北海道のサウナ施設のサ活

9分×3セット☔🍺

ゆるっとととのった

初めてのcj
早い時間しか基本行かないから巡り会うことないだろうと思ったけど、月曜日休みだったので遅めに入館

音楽とか演舞に重きを置かないスタイルはとてもいい
あんまり見かけないけど、どんな人の入り方でも邪魔にならないどころかプラスになる時間だった。

よもぎの擬似オートローリュ的なやつよかったなあ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

初大きい方のお風呂！最高🧖‍♀️🩵

2日連続という快挙
10分　10分　11分

子どもと行きました。
短時間でしたが、気持ちのいい施設でした。
外の寒さも、あったまって、最高です。

「深夜の貸切天国」を求め、勇んで突入したはずのほのか。
しかし、現実は甘くなかった。時刻が早すぎたせいか、浴場は「若者ドラクエ」の大群に占拠されていた。

彼らのアジトは、どうやら外のぬるま湯炭酸風呂らしい。
ぬるくて入りやすいのか、常にワラワラと集合している。
まあ、話が盛り上がるのは理解できる。青春だ。だが、静寂を求めるおじさんにとって、その大声は「ベギラゴン」級の騒音ダメージである。せめて「マホトーン」を唱えてくれ！
しかし、私のサウナ道は揺るがない。

1. 一巡目: 定番の流れ。水風呂からの外気浴で、静かに「ととのい」の基礎固め。
2. 二巡目: あいにくの雨。水風呂はパスし、あえて雨粒に打たれるというワイルドな「水浴び外気浴（自称）」を決行。自然との一体感は得たが、少々修行感が強かった。
3. 三巡目: サウナ室の3段目で12分。水風呂からの、屋内インフィニティチェアへ！

結果、三度目の「インフィニティチェア」こそ至高だった。まるで無重力、雲の上に寝転んでいるような感覚で、完璧な「ととのい」を達成。
やはり奇をてらわず、「普通が一番良い」。この真理に辿り着くのに、三巡も要してしまった。

仕上げは外のバレルサウナ。足元が冷えるためか、いつも不人気な「ほのかのバレル」だが、この日は貸切！
これはチャンスとロウリュウを重ね、室温をグッと上昇。誰もいないのをいいことに、思わず横たわる。

外では雨が、バレルサウナの木を優しく叩く。
それがまるで、極上のASMR。貸切空間に響く木と水の音は、休日料金の料金1,600円の価値を垣間見た気がした。

昨日は1時前に帰宅したものの、本当はあの「1時以降の誰もいない静寂」が好きでたまらない。あの静けさ、プライスレス。＋2,000円は高いけど…

そして、サウナ後の最高のルーティン。深夜3時まで営業しているはま寿司へ。こちらも当然、貸切状態。

浴場では騒音に悩まされながらも、最終的には最高の「ととのい」と「静寂」を手に入れた。まるで、ラスボスを倒した後の、静かなエンディングのような夜だった。

はま寿司 札幌月寒店

色々たべたよ

深夜3時までやってる月寒店は凄い

今月もやって来ました風呂の日。
いい感じで3セット。
今回は1番上の段に座って程よく発汗。
10分入れたのは成長だ。
外もサウナ前は寒いと思ったが、サウナ入るといい感じ、ちょうどよい。
またもやロウリュは諦めたので、次は｢ロウリュしていいですか｣と言えるようになりたい……。

風呂の日は偶数日なのでいつも女湯は8階の星の湯なのですが、未だに月の湯に行ったことないので行ってみたいんだよな…贅沢な独り言でした。

今日は江別で行われているCountry Marketに初めて来たよ。手作りの物やアンティークが販売されていて楽しかったぁ〜😊
せっかく江別に来たので、前から行きたかった「ココルクの湯」さんにお邪魔しました🎶
ココルクさんは介護施設に併設されています。他にも美味しそうなパン屋さんやうどん屋さんもあるけど、閉まるのが早いので注意です。
いざ、サウナへ⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!
入浴施設はこじんまりとしていて、コンパクトでした。サ室は男性4人までかなぁ〜16時から入ったけど、並んだのは1回位でした。サ室の温度は90度を示していたけど、そんなに熱さは感じられずに入れるよ(* 'ᵕ' )☆サ室が小さい分、ドアを開ける度に温度が下がるのが少し残念。それでも、しっかり汗を出しました。水風呂はキンキンだけど、ひとりしか入れないかな〜。外気浴も椅子が1脚しかなく、露天風呂のヘリに座ったりしてととのいました。風も入ってきて気持ちよかったよ。お風呂は天然温泉♨️でとっても気持ち良いよ。これで、500円のワンコインだから、コスパ良いよね〜。サ室は音楽もテレビもなく、シーンとしているので、心おだやかにサウナに集中できるよ。小さいけど、楽しめました😊
サウナ15分×5セット