北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

4セット🔥
外は寒いので水風呂カットかけ湯のみの外気浴へ
ポンチョあると凄くいいかも
熱波受けれて良かった

静かな時間帯にイン
男性は「健康の湯」

サウナは人の出入りが少なく100℃近くまで上昇
ロウリュすると、全身が熱々の蒸気に包まれて超気持ちイイ！！

気温はマイナスでしたが風が穏やか、まったりと外気浴も楽しめました。

最後は露天風呂で温まっておしまい。
今日も素晴らしい1日でした。

広々としたサ室　冷たい広い水風呂🧊　汗の出方が半端ない💦
しょっぱい温泉でしっぽり温まり♨️
今日の疲れが吹っ飛びます😆

オートロウリュ）10分、8分、8分
セルフロウリュ）11分
計4セット

せっかく旭川に来てオスパーだけだと勿体ないのでやって来ました。本日２軒目
15時頃からの🈂️活、外が暗くなるにつれて人も多くなり（恐らくスキー終わりの人達）思うように入れなかったが、仕方なし。
ここは、外気浴後の熱湯が最高なんですよ。はい。

4回

平日休み

朝からやる事やって
全て終わらせてからサウナへ

時間があまりない
（帰って早くサケノミタイ）
60分3セットキメる😇
水風呂は13.9℃
グルシンにはならない
外気浴ゾーンには雪ダイブした形跡が多数…
午後からの微妙な時間なのに人多めでした😐

サウナ棟のサ室のTVの音量下がりましたよね？
浴室にも聞こえてた音が聞こえなくなってました😊


自販機コーナーのところにアンケート用紙の回答など貼ってました📝
今度、読んでみます🙂

喫煙所の椅子が設置されててイイと思います🚬
ありがとうございます😊


またきます！


追記
以前、女湯のほうで話題になってた
じゃんけんおばさんですが、
江別のとある場所にも出没するそうです
注意しましょう⚠️⚠️

マウンテンデュー

帰ってサケ飲もう🙄

チェックイン

ラーメン まるひら

塩・大盛り

本当は土曜日に別海サウナへ行った…のだけど、財布を忘れたことに気付いて泣く泣く根室へ引き返すハメに。流石に19時過ぎから向かい直しても着くのは20時過ぎ……キャッシュレス対応の券売機になったらいいなぁ。
そして日曜は市民劇の本番。終わりが19時近かったのでこれまた断念。

なので今日は午後から有給をとっていたので用事済ませがてら釧路へ。月曜は別海がお休みなので、同僚に以前ススめてもらった大喜湯へ行ってみる。ルーフトップサウナだって。気になるよね。

意気揚々と二時間ドライブして15時過ぎにいざ大喜湯！
ついでにその前にサウナ前に釧路といえばココ！な麺屋武双に寄って特性濃厚つけ麺をすする。大盛り以上だとつけ汁を違う味でおかわりできるのが好き。

……と思ったら、ルーフトップは17時から。しかも今日は月に数回のレディース用の日とのこと。せっかく釧路まで来たのになんということだ。どうも最近運気が悪い気がする。なんてボヤいても仕方がないので早速浴場へ。

洗い場は多いし浴槽も広い。Googleレビューにはキッズが多くて騒がしい、なんて投稿もあったが、流石に平日15時は子供はおらず、シニアな方々が大半。

まずは久々の遠赤外線サウナ。中はテレビもあって結構広い。じんわりあったまる感じが心地よい。普段バカ熱いサウナにいるからか、上段に座ってても10分は余裕でいれてしまった。
水風呂はキンキンとまではいかないが、それでも割と冷たい気がした。水温計は壊れていたので測れていないが、この季節に1分間浸かるにはちょうど良い冷たさだった。
もう一つ、遠赤外線のほかに手ロウリュのサウナもあった。こっちはやや狭めでこじんまりとしており、ロウリュをすればすぐ熱気が広がる感じ。ガスストーブもいいけど、やはりこの蒸気が肌にあたる感覚が気持ち良い。

遠赤外線サウナを10分×2セット、ロウリュサウナを8分×3セットで今日はおしまい。

今度くることがあればルーフトップ行ってみたいなぁ。とりあえず、店のSNSとホームページはもっとマメに更新してほしい。

☺️