北海道のサウナ施設のサ活

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MANA

2025.09.21

2回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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8

よよよ

2025.09.21

188回目の訪問

時間 20時50分~22時20分
体重 76.0→74.2▲1.8

遅番勤務からの…世界陸上ウナです(ーдー)

しかし…閉店間際の22時半でも
来店する方 何人もいるのですね(ーдー)
確か 閉店10分前には洗い場退場です…(ーдー) 

かなり忙しいお湯活ですよね(ーдー) 
みんな頑張れ~(ーдー)

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107

つぼT

2025.09.21

18回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日もホームの月見湯でサ活しました。

本日はスチーム✖️1回、サウナ➕水風呂✖️1回で整ってきました♪やっぱり、月見湯はサイコーでした😊

かわいい看板に、今頃気づいたそんな一日でした笑

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最高!

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10

✩さゎこ✩( ˘ᵕ˘ )

2025.09.21

8回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

また来れたぜ知内温泉🎶

いまキャンペーン中で
宿泊するとサウナ付いてくるのよ😍

おなじみエモいサウナ☀️
今日少し温度低めだった気がする🤔

今回で呼吸の間3回目?
なんだけどいつも水風呂冷たすぎて
ずっと入れないんだけど
今日の温度は結構入れた🤩👌

外気温で変わるんだね🥰

こないだも感動したんだけど
星が本当に凄い!!!!!

降ってきそうなくらい
細かいのまで全部見える!!!

何回か来てると内湯の熱湯
慣れてきて普通に入れるように
なってきたぞ🤤

ここ毎日入れる人羨ましい
絶対病気しないと思うよ!

サウナも最高だけど
内湯入って水シャワーして
椅子座ってめちゃくちゃ至福🥴

絶対来るべきよ
遠いけど来る価値しかない!!!!

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30

やすゆき

2025.09.21

1回目の訪問

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kenken

2025.09.21

9回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:チルホリDAY🔥
今日も息のあったシンクロで楽しませて頂きました^_^
タケルさんまた北海道に来てください👋

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
14

nn13

2025.09.21

9回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

昨日遅くに自宅に帰ってきて今朝と夕方ワンコの散歩してたけど、どんどん気温も下がってきてすっかり秋になりましたね🍂

日中サウナに行こうかとも考えたけど、明日も休みなので夕飯後に大黒湯へ♨️

お盆休み以来約1ヶ月ぶりの訪問。

日曜日の遅い時間は空いてることが多いけど今日はそれなりに混んでました。

洗体してさっそくサ室へ。

相変わらずラベンダーのいい香りで癒される🥹

8分蒸されてたっぷり発汗💦

水風呂が冷たくて気持ちいいーー!!

脱衣所の窓が開いていたのでその下に座ると冷たい風が頭を冷やしてくれて良い感じ👌

その後8分、8分、10分蒸され計4セット🔥

露天スペースの外気浴も気持ち良くてディープにキマりました🤤

疲れで腰が重かったので最後に電気風呂に浸かって温まってフィニッシュ♨️

刺激強めだけど腰が楽になりました🤭

フルーツ牛乳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
95

ぬまごん

2025.09.21

47回目の訪問

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タケ

2025.09.21

1回目の訪問

チェックイン

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13

かつどん

2025.09.21

5回目の訪問

今日も野球観戦の後にサ活
湯香郷さんへ、今日は日曜日だからか
そんなに混んではいなかった
ゆっくりとサウナを楽しみました
外気浴も涼しい風が吹いていて
気持ち良かった〜😄

かつ定食

美味かった👍

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24

まえのめり

2025.09.21

3回目の訪問

今日はサウナ8分×2セット
(水風呂は15秒ずつ)

南郷の湯久しぶりでした!
いつ来てもやっぱり水風呂が
キャンキャンで15秒で出ました🥶

しっかり整って、最後は電気風呂で
体に電気をあてて出ました⚡️笑

そして今日のサ飯はカレー!
すっかり食べに行く専門になって
いましたが、上司にスパイス屋さんを
教えていただき、色んなスパイスを
入手できたおかげで、
最近また自分でも作るように👩‍🍳

今日のメインはサグラム🐏
(ほうれん草とラム)
ラッサム(トマトスープみたいな)も
初挑戦してみました。
アチャールは今日行けなかったけど
カリキンにCOMODOさん出店してるので
キクラゲ使ったやつを作ってみたりして。

スパイスカレーは研究あるのみだと
思っているので、引き続き鍛錬に励みます💪

あれ、、、サ活よりカレーのほうが長いな。。
(皆様のおすすめのカレーもよければ
教えてくださいませ🙇‍♀)

スパイスカレー

サグラム、ラッサ厶。アチャールはいんげん、きのこ、にんじんとひよこ豆、さやえんどうときくらげ。

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21

(ひ'‪꒳'ま)

2025.09.21

30回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21.6℃,9.9℃

2025.09.21

1回目の訪問

ホテル神居岩

[ 北海道 ]

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サイケ

2025.09.21

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

飛行機の時間に間に合わなかったので..
ココに泊まって明日帰る事に✈️

夜の空港も新鮮
いつも賑やかな
お土産屋やレストラン街 人がいない☺️

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108

tona🦌

2025.09.21

191回目の訪問

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27

TakE_HER0

2025.09.21

1回目の訪問

6年ぶりくらいに札幌帰省したので、本日はこちらに。

空港で電車が動かないトラブルなどありつつ、うまく計画を挽回して予定通りイン

19時、20時の熱波イベントに参加するため。
19時、20時とも施設所属Kevinさんとショウタイム加藤さんのコンビ

Kevinさんのアウフグースは楽天地スパ卒業熱波ぶり
地元のみなさんにたくさん愛されてすごく雰囲気良かった❤️

サ室は温度が緩やかで個人的には少し物足りない感じ。
隣の薬草スチーム塩サウナは、薬草感はほぼなくて、塩サウナ
体に揉み込むのは台湾サウナぶりか?

お風呂がどれもクオリティ高くて、真っ先につぼ湯!
こちらでもクーリッシュ湯に出会えるとはw

外気温が東京より低いから外気浴が捗ること・・・👼

露天の檜風呂もいいし、絹の湯もいい。電気風呂もちょうどいい刺激⚡️

20時の岩盤浴でのロウリュはショーアウフグース
お父ちゃん、急に入院迫られて即入院→一時退院のスピード感がおもろかったなwww

お父ちゃん途中で体力尽きてたwwww

こちらも岩盤浴なのでマイルドながらしっとり汗をかけた。
風呂場でKevinさんに会えたら話したかったけど、タイミング合わなかったな。
でも元気そうで良かった😊

ここは朝から来て一日中ダラダラできるいい施設ですね。
その割にはリーズナブルでさすが札幌!

薬膳カリィ本舗 アジャンタ 総本家

とり野菜かりぃ

スペシャルすぱいすが最高に美味い 20年ぶりで沁みた

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  • サウナ温度 48℃,60℃
  • 水風呂温度 15℃
37

釣り太郎

2025.09.21

10回目の訪問

㈱池田清見温泉

[ 北海道 ]

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釣り太郎

2025.09.21

4回目の訪問

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水冷

2025.09.21

260回目の訪問

昨日夜
ベニズワイガニ漁の動画を
YouTubeで見てから今朝
来た(意味深)

脱衣所でカピくん!
カ〇〇キが来てるとな?
浴室でタヌさん!
ベーリング海カニ漁の話w

ここで過ごす四季折々
水風呂が17℃に
夏暑く冬寒い館内

朝食バイキング
yellowさんとカピくんの先行部隊に
タヌさんと合流
岩清水の意味を探る
黒松内マラソン
草津マラソン
途中マシントラブルあったりしながらも
なんとか巻き巻き🍦🍦
スハラーさんも途中で参戦!
マ⚪︎〇〇〇祭りの途中経過
サウイキに書けない人間模様

秋の空気で冷えたので
10:00ロウリュウに暖を取りに行く
主催者は須藤さん
インスタフォローするも
サウイキが見つからない!

そして本題の
リクライニング気絶部へ
12:00過ぎに目覚めて
多分takaさんと思われる
タオルに包まってる方に
そっと無言でご挨拶して退館

ーーinfoーー
10月に宴会予定しています
25日土曜日
内容は未定

女子会にしようか…
皆さんにアレを振る舞う
マニアック路線の会にしようか…
それともマラソン…

参加希望の方は
LINEかDM
サウイキコメントで
ご連絡ください

参加者メンバーのメンツによって
水冷が宴会テーマを考えますwww


水17℃

朝食バイキング

コレとリクライニング気絶の店。毎週来たい!

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  • 水風呂温度 17℃
75

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