北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ゴールデンウィークなめてました💦
冬の猿山のお風呂みたいに、浴槽は人が多くて💦
サクッと体をあたためて、いざサウナへ！
サウナは最大で5名くらいでした✨
久々にここのサウナ入ったけど、温度も湿度も最高。
やっぱり好きだわ。

連休終わったら、ゆっくりしに行きます！
お邪魔しました🙏

今日は江別蔦屋に遊びに行き📚
久しぶりにこちらへ💁
相変わらず最高〜♨️
サ室の中で
ファイターズ戦からのゴルフ⚾️🏌️
今年はゴルフ諦めようかと思ってたけど
見入ってしまい、GW期間中1回ぐらい打ちっぱなしに
行きたい気持ちになりました😇
サウナ（6-13分）×5セット🧖
明日も明後日もサウナ行きまーす🌞

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩　 × 2

２日連続のグッドサウナ、お気に召したようで。
１時間半ダラダラして、１時間半サウナの３時間コース
１９時のアウフイベントに参加
若いお兄さんがタオルを振られていたが、約１０分休みことなくタオルを振って、若いねぇ、好感が持てる

元祖札幌ラーメン もぐら

醤油ラーメン

2026年 47🈂️活場。

ゴールデンなウィーク、イランカラブテ〜。
ゴールデンな休みなどないオイラだョ。⬇️
…でも、今年は“プチ”ゴールデンっぽくなるよーな
休みを取ってやった。ｳｼｼｼｼｼ。🐮その顛末は後日…。
でもって、月末月初働き続けたので、本日は“フツー”
にお休み。

GW真っ只中の｢オスパー｣さんたら、
イベントなんですもの。“オスパー熱波師3期生”の
“びすこ山崎”“泰山火兎”“ととの伊藤”“CJ吉田”の四氏
が“熱波師になって1周年”だそう。👏時間の関係で
“CJ吉田”氏の回のみ不参加😖になってしまった
けれど、他三氏の熱波🔥には参加。✌卒業生の中島
あまみさんも本日は客人として参加。各回🈵️。
（🈵️の為、可奈子副代表は入れず、、、）

“びすこ山崎”“泰山火兎”“ととの伊藤”各人の熱波🔥を
今までそんなに沢山受けているワケではないけれど、
ワカモノの皆さん、一生懸命におBBAにアチアチを
届けてくれる努力をしてくれている。
立て続けに起きる嫌な事件のせいで、悪く言われがちな我がマチ旭川であるものの、旭川の🈂️を盛り上げ⤴️ようとしてくれるワカモノ達は清々しい限りだワ。

これからも頑張って。💪
楽しく熱波🔥受けさせてねー。☺

🈂️ウナら〜。👋

マクドナルド 旭川宮前通店

チキンマックナゲット15ピース

今日は“飲酒可”の日なので、サケのツマミだよ〜ん。

今日も仕事でしたがサクッと終わらせて、ゆっくりした後に18時過ぎからサ活。

昨日は夜遅く短時間だったので、今日はしっかりと蒸されたくひまわり温泉へ🌻

駐車場はいっぱいでしたが何とか空きを見つけて駐車しin。

洗体後に内風呂の温湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

熱波サービスも受けることが出来、かなりしっかりと汗をかくことが出来ました。

その後はキンキンに近い水風呂に1分ちょいつかった後に、気持ちいい外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日まで仕事なので、さっさと仕事終えてサ活楽しもうと思います。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.2.2
外：6分 × 3
計：3セット

初こうしんの湯
広めでまったり入れて落ち着くサ室。
水風呂がジャグジーで思ったより冷たくて好みだった。
電気風呂の頭部分に枕があってとてもよい。
露天スペースの石灯籠が渋くて雰囲気がとても良かった。

とんかつ定食

キャベツが千切りじゃなくて粗みじん切りでちょっと悲しかった。

浦河優駿桜まつり帰りにサ
連休中だけあってコミコミ
客層悪し
わかっていたけどね
無念
10分３セット

まぜそば

オロポを添えて