北海道のサウナ施設のサ活

今日は天気がよくてドライブ日和
ひまわり見たくなったので北竜へ

ひまわり🌻かわいいー
でも暑すぎる
帰りは温泉とサウナですっきり

サ室　90度　10人くらい入れる
TVあるけど、ついてない
見たい人がリモコン脱衣所からもってくるスタイル
温泉には人いるけど、サウナはほぼ貸切
静かにぼーっとする

水風呂に
ひまわりの朝露って
ミネラルたっぷりの地下水がでるシャワーが設置されている
頭から冷水浴びる

ひーっ、つめたーっ。
はぁーーー。
気持ち良すぎる。

露天風呂で外気浴

青空が広がってて
心地よい風が
すーって通って
風鈴がなってて
夏休みみたいな感じ

ふぅーーーー。

このままビール飲んでお昼寝したい。

ひまわりソフトクリーム🌻

帰宅後にキンキンに冷えたビール。 くぅーっ、うま。

ビール

炭酸水

またまた月見湯！
今日は熱波なし…
だがスヌーピーのステッカーがもらえる日だ！
なのではりきって月見湯イン
水風呂がちょうどいいつめたさでいい
まだ残ってたっぽいからみんなも受け取って！
スヌーピー

チェックイン

十方夷第 大蔵店

コース料理

料理も美味しくて、最高でした～(⁠^⁠^⁠)

プレミアムモルツ瓶ビール

水

久しぶりにFIX🚗
プライベートサウナもたまには良い、無に没頭出来る🧖
4セット、外気内気浴交互にしてバッチリ決まりました😁
自宅から25分、蒸し暑い夏にはもってこいの内気浴が出来るの思い出したので頻度上がるかも⁈
因みに今日はジンジャーのアロマだよ🫚

ピースヌとイキタイサウナのコラボステッカーゲッツ🥜

ゲリラ熱波にも遭遇し久しぶりの月見湯を満喫した

サウナ室は相変わらずパンパンだったがいつまでも入っていられるような素晴らしい水風呂に気分爽快

そして帰る時に「おやすみなさい(:3[____]」と言われて身も心も綺麗になってしまった

ありがとう月見湯

ありがとうお姉さん

今宵も月が綺麗やな🌙

水

2セット
室温84度、水風呂23.2度

水

Ｎｏ．147

仕事帰りに入湯。

サウナ室に入るが、ストーブ近くに蒸ささり、10分間測りその後の水風呂が冷たいやはり、バイブラの威力であまり長く入れず。
デッキで休憩し、それを3回はいる。
1回目でなんか出来上がりました😌

ほぼ毎日サウナ三昧で「健康すぎて痩せちゃうじゃん？」

ジンギスカン

チルアウト

水

サウナ：6分 × 1、8分×1、9分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
札幌大通ビアガーデンが始まりました。
昼からたくさん飲んだので、早い時間からのデトックスタイムです。

ビールは水分補給になりませんので、しっかり水分をとってから入るようにしましょう。

サウナも無理せず。
水風呂からあがり、椅子にて爆睡。

3セットでヘロヘロ。
お酒飲んだすぐ後のサウナはあまり良くないかも？？

こちらのサウナは静かで清潔感があり好みです。
水風呂も広くて、16度羽衣系で最高。
日帰り入浴1500円。22時まで。

ホームサウナにしようかしら。

味の三平

味噌ラーメン

元祖味噌ラーメン。

水

今日は午前中に母親の病院の送迎をしてから行動🚗

伊達の大徳でかもざる蕎麦を食べてどこに行こうと思ってたら道南の道の駅のスタンプを押してないので函館方面へ💦
途中にサワラ　鹿部　南茅部　恵山に行って泊まるところを予約してない💦
そういう時は函館には24時間営業の湯の箱こみちへ♨️

一応大事を取ってカプセルホテルを予約したけど休憩室もガラガラ💦
でも初めてのカプセルホテルで朝の9:00まで一人3500円なので相方と二人で7000円🤗
もしかしたらもっと安いビジホがあったかもしれませんが面倒なのでそのままイン♨️

サ室は90℃で水風呂は17℃くらい💦

8分3セットで明日朝サウナして帰ります👍

蕎麦家 大徳

鴨ざる蕎麦大盛り

安くて美味い

水