪問

朝から高校野球京都予選観に行って、昼飯食って、イオンでかいもんして、ジム行って、サウナ。
長い1日でした。疲れてからのサウナはさすがにキマるよな。後はばり寝るだけ。

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24

タクcurry

2025.07.21

2回目の訪問

今日はルーマプラザ泊まりにきました。
ここの露天風呂も最高!
朝の京都のおばんざいバイキングも最高です😄

げその唐揚げ

うまい

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42

北大路温熱保養所

2025.07.20

2回目の訪問

小町湯

[ 京都府 ]

4セット

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0

ニックのピザ

2025.07.20

3回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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0

ちゃんちん

2025.07.20

1回目の訪問

御三軒湯

[ 京都府 ]

どこか新規開拓したいなと、
ふと思い立ち向かったのは「御三軒湯」
ネオンライトの看板が放つ、どこか懐かしくも
味のある風情にまず心を掴まれた。

訪れた夕方の時間帯はほぼ貸切状態。
広々とした熱湯でゆっくりと湯通しを楽しみ、
心身ともにじんわりほぐれていく。

サ室は想像以上に広く、
L字型というちょっと珍しい構造。
温度は高すぎず奥まったスペースに籠り、
じっくり入るのが気持ち良かった。

水風呂は他のサ活にもある様に温めで
少し物足りなさもあったが、その分冷水シャワーで
しっかり汗を流してから浸かるとよく整えた。

心拍数
1回目 最高:177 平均:138|13.52
2回目 最高:182 平均:137|17.04
3回目 最高:185 平均:136|18.26

らーめん 紫蔵

らーめん

久々に食らう紫蔵のラーメン!ご飯が進むスープにほうれん草もマッチ!

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37

hamachan

2025.07.20

75回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

チェックイン

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sauna_hoppy

2025.07.20

1回目の訪問

サウナ三都物語
「なんじゃ、こりゃゃゃぁ!で、ととのっ…た?」

大阪出張11日間、7連勤目でようやく休み🎌
休みを使うなら前日夜から😁
しかも現場は梅田駅構内🚃

では、明日1日休みいただきまーす!と同時に改札一旦出てUターン
23時発・阪急梅田線で京都河原町へ23:54着

京都ねぇ…何十年ぶりだろ?
西院での仕事絡みで来た20年近く前かなぁ、とか思いながら階段登って目の前に広がった光景は

なんじゃ、こりゃゃゃぁ!

東京の感覚で言えば、渋谷センター街と歌舞伎町と中目黒を足して3倍にしたような混雑っぷりと混沌さ💧
3連休入り前の週末夜で、ある程度の人の多さは覚悟してましたが…四条大橋から見る河原にも若者達や外国人が溢れまくって、自分の知る京都とは全く違う趣きゼロな欲望全開の街に。。。

いやな予感を抱えつつ「サウナを愛でたい」回で何度も見返したルーマプラザさんへチェックイン☑️
早速、浴室へ向かうと本日2回目の

なんじゃ、こりゃゃゃぁ!

2〜4人組の若者グループがそれぞれ大声で話しまくってるので互いにさらに声もデカくなり、わしゃ学生街の安居酒屋に来たのか?ってほど😓
ま、タイミング悪し。
6Fサ室内でも周りの会話と大きめTV音に、こりゃ今夜は早々に切り上げて翌朝6時〜7F開放に備えるか、とカプセルへ💤

目覚ましアラームより先に目を覚まし、朝6時過ぎの7Fへ上がったら本日3回目の

なんじゃ、こりゃゃゃゃぁ!

と、いい意味では、TV画面で見るより大迫力な絶景とスマホ持ち込み可。屋外喫煙所までアリな予想を越えたローカルルールと
悪い意味では、朝6時なのに若者達がどんちゃん騒ぎ

それぞれのグループの会話に聞き耳立てると(立てなくても聞こえるけど💧)水商売仕事上がりの若人たちがワンサカ
セルフロウリュOKのサ室内ではホスト達がシャドーボクシング大会
さっき騒いでたと思ったグループはインフィニティチェア占拠して爆睡。。。

そんな中、サウォッチ計測値はシャドーボクシング隣りで91
ととのうって、数値だっけ?

施設はとてもいい
またゆっくり行ってみたい、いい施設
(雪の散らつく冬なんてメッチャよさそう!)

でも、タイミングは選ばないとな、と
昼までいられたけど早々にチェックアウトして神戸サウナ&スパさんへ移動🚃

結果的には、前日夜から一日半かけて大いにととのいまくった大満足な休みでした

とりあえず、行った!
以上。

朝食バイキング

せめてものルーマ泊満喫で、北欧並みに列作ってお待ちな皆様には申し訳ないけど…バイキング&生中×2🍺

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 14.5℃,17℃
7

サウナ小太郎

2025.07.20

790回目の訪問

勝山湯

[ 京都府 ]

チェックイン

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ぬれおかき

2025.07.20

1回目の訪問

大黒湯(修学院)

[ 京都府 ]

選挙行って銭湯入るってモー娘。が歌ってました。

鈴成湯はたまに行くけど大黒湯は初めて!
ざっくりとした感想としては思ってたよりいい!!

明るいロビーと脱衣所。脱衣所内に荷物棚、自販機あり。
奥行きのある浴室。奥にサウナ2種類と水風呂がまとまってる。叡電が近いので定期的に振動を感じる。リズミカルな銭湯です。

ドライサウナ:対面1段横長。木剥き出し系なので(赤布マットなどもなし)サウナマット持参推奨。
ガツンと熱い!100℃。5分以内でアチアチ。顔に巻いてたタオルも乾燥機出したてくらいホクホクに仕上がる。
ミストサウナ:京都駅大正湯のように奥に柵に囲われたお湯噴水スポットがあって、そこが熱源。熱さはじんわり系。
水風呂:ライオンではなくステンレス系の筒から吐水。
比較的優しめの温冷浴しやすい温度です。熱めドライサウナからは長めに浸かるといいかな。

脱衣所出たところに休憩できる小上がりのようなタイルスポットある。マット敷いてぼんやり。ドライヤーは無料1台(風量普通)
ストロングサウナが好きでサ飯ラーメンと決めてる人には好条件ではないでしょうか🍜♨️

熟成麺屋 神来 一乗寺店

ラーメン、卵トッピング

背脂ちゃっちゃ系。一条寺は凝った人気店が多いけど、こういうラーメンが馴染みあって食べやすい。

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8

トリアゾラム

2025.07.20

2回目の訪問

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

チェックイン

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ちゅーちゃん

2025.07.20

5回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

チェックイン

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