北海道のサウナ施設のサ活

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峠谷 司

2026.07.03

1回目の訪問

7月1日オープンの弁天の湯に行きました。
サウナは、オートロウリュです。
温度は高めで100℃付近。新店の匂いがまた良いです。
金額も700円とリーズナブルでした。
今日もしっかりととのいました!
ありがとうございます。

セイコーマート 泊店

ソフトクリームとティラミス

水分補給 南アルプス天然水
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.8℃
120

$ora:)

2026.07.03

44回目の訪問

チェックイン

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11

湯吉

2026.07.03

1回目の訪問

いやーー、寝落ちしちゃうぐらい気持ちよかったです。
露天風呂の温度が少し低めでずっと入ってられる。

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9

かず

2026.07.03

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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Ask

2026.07.03

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:中島あまみさんのアウフグースを受けたくて週末もぺぺルへ。18時半、20時の回に両方参加できました😊コーン茶の香りに癒されました。またいきたい!

ザンギ定食

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
19

香織

2026.07.03

7回目の訪問

今月初、ホームとさせていただいてるこちらにきました
仕事の疲れやらモヤモヤをスッキリさせましょ
ひとりぼっちのサウナ室…貸しきり気分で幸せ😃💕
2時間ぼっちの空間を満喫しました😆

サウナ枕を借りて寝てました~

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
9

エキゾチックヤス

2026.07.03

11回目の訪問

仕事終わってから湯らん銭♨️
明日は新得町でサウナたくさん入るのを予想してサクッと1セットのみ
どちらかと言うと湯活です♨️
原点に立ち返り、湯に浸かるのが一番
露天風呂、寝風呂、丸風呂に浸かり、水風呂と交代浴☺️
回数券2冊あるので、しばらく通います

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98

サクッと〜!安定の華金蔵ノ湯♨️
急ぎすぎて、暖簾撮り忘れました💦😥

シーソー1セット✨
今日は忘れ物せずに帰宅🏠
先日の忘れ物は無事見つかっています。
心配してくださってありがとうございました。

サウナはサクッとだけど、しっかりととのいました!水風呂は冷たく感じましたが、外気浴はぬるめな感じ!

今日もありがとうございました♩

豚汁

キリッと美味しいビール🍺でした

サッポロクラシック夏の爽快

サッポロクラシック夏の爽快

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
45

OshiO

2026.07.03

5回目の訪問

チェックイン

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15

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.07.03

9回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

3セット
室温90度、水風呂21.4度

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.4℃
18

ウイリアムⅢ

2026.07.03

4回目の訪問

神宮温泉

[ 北海道 ]

悲しすぎる。

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58

たかし

2026.07.03

514回目の訪問

チェックイン

水分補給 グリーンDAKARA
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幻影/genei

2026.07.03

32回目の訪問

楓楓♨️𓈒𓂂𓏸
中国の人かな❔🤔
いっぱーいいたw
サ室は日本の方のみw

今日も良きサウナ有難う御座いました🙇🏻‍♀️‪‪´-

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
74

🐻

2026.07.03

2回目の訪問

今日はずっと楽しみにしていた定山渓万世閣へ。

サウナはじっくり汗をかける心地よいセッティングで、水風呂とのバランスも抜群。
外気浴では定山渓の自然を感じながら、最高のリラックスタイムを過ごせました。
気持ち良すぎて、ととのったあと休憩していたらそのまま寝落ちしてしまうほど…。
久しぶりにここまで深くととのいました。

温泉も湯加減がちょうどよく、サウナとの相性も最高。サウナ目的でも温泉目的でも十分満足できる施設だと思います!

お風呂のあとはビュッフェへ。料理の種類が豊富で、一品一品おいしく、サウナ後の体に染みる美味しさ!

サウナ・温泉・食事の三拍子がそろった大満足!

夕食ビュッフェ

自作の海鮮丼!

水分補給 脱衣所のレモン水
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
43

SHOTA

2026.07.03

2回目の訪問

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半額王子

2026.07.03

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

脚に余力を残して定山渓に到着した。

山涼みエリアの椅子で無防備状態。
静かだ。これが俺が求めていた完璧なる静山渓…ってか、なんか痒いぞ。
完全サイレントを破った人外は平手打ちで成敗。
願わくば、蚊取り線香があると嬉しいな。
刺されやすい体質なりに内気浴の方法を色々工夫できた。
サ活の辞め時がわからなくなるほどに沼る。
湯上がりに鏡を見ると尻と背中に夏の跡…ポリポリ
良い休日を過ごせている。

3〜5分 5セット

Cafe Contrail

インナービューティーブッフェ

2食分を胃に詰め込んで無事気絶。

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38

蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.03

646回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

金曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.0kg→ 82.8kg 晩飯摂取後
▲2.2kg

サ疲れ様デース😓

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45

かず

2026.07.03

104回目の訪問

今日こそ、サウナにいくぞ!

意気込みも程々に、わくわくしながらきよら🌳パトロール🚓🚨開始!

温泉に浸かりたくて、入った途端にため息漏れてしまいました。


気持ち良い〜、ゆらゆら湯船に身を任せ。

サウナ?まだだ…我慢しきれなくなったら凸するぞ!🤸

とにかく温泉を楽しむことが第一だ。

浴槽内には3人…。ちょうどいい人数だ…あずましいったらありゃしない。

20分経っただろうか、そろそろサウナにイキタイ……

ザバット風呂から出て身体拭いて、いざ、凸するぞ。

我慢の後には幸せが来ます。熱気が身体を包む…。幸せ…。

気持ち良いなぁ。常連さんかな。
みんなサウナハット被っていて静寂…

これですよね。この雰囲気が良い。

汗が頭から滴り顔を流れ、あごからお腹にポタリ…。ひー。

ミズブロイキタイ…🧚

毎回同じことの繰り返ししてるけど、たまらんなぁ。

今日も4セット、ありがとうございました。😄

吉野家 12号線厚別東店

定食

いちごみるく美味しかった…

いちごみるく

いちごみるく

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
428

おじさんの宴

2026.07.03

7回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

冷ボディソープがありましたな。
サウナな感じがなんか違うような、、、いい意味で。
ハットかけできた?最初からあった?

冷シャンプーとコンディショナー置いて欲しいおじでした。

外気浴椅子は満席多発で外での休憩は1回のみ。

子供が真ん中の浴槽で泳いでたのは中々でしたな。

トトノイマシタ。

水分補給
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17

2026.07.03

9回目の訪問

本日は「大鵬ラーメン」さんで腹ごしらえをしてから、久しぶりの「太古の湯」さんへ🚗💨

15:50IN♨️
本日の気温25℃🌡

じゃらんクーポン使用を使用し、800円で入館( ´∀`)
フェイスタオル、バスタオルも付いててお得🉐
受付で湯めぐりスタンプラリーのスタンプを押してもらい、お食事処でデザートにソフトクリーム🍦を☺
一息ついたらロッカーに荷物を預け、いざ入浴♨️
先ずは、洗場で身体を清め、バイブラ寝湯→日替り湯(本日はレモン)→露天石風呂→露天檜風呂と一通りのお風呂を楽しんだら、お待ちかねのサウナへ🏃‍♂
サ室の先客は4名程で、余裕で空いてる3段目へ着席🧘
1セット目からすぐに滝汗💦
マグマサウナ…温度計は90℃🌡のはずなのに、なぜかとても熱く感じる…🥵しかし…これが良い!!
外気浴も丁度良い気温でととのい世界へ一直線
+・*・:≡(^ε:)_
4セット目は自分には珍しく、めったに入らない岩盤浴に挑戦してみたら、意外と汗が出てなるほど…🤔と言う感じ…「これが岩盤浴の性能というやつか…」
たまには良いかな( ´∀`)

1セット目
サウナ:8分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
4セット目
岩盤浴:12分 、水シャワー:1分、休憩:5分
5セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

本日は岩盤浴を含め、のんびり5セットでフィニッシュ☺

湯上がりは、一服しながら瓶コーラでクールダウン🧊
本日は騒がしい人もおらず、とても穏やかで、ゆったりとした良いサウナ時間だった…(* ´꒳`*)
「太古の湯」さん、本日も良いサウナ時間をありがとうございました🙇

大鵬

ごま味噌ラーメン&ライス

1週間前にも食べたけど、旨い物は旨い😋

水分補給
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  • サウナ温度 92℃,56℃
  • 水風呂温度 20℃
76

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