北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：「なめこさん7日休日出勤不可なんですね。なんか用事あるんすか？」
最近お仕事を引き継いでいる職場の若者に言われ、「あー、うん。ちょっとね…😅」と答えたなめこさん。
……言えない。その日は年に一度のサウナの日だから、できる限りの時間をサウナに費やしたいなんて……言えない‼️
そんななめこさんの今年のサウナの日はこちら！
土曜日だから1日いっぱい楽しんじゃうぞ🤤

まずは身体を清めてからエキシビション！
おーいお茶とのコラボの塩サウナ。
ほうじ茶塩をすりすり……ほうじ茶の香り、最近鼻炎で鼻死んでるからよくわからない……。
まあ、いいか。
肌をトゥルントゥルンにしてから高温サウナ！
サウナの日なのにあまり人多くないな〜🤔
サウナハット勢あまりいないし、mokuタオル持ってる人もあまり……。
なめこさんなんて気合い入りまくりで、姉からの誕プレのサウナハットだし、タオルはタナカカツキ先生のコラボタオルだよ( •̀ω•́ )✧
10分蒸されてインフィニティチェアーを倒してととのうのだー！と座ってもたれる。
……倒れない。何をどう頑張っても、倒れない。
まあ、いいか。
隣のインフィニティチェアーは倒れたので、そこで休憩。
2セット目入って気づく。
微妙な時間だからオートロウリュ逃すな……🤔
まあ、いいか。
多分最終セット辺りにはかち合うっしょ。
3セット目、5分くらいしか入ってないのにタオル交換。
こういう時はリセットとしてやり直しにするマイルール🤣
おかげで3セット目の時間がずれた結果、4セット目でオートロウリュにぶち当たりました🔥🔥
でも、おかしい。
汗はかいてるのに全然熱くない乁(°ω°`乁)無敵モードに入ったみたいです✨✨
普段は5セットで〆るなめこさんですが、6セットまでやればほのか専属熱波師のMIYUちゃんの熱波イベントができるな……。
この状態ならイケる！しかも5セット目の時点で人少ない!!せっかくの卒業イベントなのに空席作りたくない!!(1回しか熱波受けたことないにわかとは思えない熱量)
というわけで禁断の6セット目。
アカエゾマツのアロマはさすがに鼻が死んでる私でもわかったし、MIYUちゃんは可愛いし、アチチな熱波ありがとうございます乁(°ω°`乁)
おかげさまでめちゃくちゃととのいました🫠
今日はこれからおかわりしますよ😉

冷やしとろろ天そば

とろろなんてこれくらいの量でいいのよ……。

今日
サウナの日！なので22階へ！外は天気悪いですが、湯ったりまったり！最高です😊

10分3セット

2月25日です。
やっといけましたトムラウシ温泉♨️
この日の為に、頑張りました！！仲間達と一緒なね久しぶりの温泉&サウナ‼️
最高😆

サウナは1種類でスチームサウナ。湧き上がる蒸気がまるでロウリュの如く肩背中に降り注ぐ。硫黄の匂いと蒸気でやや息苦しいが、暑さは最高☺️あまみも出た。外気浴は椅子が2脚。（もっとあれば良かったなぁ）露天風呂も温度が最高😆
最高しか言ってないけど最高です‼️

ありがとうトムラウシ温泉さん！

華金洸さん熱波回。(3/6来訪です。)
21時の回から4セット。

ラスト熱波回除いて
WBC開幕にちなんで野球拳熱波を。
野球拳と言ってもサ室で脱ぐもの無いので
洸さんとじゃんけんした勝敗で
タオル振る回数変わる熱波で
中々ゲーム性あって楽しかった✌️

最初の2セットはWBC試合やってた
影響でほとんどお客さんいなくて
珍しく熱波途中で水風呂入れたので
結果的に井上勝正スタイル💦

ラストの熱波は超絶久しぶりの
オートローリュ熱波回。
噴霧師ボブによる約10分間の噴霧と
洸さんのタオル捌き。
ロッキーのテーマに乗って無事KO👊🏻

アロマはかすかにユーカリの香り。

サウナ後はゼロコーラ飲んで〆
※下足札は本日誕生日の青木亮太選手の11番

今回も楽しい時間をありが湯♨️

なか卯 豊水すすきの店

親子丼大盛

サ前飯。

サウナの日！なので早速子どもたちを送ってからジム🏃からのin

自分的なしんわでのルーティン、低温→高温→高温の3セットをいただきました！高温もほぼ3桁温度で最高っす、、

先日、サウイキアプリでGETしたポカリ無料券を引換え、サウナで水分補給しながら少しずつ量を減らし、自販でオロCを買い…🤫

サウナの日限定でカレー370円をちゃんとほおばりあがりました。。
意外と辛くびっくり、笑

ちなみにあまり見たことないドリンクを見つけたので買いました笑