北海道のサウナ施設のサ活

息子の付き合いで藻岩ナイター⛷️

凍えて1時間で切り上げカレー食べて真駒内行ったら定休日😭

急きょ川沿に変更も30分しかなく1セットで終了

サウナは熱めで好きです😊

円山教授。円山本店

カレーはルー派です

サウナ：12分 × 4
水風呂：0.1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

本日のサ活は、東豊湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

高温サウナ×2
岩盤浴熱波×2

普段は日曜限定でしか仰がれない絢ほのか所属の熱波師さんが「今日は振ります🔥」というインスタを発見して、しごおわ即ダッシュ。

日曜は仕事でサ活できない自分にとって、まさに“奇跡の初熱波”。

余計な演出はいらない。
Simple is Best.

ただただ、気持ち良かったです。

仰いでくださった
#MIYU さん
#ピンテール秋山 さん

最高の風、ありがとうございました✨

次はぜひ
高温サウナでウケタイ！

ガッチリ4セット！後は寝るだけぇ〜♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

動線良いし、ほうじ茶ロウリュ最高！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

火曜サ活は、6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
7分湯通しをして、完了✅♨️

86.1kg → 84.4kg ・晩飯摂取後
▲1.7kg
サ疲れ様でーす♪

ミスターQさんとコラボサ活♨️

スタバで期間限定カカオフラペチーノ
→蔵の湯でマッサージ
→とんでんでお寿司🍣を3貫
→会員制焼肉ニクニワ
→コメダ珈琲

いっぱい食べました🐷
サウナはサウナハットを被ってワンセットはいりました♨️