北海道のサウナ施設のサ活

チューズデーサウナ🌶
チューズデー🌶🌶🌶
サ室デフォでしょぼくなった？🌶

サウナ 4分
水風呂 2分
内気浴 5分

出張にて。時間ないので2セットだけ

日本最後の夜は1人でサウナ
次の日にインドネシア戻ります

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2年ぶりの帯広。そして念願の北海道ホテル！
思わず北海道ホテルオリジナルのサウナハットを買ってしまった。
サウナ室に時計がなかったので、おそらくいつもより短めの6分程度。でも、めちゃ発汗。
お昼に南富良野の道の駅で食べたハンバーグカレーの塩分が排出された気がする笑

ハンバーグカレー

おなか痛すぎて早退したくせに帰ってきた時には治ったからオスパーきた。完全に社不です。

🈂️入っててまた腹痛くなってそうそうに退散した。笑
またゆっくり来よー。

朝ウナ
6時頃だとあまり人いなかった
7時半ぐらいに増え始めたかな
12.10の2セット
外気浴が最高だった

13:30イン♨️
1セット目はソロ🧖‍♀️
7-8分×5セット、塩サウナ2セット
外気浴の風が気持ちよくて、シャキッと整った✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

私が最近サウナ沼に落としたお友達に誘われて
二日連続サーモン！
あやかたさん×ポンさんのダブル熱波\( *´꒳`*)/

やっぱり最高でした！👏
あやかたさん推し過ぎて話しかけられないけど
頭水の時にちょっと話せました✨笑
ポンさんは初だったのですが、パワフルで可愛い🫶

コタンやスゴにいるとのことなので、今度ポンさんがいるときに行ってみたいと思いました(* ˊ꒳ˋ*)