北海道のサウナ施設のサ活

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A

2026.08.01

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

エクストラメーションホテルにワーケーション!
最高でした…疲れた時に浴びるひとっ風呂がとにかくきもちいい🤦‍♀️

サウナは湿度も温度もちょうど良かった!
ロウリュには会えず。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

にゃまこ

2026.08.01

199回目の訪問

チェックイン

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Mr.Q

2026.08.01

17回目の訪問

今日は6月にウチのお寺で結婚式を挙げた次女とねこ男の結婚披露宴が釧路のセンチュリーキャッスルホテルで開かれた。昼過ぎに釧路空港✈️まで長女夫婦と孫を迎えに行き、午後2時過ぎにホテルイン。支度をして4時から開宴、7時前にお開きとなり漸く解放された。かねてより狙っていた通りふみぞの湯♨️へ。午後7時45分入場。閉店が午後11時なので逆算して先にリラクゼーションを予約。しかし、すぐには施術してもらえず約20分待たされた。これが最後まで響き、ケツカッチンになるとは🤯
 土曜の夜だと言うのにわりと空いていてルーティンもすんなり行なえた。さあ、お待ちかねのサ室。こちらも混んでるというほどではなく、すんなり最上段ゲット!

サウナ 12分 12分 10分
水風呂 2分 2分
外気浴 5分 5分

 やはり最初の20分のロスタイムが
響いて3セット目はタイムオーバーが迫り、やむなく水風呂と外気浴を断念!⤵️
 しかし青いミント水になっているから冷たい印象を与えるが、水風呂は温い!深くて良いのだがいかんせん温度が高い。いつものように2分で出たが本当はもっと入っていたいくらい温いのだ。せめてあと3、4℃下がらないかねぇ?
 蛍の光が流れる中、最後の湯納めも出来ずあわくって上がるはめに。館内放送ですっかり煽られてしまった。

なか卯 釧路桂店

親子丼

隣りのジョリパと悩んだ末にこちらに

水分補給
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79

YABI( ˙灬˙ )

2026.08.01

1回目の訪問

サウナ:10分~12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分~25 × 3
合計:3セット

一言:低温の水を求めて前から来たいと思っていたこちらへ。濃い色したモール泉での下茹でからのサ室へ。ロウリュ誰もしていませんでしたが、湿度あるサ室で発汗からの水風呂、この時期にこの水温、、、痺れます笑。店員さんに聞いたら13℃との事。動線、水温最高。また露天での外気浴中に居眠り笑。また近くに来た時は来ます^^

知床らーめんなかがわ

慶二郎(中、全マシマシ)

サ活後の塩分はよきでした(^^)

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
796

はとマスター

2026.08.01

1回目の訪問

20:30~
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分 ×3

仕事終わりに一風呂。
家族連れが多かったですが、洗い場が埋まってるとか、お風呂がぎゅうぎゅうとかは無し。
サウナもまぁまぁ人は居たけど、待つとかは無く。

コーヒー牛乳を飲んで完璧!な1日でした。

汁なし担担麺

ローソンの汁なし担担麺(冷凍食品)おいしい

水分補給
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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
14

さうタロウ

2026.08.01

36回目の訪問

チェックイン

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TAKUYAiKEDA804

2026.08.01

2回目の訪問

今日もgoodsauna&spa SAPPOROで深夜まで♪10セット完了!
19時のアウフグースで、耳馴染みのあるイントロが流れすぐにBiSHのMy Landscapeだとわかりテンション上がりニヤニヤしてしまった♪
アウフギーサーのお姉さんの曲に合った緩急ある動きとてもかっこよかった〜2曲目もBiSH 星が瞬く夜にで、サビのところ振りをしそうになってしまった!久々にBiSHのライブに来た気分になった♪
めっちゃよきアウフグースだった!ぜひまた体験したい。

ペペロンチーノ

デカラ

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13
月見湯

[ 北海道 ]

姪っ子と💖不感湯やめられない

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50

サウプラ民

2026.08.01

2回目の訪問

八月最初のサウナは、湯の郷絢ほのかさんにお邪魔してきました😃♨️
ほのか繋がりでヨシキさんのロウリュを見に来たのと、久しぶりにオートロウリュのロッキーを聴きに😃
サウナ入って浴室内のインフィニティチェアで整いつつ早めの夕食としてオセアニア?のバターラムカレーを食べて、岩盤浴に😃
ヨシキさんのおかげでデトックスしつつスッキリしました😃タオルを開くだけで喜ばれる優しい世界線でした

オセアニア風バターラムカレー

そこまで辛いわけじゃないけど、サ飯ならこれぐらいでいいし、付け合わせが堪らん

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18

イゾチャン

2026.08.01

94回目の訪問

中温サウナ:8分×2
かけ水/休憩:5分×2
合計:2セット

8月が始まってしまいました、いやはやいやはや、ひやひや。今月もサ活やらせていただきましょうねってところで。ここはひとつ(?)。中温でヌルっといっちゃいまし、て!

本日MATCH。これやろそら。

水分補給 MATCH
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  • サウナ温度 82℃
16

しょーた@風呂人

2026.08.01

60回目の訪問

8月1発目はルーフトップ!
早い時間だったからか空いてて最高でした🤤

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53

わいずずず

2026.08.01

1回目の訪問

18.20.22時の岩盤イベントを受けるべく、1年半ぶりに絢ほのかへ🚗
絢の岩盤浴初めて入ったが、種類も豊富でクーリング出来る部屋があるの良きでした👍
ロウリュイベントに関しては、そもそも開催する岩盤浴室のストーンが小さいのもありあまり水がかけれない仕様とのこと。
なので、岩見沢の岩盤浴みたいな熱さにはならない。
ただ、無理なくゆっくり出来る熱さなのでリラックスしながら汗がかけるのでこれはこれで悪くはないかと😁
顔馴染みの方もいて、楽しめました!
ロッキーサウナが思いのほか好みでかなり気に入りました(オートロウリュは2回参加)
水風呂も広く、冷たさが抜群だったので最高😊
外気浴も風の入り方が良かったからか夏でもめちゃくちゃ気持ちよくて感動🥹
お風呂もいくつか堪能したよ♨️

そばめし

期間限定みたい。結構美味い!

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  • サウナ温度 90℃,60℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
21

すすきの駅近のおしゃれサウナ♨️
23時以降、エスカレーターでお店にはたどり着けない
エレベーターで3Fへ

靴箱のカギがロッカーキー

水車のあるオートロウリュサウナ
この水車は仙台の竜泉寺と同じやつやな、たぶん

オートロウリュは壊れてるから
1時間に1回スタッフさんロウリュするらしい

次回、修理が終わったの確認してからいってみよう

水風呂は2つ冷たくて気持ちいい!
タルからヒノキの香りはしない 笑

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75

cmg🐴

2026.08.01

179回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

①9-3.0-o10
②12-3.0-o5

21時20分in

記録のみ

水分補給 ドデカミン
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4

少年

2026.08.01

1回目の訪問

ラッピ食べて温泉入って花火見てサウナ🍔♨️🎆🧖

風呂は夜通し入れるがサウナは24時まで

浴室湿度高くサウナ蒸しむしだが

内気浴はつらい、水風呂は冷えとる

部屋に戻ってすぐ横になれるのが最高

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78

ぽん

2026.08.01

1回目の訪問

チェックイン

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湯ぅ

2026.08.01

10回目の訪問

8月一発目はいつものここー!
残業で遅くなっちゃったし友達とご飯だけのつもりがちゃっかりサ活😂気持ちよすぎて最高だった😭足の筋肉痛が引いた気がした多分。金土日3連勤明日最終日頑張ってくる!

水分補給
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20

sanagi

2026.08.01

107回目の訪問

チェックイン

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🟡コジウナ🟡

2026.08.01

5回目の訪問

大袈裟ではなくサウナに人生を救われた。
そんなサウナの魅力を世に広めたい。

私、こちらの施設が大好き過ぎて...なんと「公認アンバサダー」をやらせていただくことになりました!!

さて、と言う事で7月29日「坐禅」に行って参りました。

坐禅はこの辺では見た事がない「畳の上に座れるサウナ」

文字通り坐禅を組んで自分と向き合う時間にしても良し

サウナに普段慣れてない方や女性といる時なんかも良し

フィンランド式で床スリットがあるのでゆっくり長い時間楽しめます。

その後は、キンキンかつ柔らかく心地の良い天然地下水風呂に入り

オホーツクの大自然が目前に広がる外気浴でバッチリととのってしまいましょう◎

オホーツク来たらここ!プライベートサウナでなまらあずましい「あずまシウナ」を体感してください😆

龍神

回鍋肉

ガツンと‼️肉を感じることができる絶品回鍋肉だ‼️

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31

kenken

2026.08.01

25回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 ×
合計:2セット

一言:岩ほので2セット🧖

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

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