北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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てぃーすけ

2026.07.04

1回目の訪問

やっと来れた!

開店と同時にチェックイン

1セット目 8分
2セット目10分(セルフロウリュ)

最高に整いました

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14

湯ぅ

2026.07.04

7回目の訪問

昨日山登ってジムいって。また今日も用事済ませてジムいって…と沢山汗かいたのでご近所サウナへ!!
足つかなくて溺れかけた約20年前からほんとにお世話になってるの、だから改装してちゃんと営業してくれてありがたい🥹
広々サ室、キーンと冷たい水風呂3セットでしっかり整い🌿‬
夏だしいっぱい運動で引き締まった体でTシャツ着るぞー!次はアイスも食べたいからまたすぐ行く!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
19

まさひろ

2026.07.04

6回目の訪問

チェックイン

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

MIYA

2026.07.04

51回目の訪問

サウナ:9.10.12.12
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.10.10
合計:4セット

久しぶりのサウナ
室蘭は暑くもなく
外気浴もちょうど良い
🪰が1匹うざかったけど
久々にととのった〜

水分補給 ジャスミン茶
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131

まーねる

2026.07.04

16回目の訪問

チェックイン

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とらじろう

2026.07.04

38回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

2セット
暑かった

フードD 生鮮市場 沼ノ端店

ガツ旨チャーハン&丸上餃子

美味かった

檸檬堂しそレモン

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8

金29

2026.07.04

43回目の訪問

疲れた体に3セット
今日もありがとうございました

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13

ラーメンサウナ部

2026.07.04

36回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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短パン小僧

2026.07.04

1回目の訪問

霧多布のゆうゆは海崖にへばり付くようにあるけど、
置戸のゆうゆは思ったより山の中だな…

おかげで浴室からの眺めが目に優しくて良い

チャッピーにそれっぽい感じで描いてもらった
雰囲気はたぶんこんな感じなんだけど、加えてちゃんと自分の膝まで入れてもらって感無量です

サ室はほぼ真っ暗
間接照明とTVの灯りで、ようやく人間のシルエットが分かる

そんでもって、セルフロウリュOKだったか!しまった!
ずっとラドルと桶があるなぁ、と思ってたけど、
あたかも常連な兄ちゃんが水をぶっ掛けて気がついた

4セットやって1.5kgの体重減、たっぷりごちそうさまでした

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49

ととのえ足軽

2026.07.04

123回目の訪問

チェックイン

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62

すけまさ

2026.07.04

9回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

夜勤終わりに午前中4セット。
帰ってからの爆睡💤
最高でした👍

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8

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.07.04

17回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

今月最初は、真狩♨️へ

イベントポスターも貼ってくれてました
感謝

サウナ
10分〜10分

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8
休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
サウナ後の交換浴(温泉↔︎水風呂)
合計:4セット

常時しっかり熱めのサウナですが、予告なしのロウリュが突然始まると体感温度が一気に急上昇!思わず身構えるレベルの熱さが楽しめます。

水風呂は定山渓の川の水を使用。体感16〜18℃ほどでキンキンではないものの、しっかりと身体を冷やしてくれる気持ちよさ。

ととのいスペースは中庭にあり、その奥には山の緑が広がり静かな自然を眺めながら、ゆったりととのえましたぁ

さらに2階は完全サイレント(黙浴)エリア。落ち着いた空間で、静かにサウナと向き合えるのも魅力です。

水分補給 無料ポカリ(うすめもあり)
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

SHOTA

2026.07.04

82回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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やまうま

2026.07.04

3回目の訪問

ゴルフからのサ
今日も最高でした

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13

sau

2026.07.04

1回目の訪問

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13

2026.07.04

2回目の訪問

7分✖︎2セット

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6

夢芝居

2026.07.04

5回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4
昼寝  × 2.5h
サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4

夏休み期間に入る前に今月の休日湯
12:30入館 相変わらずの受付の効率の悪さ
それも織り込んで来ているが楽しみが私を急かしイライラさせる。。。
初めての大当たり!イライラがチャラ
サ室は2〜3名程度で空いている
14:30ラウンジ 冷房がよく効いているので注意
17:002セット目 遅い時間の方が人数は倍くらい
8回入って1回もオートの発動なし、セッティング変えた?故障?最後の8回目でスタッフロウリュに救われる

立ち食い処 嵐

かき揚げそば

水分補給 ポカリ1/2
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
12

軟水

2026.07.04

38回目の訪問

家族で利用。
昼間は長沼のイベントに行き、夜は南郷18のお祭りへ。
さすがに汗だくなのでサッパリしたく南郷の湯へ!
さすがに混んでたか、サウナ室はたまたま空いてました!
長めの1セットだけだが、やっぱりスッキリしますね!最高の外気浴でした!
ありがとうございました!

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14

masauna0124

2026.07.04

2回目の訪問

チェックイン

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