さかっち

2025.10.26

6回目の訪問

今日はタイヤ交換で稚内に来たのですが、15時位までに羽幌町に用事が出来急いでタイヤ交換と買い物を済ませて、羽幌町にいました。
ついでにはぼろ温泉サンセットプラザでサウナ

前回よりは入浴客がいたので、身体を清め下茹でしてサウナイン🤗
100°の室内に最近は慣れてきました
10分3セット
水風呂は前回より暖かく100秒3セット
外気浴5分3セット
暗くなる前にフィニッシュ

今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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