サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
21時回は井上正勝さんでした
煩悩の数と108回の熱波、サウナの讃美歌など
今回のハイライトでした
最後の追い込みロウリュはかなり熱かったです
水風呂で息が冷たくなるまで入り
良い感じでした
お食事会にも参加させていただき
とても楽しい時間でした
今日はパネッパな日でした
今日のプレイリスト
1.怪物/サカナクション
2.眠る時にあなたの声を/Anna
3.FLOTIN'/舐達麻
4.more than words/羊文学
5.メロウ/椎名林檎
男
[ 北海道 ]
新年1発目の井上勝正さん熱波。
19時の回と21時の2セット
+20時の熱柱カツマタさんの計3セット。
ラストの回初めて上段で受けてみたけど
換気あるとは言えど激熱すぎて
最後の最後に中段まで降りてしまいました💦
激熱熱波と換気と水風呂のコンボ最高‼️
サウナそのものを楽しみました〜♨️
来月の来札も楽しみです☺️
今夜も楽しい時間をありが湯♨️

[ 北海道 ]
三連休の最終日。本来なら休館日の月曜日。だからといって盛況でもなく、むしろ閑散としている別海町ふるさと交流館。三日ぶりのホームに午後6時35分入場。
脱衣所で水分補給のバカロウリュH先生に遭遇。浴室に進む。ルーティンで、水風呂の冷たさを感じ、露天スペースに出て風の影響で体感、実際の気温より寒さを感じる。
サ室に入り蒸されていると、ワタクシより遅れて根高のI川先生と¥谷先生が別々に登場。ロシアンサウナーM氏、雷神O君も入ってきてサ室だけ盛況になってきた。
サウナ 11分×4
水風呂 1分30秒×4
外気浴 3分×3 1分
内気浴 2分×3 4分
サ室のストーブが対流式だからか、セルフロウリュ出来るからなのか?二日連続で遠赤ストーブのサウナで喉がカラカラになったが、ここではならない。むしろサ室内温度は昨日一昨日より熱い🥵のに、汗💦はダクダク出るが喉は楽で息苦しさは無い。やっぱり湿気って大事なのね。
測る術が無く、正確な温度は分からなかったが、三日前の水風呂より、明らかに冷たい🧊ひょっとしたらシングルになっていたかも。ビリビリ来て、¥谷先生は痛いと表現していた。先日のようにお湯を混ぜないでおいてほしい。
1セット目、先に外気浴していたら、濡れた身体にビュウビュウ風が当たり、寒くて3分で中に避難。2、3セット目は先に中で身体を拭いてから外で3分。4セット目はもう4分経ってから身体を冷やすために1分だけ外へ。風が辛すぎる。
本格冬サウナ時季に突入か?カッコ良く言えば、寒暖差は感動を呼ぶ!

[ 北海道 ]
カプセルイン
17時マイケリュ
なまら熱い最後までいれず、須藤さんも
最後ぐったり(ヽ´ω`)
最高だった
連日腹痛で2日ぶりの飯は
とりめん690円と安いから少ないだろうと思ったが凄い量、胡麻油の風味少し美味しかった
リフレに来て酒無し初めて
水風呂予想13℃気持ち良かった
[ 北海道 ]
No.8
明日、道南旅行を往復高速バスに乗っての旅行に行きます。
バス停がすすきの発ですので、前日にセンチュリーオンサウナさんに入湯。
アウフグースは、なんと憧れの「井上勝正さん」が熱波をご披露して下さり、期待をして胸がドキドキしながら受けました。
ここのサウナは、とにかく熱いんです。
ですが、井上さんは、熱いのを無理しないで休みながら入ったほうが良いとアドバイスを頂いたので、実践します。
井上さん優しいお方ですので、どこかでお会い出来ればと思います。
ちなみに私、誕生日を迎えて井上さんの熱波を受けられたことが唯一のプレゼントかなぁ。
楽しかったです。

男
[ 北海道 ]
憧れ☺️✨💖の宏楽園さん
やっと予約がとれて
サウイキPerfume集合
なんと貸切り😳‼️ですと👀♡♡
バス停降りたら 目の前
門から続く広大な敷地と長い道
出迎えのおもてなし
玄関をはいると 芳しい香り
畳の廊下 カフェスペース
館内の池には人懐こい鯉たちまで
素敵すぎるんですけどっ✨✨😍
「みんなの誕生月に生誕祭やろうよ」
前回言い出しっぺ
自分の誕生月から始まる😆😆
ひなこ様生誕祭🎂
ちろさん もちえさんに
お高い宏楽園お代 お祝い㊗️
粋なはからいにうるうるしてまう
歳とるごと 涙腺ゆるくなりますね🥺
サウナ室がこれまた雰囲気よすぎ
大きな木のベット2台
仲良くかわりばんこ🫶
個のスペースがゆったりとれて
ロウリュ🌿.∘し放題
12分 15分 こんなに長くゆったりサウナできるとこ ないんじゃないかな🤔
汗もだくだく💦💦
ウッドデッキに積もった雪で
ゴロゴロ🦭
水風呂17℃が不感湯に感じるバグ🪳
布製のインフィニティ
木製のよりかかり椅子
木製の座面がゴツゴツ凍っていて
尻の皮をもってかれるところだったw
背中から熱湯が流れる足湯♨️で
ひと心地🤗
足湯までの床もがっちり凍ってて
(´×ω×`)イタイイタイ ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
もう何をしても楽しくて幸せ💞
ラウンジでは
グラスビール スパークリングワイン
アルコールや いろんな飲み物が
フリーで いただけちゃいます🫶
サ室でたとこのちびビール🍺がなくなったとの事
こちらで 3杯ごキュリ🍻
誇張なし
夢のような幸せな1日💞
リピート🔁 確定
お泊まりで もう1つのサウナ🔥🌿.∘
焚き火デッキでマシュマロ ベーコン
桜の季節も良さげです🌸
また行こー🤗🙌

女
女
[ 北海道 ]
久しぶりのサーモン🐟
内湯2つ、露天2つ、サウナ1つ、水風呂1つ
洗い場は3つに1つくらいリファのシャワーヘッド🚿
リンスインシャンプーとボディソープとあるけど、どっちも泡で出てくるタイプだから持ち込みした方が◎
サウナはコの字3段と2段
何にも敷かれてないタイプ
オートロウリュ00分と30分にあり
今回ロウリュには当たらなかったけど湿度問題なし
サウナはプラス料金(100円だけど)払わないと入れないから民度良し◎
水風呂はサウナ出てすぐある
ぬる湯のシャワーもあってすぐ汗流せる
内湯と露天の間のスペースにサウナも水風呂もある感じ
だから、水風呂は冬でも冷たすぎない
整い場は、内湯に座椅子が6つくらい、サウナ・水風呂あるスペースに座椅子2つ、露天に整い椅子やらベンチやら沢山
いつ行っても割と混んでるけど、整い難民にはならないくらいには椅子ある
今日は寒かったのでサウナ・水風呂スペースにある椅子で整い🧖♀️
内湯ほど熱気はなくて、露天ほど寒くなくてちょうど良い🙆

女
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
一言:1月10日繁忙期終わりで同僚達と飲んで、テンション上がってカラオケ行っちゃう〜?ってなって、カラオケに行った所までは覚えてる。
次の記憶は自宅の玄関で寝てました。
写真はまだ記憶にある内に撮ったものです。
1月11日絶賛二日酔いで頭痛い。
3人中2人記憶ないし、1人はメガネ無くしてる。
オカンがハンバーガー🍔食べたいと言うのでマック買って実家へ帰省。
てりやきマックバーガーは二日酔いでも普通に美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
1月12日なんやかんやでようやくのサウナチャンス‼️
いや、私が二日酔いじゃなければ11日も行けたんでしょうけどね(笑)
オカンに「あんたもいい歳なんだから考えて飲みなさいよ……」とぐうの音も出ないお言葉を頂く……。
最近実家に帰ったら北広島のほのか行って、そこから私は無料送迎バスで自宅へ帰るパターンが定着しています。
道すがら姉が今日休みと知るとオカンが姉も誘おうというのでLINE。
行けたら行くわ的な返事だったので、オカンと先にサ活です。
身体を清めて〜とカランを押したら熱湯。
あっつ!!!
見ると【しばらく使ってないカランだと熱湯が出るかもしれないから気をつけてね】みたいな案内。
先に見とけばよかった。
ちょっと火傷したし……。
まあ、これから水風呂入るからいいか(笑)
行った時間がよかったのかサウナは空いてる。
先に入ったオカンの横に座ってサ活。
今日のサ活のお供はオカンの作ってくれたミニーちゃんっぽいサウナハットです。
裏地メッシュ素材で軽くてとてもお気に入り❤
実家帰ったらオカンがまた大量に作ってて、作るのだけが楽しみだから欲しい人いたらあげたいそうです(笑)
10分経って私は出るけどオカンはまだサウナ。
あの人どんだけ入るんだ(笑)?
水風呂入って外気浴して、2セット目に入る時にオカンと入れ違う。
「どんだけ入ってたの🤭?」
「20分」
オカン……強すぎだわ(笑)
その後も蒸されて、時にオカンに「あんた汗出すぎじゃない?!」と言われるなめこさん。
三連休の酒が全部出てると思ってる。
5セット終えて炭酸泉で「お姉ちゃん結局来れないかー」って2人で話していたら、まさかの姉登場。
これからサウナ入ると言うので、オカンは炭酸泉でまったり。私は1回塩サウナへ移動。
抹茶塩を塗り塗りして、塩サウナ堪能しました😆
お肌ツルツル✨
サ飯は焼肉定食。
オカン焼肉大好きだからいつかは旅籠屋に泊まって焼肉をご馳走したいなと思うなめこさんです😌

日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。