北海道のサウナ施設のサ活

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さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.03.21

2回目の訪問

友人のウエディングの帰りに…

出てきたら猛吹雪でした

帰り道死ぬかと思った🚗³₃笑

やっぱりスゴイサウナはすんごーーーい👏

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 29℃,14℃
82

ヒトコブラクダ

2026.03.21

1回目の訪問

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マキマ1222

2026.03.21

1回目の訪問

10分✖️3セット
15分✖️3セット

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  • サウナ温度 80℃,90℃
33

ちっちぼんずゆづ

2026.03.21

9回目の訪問

3週間ぶりのホームへ

3連休初日ということもあり21時でも混んでいました
サウナ室上段は空いたらすかさずゲットしなければならない状況😅
でも毎ローテ上段には結局座れたのでよかったです🤭

相変わらずサウナ室のアツさも水風呂の冷たさもバッチシ!👍😁
いい感じにまどろんで帰る時には日頃の疲れストレスしっかりゆるめられました😂🤪☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
28

H

2026.03.21

1回目の訪問

プロサウナーたちにサウナシティと呼ばれる旭川市。

ワタシが選んだのはサ道2019SPでナカちゃんが泊まったOMO7

ロビーに足を踏み入れた瞬間、ふわっと漂ういい香り。
どれもいちいちセンスがいい。
「あ、今日もう勝ち確だわ」と確信。

浴室に入るとまず目に飛び込んでくるのは――

ど真ん中に立つ街灯。

大正ロマン全開。もはや銭湯というより舞台セット。

サ室は木の梁がしっかりした重厚なつくり。
派手さはないが、じんわりと確実に汗を引き出してくる職人系。
気づけばしっかり発汗。こういうのでいいんだよ系サウナ。

水風呂はバイブラ効きまくり。
体感温度、しっかり低め。

そして目を疑う光景。

水風呂の中にチェア。

ウェルビー栄でも見たゼログラビティチェア。

無重力、ここに極まる。

さらにミストサウナ。
足元に水が流れていて、頭寒足熱の真逆スタイル。
脳が軽くバグる新感覚。

サ飯にはサ道にも出てきた四条食堂で、、、

なんとも惜しいが、いい偶然もあれば悪い偶然もある。それが、サ旅です。

四條食堂

カレー

空いてなかった泣

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33

あい

2026.03.21

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

20:00 曇 4°
今回は丸いサウナの方です。
基本熱いし割と乾いてる
ロウリュの時間見計らい入室します。
ロウリュは50秒たっぷり水がでて風がブォーと吹きます
玉汗でて気持ちいいと思いながら軽くストレッチ
痺れ水の後に癒し水
川サイドに並んだくつろぎイス
足下にはヒーターがあって足が冷たくない!!
至れり尽くせりの気持ちで4セットしました。
今日も楽しい

自作最中

中身入れ放題

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
26

y

2026.03.20

3回目の訪問

チェックイン

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たけ

2026.03.20

3回目の訪問

感想:風呂もモール温泉でぽかぽかでサウナもアツアツ、ラーメンも美味しかった(⁠^⁠^⁠)
場所:恵庭市
価格:なかなか
#サウナ
広く、熱い、ロウリュウもあり
#水風呂
冷たさはキンキンで良く、広い
#外気浴
椅子の数多い
#休憩所
広さもあり、食事、漫画ともにあります。

薬膳香辣麺

濃くて美味しかった〜(⁠^⁠^⁠)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
1

カップリング変数

2026.03.20

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宿泊地に近い場所にあるここはなぜか毎回来てしまう場所。なぜかわかりませんが、サウナ室の温度の割にとても発汗します。とても暑い。なぜでしょうか。また、外のスペースもかなりお気に入りで、決して広くはないのですが適度な風が吹き込んでいるのでとても心地いい。サウナで暑くなりすぎた分もここの外気浴でちょうどようなっていました。また北海道に行ったら訪問したいです。

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0

サウナ道

2026.03.20

5回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

この先、ちゃんと整う予感しかしない。

暖簾の先にあるのは、
日常をリセットする時間。

札幌・琴似
湯処 花ゆづき。

派手さはないけど、
しっかり熱くて、しっかり落ち着く。

サウナでじんわり温まって、
水風呂でスッと引き締めて、
そのまま余韻に浸る。

気づけば呼吸が深くなってる。

こういう場所は、好き。

📍"サウナ道"的ポイント
・過度な刺激ではなく“じんわり系”の熱
・外気浴での心地よい風が最高👍

#花ゆづき
#札幌サウナ
#北海道サウナ
#サウナ巡り
#サ活

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.9℃
1

アラタツ

2026.03.20

7回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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YUKIO

2026.03.20

11回目の訪問

チェックイン

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リュウ

2026.03.20

10回目の訪問

チェックイン

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SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

チェックイン

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チェックイン

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かし

2026.03.20

5回目の訪問

チェックイン

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an

2026.03.20

1回目の訪問

神宮温泉

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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1

2026.03.20

12回目の訪問

連泊。連サウナ。

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2

ゆでむし天パー

2026.03.20

5回目の訪問

まだ、外気浴は寒いけど北海道の春を感じながら。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

サウナ初心者

2026.03.20

1回目の訪問

【金曜日(祝) 20:00〜22:00】3セット

◾️サウナ
・温度低めの74度だけど体感高くて7分で十分!
・座面がタイルで熱々注意
・毎時30分のオートロウリュ
 独特の音楽とライトで謎のテンションに(笑)

◾️水風呂
・温度計ないけど体感12度!
・手足が冷たすぎて一瞬で外出しスタイル
・キンキンに冷えて気持ち良〜〜

◾️休憩
・ 北海道の冬は外気浴に困る……!
 正解を探してあっちこっちフラフラ🚶🏻
・外気浴は2分と持たず途中で浴室移動スタイル

【メモ】
外気浴:プラ椅子2脚
浴室内:プラ椅子5脚

◾️一言:
・東京の狭いゴミゴミした銭湯に慣れてたから
 広いし本物の源泉だし嬉しい🥹🥹
・久しぶりにあまみも出現!
 キンキン水風呂が聞いたのかなあ

【メモ】
・料金:○1250円(平日1100円)
・備品:◎リンス+シャンプー+ボディ
・ドライヤー:○無料
・給水機:○飲用水道あり

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 12℃
2

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