サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
男
[ 北海道 ]
今日は明け番の仕事を終えて夕方ホームサウナに行ってきました。
17時頃はいつものように常連さんばかりですが次々と入るせいか、最近ぬるくなったサウナは発汗が悪く皆普段より長くいます(苦笑)。そのせいか世間話も盛り上がりまくります。
サウナ:10分×8回
男
[ 北海道 ]
【70代は超元気】ジムで下茹で、サウナへ。70代の筋肉ムキムキな先輩が仲間と会話中。
「日曜すすきので昼から飲んださ。プッ◯◯キャットって店が安くて。飲むだけなんだけどね。行列できてたわ」
70代、元気ありすぎ(笑)
からの、男は遠赤自動ロウリュサウナ、女性はハルビアセルフロウリュサウナをお試しできるチケット期間限定で発売中らしいっす。画像あげときます。
☆SmartNewsは「日本初!?サイロのサウナ」をけさ配信!来月体験イベントも♪ぜひっ!
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット
一言:私のサ活の聖地♡オスパー
今日は夕食も仕込んだからゆっくり
空いてたから、じっくり心のゆくまま
まったりのととのいサウナ♡
[ 北海道 ]
本日はクリスマスイヴですね!
こちらに宿泊します。
宿泊者限定でサウナ入れます。
水風呂はないがキンキンの水シャワーで
ととのえます。
サ 10分×3
水シャワー ×3
休憩 5分×3
ハルビアタワーの良いサウナですね…
今回は貸切でした。
あー今年ともう少しで終わりですね。

男
[ 北海道 ]
まちなかで3時間ほどのスキマ時間、お風呂サウナでさっぱりしたい、小腹すいたからさらっと食べたい、コワーキングスペースで作業したい、コーヒー飲みながらおやつ食べたい。
そんなわたしに、100億パーセントジャストフィット!
でした。
あると思います。
[ 北海道 ]
本日は、11時開店同時の昼サウナ!スタンプ2個ゲットだぜ〜✌️
サウナ情報!今年もドラマ「サ道」30日の23:30やりますよ〜!
水曜日の昼間、ぼちぼちの賑わい!開店時相変わらず20人位並んでる!サ室も、12時半頃の一回りはかなりの賑わい!以降はぼちぼち!水風呂も開店時は10.5度!キンキン!外気浴は雨だけど暖かく気持ち良かった!
帰ってビール頂いています🍺クリスマスなのでモスチキン🍗メリークリスマス🎅

男
[ 北海道 ]
病院に行ってからほのかへ直行♨️
1セット目、高温でオートロウリュ
2セット3セット目瞑想でセルフロウリュ
4セット目、高温でオートロウリュ
昼は安定のザンギ定食
昼寝を挟んで
5セットで完♨️
やっぱり平日ルーティン最高だねー😊

男
[ 北海道 ]
連日の帯広市内で仕事終わり。
という訳で光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分。水通ししていざサ活…
まさかの高温サウナ満室…なので低温サウナで15分水風呂2分休憩3分を行い、改めてサ活。
10×3サウナ。2×3水風呂。3×3休憩。
今日は毎セット何人かいる中でのサ活になりましたが、ロウリュはマイペースで毎セット出来、今日も気持ち良く蒸されました。
男
[ 北海道 ]
はじめましての壱乃湯♨️
ずっと来たかったけど、いつも混んでるイメージが強くて敬遠してたけど平日に休みだったので来てみました!
浴室に入って全体を見回した時に本日の勝利を確信しました。
自分の好きな感じの雰囲気で体を洗ってる時からワクワク☺️
温泉で下茹でしてから、まずは中温サウナへ。
ここは、ほのかの岩盤浴を思わせるヒーリングミュージックが流れる癒し空間でした🫠
じっくり汗を流して、外のかけ水を浴びて外気浴。
今日は気温が高くて外気浴にはありがたい。
次は高温サウナへ。
5段くらいあるサウナのてっぺんに座る。温度計を見ると100℃!湿度が低くて皮膚がヒリヒリ。こういうサウナ久しぶりだー!
汗が出は悪いけど、脈拍が速くなってきたから退室😅
水風呂は深くて冷たすぎない温度でバイブラで最高でした😇
施設が良くて500円ならみんな行きたくなりますね。
人気の理由を体感しました。
ここはリピ確定ですね!
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。