北海道のサウナ施設のサ活

開館10:00よりin
露天でじっくり下茹でしてからサ活

オートロウリュ（76→86℃）12分×3,4分
セルフロウリュ（ほうじ茶 88～90℃）12分×4
水風呂（12.4～13.4℃）0.5～1分×6,ラスト2分

オートロウリュでは最上段で雪景色を眺め
セルフロウリュでほうじ茶蒸気に満たされる
外気浴で今時期貴重な太陽の光を浴びて、水面に映る太陽を見ながら😇
ラスト水風呂しっかり入って、サウナ横のサンラウンジャーでキマッタ

一年間のきとろんからの東川の景色📷️
じこまん😁

山頭火 美瑛店

もつ煮ラーメン、煮卵

時期的時間的に東川のごはんやさんに恵まれず、安定の山頭火 空腹にスープが沁みる😭

宿泊したホテルの温泉スパとサウナのクオリティが
想像を超えてたので投稿！

温泉が、ひろーい温泉（これがなんかとろみがあってすごい良い✨）、不定期がわりの薬湯、寝ころび湯とかあって、ここだけでホテルの大浴場のレベルじゃなかった！
そして、サウナはといいますと。
2段構成のオートロウリュで、窓から札幌の景色を眺められる。ただもう少し温度あってもいいかなぁ。
コンディションのせいなのかも？と思いながら、
水風呂は18度（いいね👍）
なんと外気浴もあって。そこでゆったり。
ただ、けっこう寒くて足先から冷えていくからそんな
長くはいれなくて。
ミストサウナまであった！
ゆったりとサウナ時間を過ごせましたー🪻

サ飯はジンギスカンー！（旧友との再会ですっかり撮り忘れ）

今日も仕事終わりにサ活。

今日は娘の中間テストで、頑張ったご褒美に恒例のまなべでのステーキ🥩

それに間に合わせるために、近くの水光園でサクッと。

いつも通りに洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は18時を過ぎてからはかなりの空き様。
最上段でオート熱波をフルで浴びながら8-9分の2セットでサクッと終了。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、今日は少し暖かい外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も短時間でしたがいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終わらせてサ活楽しもうと思います。

うーん、起きてからダラダラしてお昼食べてー、ダラダラしてたら２時になってしまった…！🫠🫠🫠

今日温かいのね、10℃もあるのね…。

タイムリミット2時間…。
これは遠出は出来ないぞ…、きよらさんお世話になりますよ。

建物脇の駐車場、ガラガラ。
今日も空いてるかと思いましたが、昨日より賑わってました。

本当は、ココルクに行こうか思案したんですが、満足するまで入ったらとてもじゃないがタイムオーバーするし、今朝のTVを観て、混んでたら目も当てられないと思い…😰

そんなこんなで安定のきよら。

窓際をキープして３セット。
今日も急ぎ足です。
４時までには家に帰らないと…。

寒くならないように、内湯でほっかほかに。全て計算通り、時間通り👍

大の里は今日勝てるのだろうか、昨日の事を引きずってないたろうか。

さぁ、観戦しよう…😌

力水

力士も飲む、力水！ 力士にあやかろう。